一、补血补气养颜粥有哪些？
有红枣枸杞粥，桂圆红枣山药粥等。因为红枣有补气养血的作用，山药补脾肺肾。补血补气可以吃桂圆补血，红枣，银耳。如果气血很虚，也要多锻炼，如果气血不足症状明显的，需要吃中药。
二、具有美容养颜的花茶有哪些？
茉莉花茶和绿茶得适量饮用可以促进人体排便，促进肠道的蠕动，并且具有调节人体新陈代谢的功能，在此肾中可以将体内的毒素和其他的有害物质进行排除，并且它具有的茶多酚还可以是牙垢去除，让细胞活性增强，起到美容养颜的作用，但需要适量适当的饮用。
三、汽车美容材料有哪些？
1、蜡
蜡的概念已由一般的单纯打蜡上光发展到2017年12月保护性上光，已成为当代汽车美容护理之必须。选蜡应根据车漆保护的需要进行，尽量根据车蜡的不同功效结合车漆特点精心选择，这样效果会更加明显。
2、保护剂
保护剂是指对金属、非金属或复合材料表面进行保护的液状物质，使材料表面具有某些特殊功能如耐酸碱、耐盐雾、耐水、耐磨、耐溶剂或特殊气体、耐老化、耐紫外线、耐高温、耐低温、耐振动、防滑、减摩、防静电、防潮气、防污、绝缘、导电、导热、绝热、阻燃等。
3、水枪
车身外部清洁，内饰的清洁保养，发动机系统的美容护理，漆面美容护理，轮胎、轮毂等保养护理，塑料件，皮革等的美容护理，车内空气净化，大灯修复，玻璃清洁和修复。
4、砂纸
通过判断油漆的硬度和漆面缺陷的严重程度，选用（P1500/P2000）水砂纸或者（P1000/P3000）金字塔砂纸研磨漆面划痕处，砂纸主要去除桔皮、斑点、垂流、针眼、轻微划痕等缺陷，砂纸研磨时应均匀用力，一般研磨后的漆面呈哑光。
5、喷漆枪
喷漆枪，顾名思义“喷”即是喷涂喷绘，“漆”就是油漆，是指涂料的意思。喷漆枪就是喷油漆的工具，用于产品的表面处理，是涂装设备的一种。
四、春季美容养颜汤有什么呢？
食效：补血、润肺、清火。 材料：猪肝300g，小番茄4个，百合适量，姜3片。 做法： 1.猪肝切薄片，用开水烫一下，捞出。 猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好。 2.将猪肝腌制约10分钟。 如果想让猪肝充分进味，可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油、酒、胡椒、生粉适量。腌制时应用手抓，使调料充分混合。 3.番茄切块，与百合用中火煮约10分钟，加入姜片。 煲汤用的番茄应挑选手感较硬的。切前先用开水烫一下，这样易将外皮剥掉，不会有皮浮在汤上。 百合如选用新鲜的，应挑选表皮洁白光鲜的。如用干百合，可适当延长煲煮时间。 4.加入猪肝及适量调味料，中火煮30～40分钟即可。 冬瓜排骨汤 材料：冬瓜200g，猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。 做法： 1 冬瓜去皮，洗净，切块。 2 猪排骨洗净，剁块。 3 葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。 4 将猪排骨放人锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。 5 煮至排骨、冬瓜熟后，下食盐，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油。 功效：此汤清淡宜人,具有清热解毒功效 还有： 1、猪蹄皮冻 材料：猪蹄2只，红枣5颗，枸杞15颗 这个做法很简单，就是到超市里买新鲜的猪蹄，洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，把骨头都剔掉，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再煮一会，然后捞出来，装在一个平口的盘子中，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里，大约15-20分钟左右，你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白，可保持皮肤弹性，减少皱纹，保持好气色。这个汤一个星期喝一次，坚持下去，你就会有惊喜哦。 2、四物汤 很多MM在月经的时候可能都会肚子疼脸色苍白的，这个汤补血补气，温暖子宫。 材料：熟地(用手抓一小把)，党参6-8条，枸杞40-50粒，当归3-5片(这些材料中药店里都可以买的)，猪骨。 将所有的药材跟猪骨放在一起褒汤，大约褒40分钟小火，就差不多了，记住是小火。喝了之后可以滋润皮肤，脸色特别的好。 3、银耳百合雪梨糖水 这个糖水能从内而外的滋润皮肤，喝了之后皮肤会水水的。 材料：雪梨1个，银耳2块(用水先泡20分钟，去掉黄梗)，百合6-10片。 将上述食材放在一起煮，大约20-30分钟就可以。如果你喜欢甜，还可以加一些冰糖。 4、醋姜猪蹄 这个比较适合想胖一点的MM，因为这个汤很补，能很快的恢复体力，还可以去皱补血，是个超级养颜的好东西，喝完脸色会很红润。但是不是说胖的MM就不可以喝，其实也是可以的，只是不要晚上喝，一个星期一次就可以。 材料：猪蹄2-3个，大约6-7片姜，香醋两勺。 醋本来就是美容的，在炖在猪蹄里，效果自然不用说的啦。所有的食材放在一起煮小火，时间长一些，因为你要把猪蹄煮的烂一些，大约一个小时就可以了，你要是吃不惯酸就放一勺红塘，酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸，那就放一些葱，香菜，也是不错的味道。 5、鱼肉豆腐汤 鱼可是个好东西，富含丰富的营养物质，各种维生素，喜欢吃鱼的MM相信皮肤都不错的。豆腐更是美白的极品。 材料：黄鱼或鲫鱼一条，一块豆腐 先把鱼收拾干净，入锅两面煎一下，再放入锅里炖，小火，炖到鱼肉已经熟的时候(你可以用筷子感觉一下)，在放豆腐，大约炖上10分钟就可以，再放盐，鸡精调味，放葱末香菜，恩，一锅美容又美味的鱼汤就出锅了，味道真的是鲜美。 6、枸杞银耳汤 枸杞和银耳两者搭配效果很是不错，既可以补血，又可以美白肌肤。 材料：枸杞15―20颗，银耳2块(泡水备用) 先把银耳放在锅里小火顿10分钟，然后加入枸杞，两者一起煮10-15分钟，加入冰糖，直到汤液粘稠即可。 7、红枣桂圆莲子百合枸杞糖水 这款糖水补血又滋润，一年四季都适合。 材料：红枣5-10粒，桂圆5粒，新鲜莲子15颗，新鲜百合1个，枸杞15粒 此汤最好用新鲜百合和莲子，红枣要去核，这样才不会上火。常喝此汤，能气血充足，脸色红润呢！
五、艇仔粥有哪些材料？
艇仔粥食材明细
虾3只、螃蟹1只、白粥1锅、花甲 1把、盐适量、香菜适量、葱花适量、姜丝适量、香芹适量、盐适量、料酒适量
艇仔粥的做法
1、螃蟹洗干净，扒去内脏，斩件，虾，花甲，洗干净备用
2、配料，姜丝，葱花，芹菜，香菜
3、白粥小火熬好，依次放入蟹，虾，花甲、姜丝、料酒入锅煮滚
4、看花甲开口，放入芹菜段，加盐关火，撒上葱花，香菜即可
六、高颖英美丽健康秘诀三美容养颜粥三东卫视？
红豆，黑豆，茯苓粉，薏仁米，桂圆，红枣，黑芝麻，核桃，牛奶
七、分享养生美容养颜的群有什么套路？
还能有什么套路啊？
那肯定是叫你们去消费了，去消费了才有收入啊！套路就是说的你们心服口服，没有任何心理负担到他那里去消费，如果你在她那里消费了，你觉得心里不舒服，这个套路就不是很理想，也不算是成功的套路，这个套路这个词很多人都在运用，可以说，各行各业的人都在用套路
八、施食面粥有哪些材料？
水、大米粥、牛奶、面条。
面粥指的是面粥三器，一个大盘子，里面放四个小碗、一个植物油灯，也可以放几朵花装饰一下。四个小碗分别放水、大米饭加少量牛奶、大米粥加少量牛奶、面条加少量牛奶然后就左手端起来念仪轨吧，念好了拿到外面放在树下，第二天把食物和水倒出来给虫子动物吃，餐具收回来以备下次施食用。
九、家具维修美容材料需要哪些？
家具维修美容材料分为很多类，从不同的角度划分有不同的种类。
如果从维修的家具类型来看，可以分为木制品维修材料、皮革维修材料、大理石维修材料、金属维修材料、工艺品修复材料等。每个种类又会用到不同的具体的材料，具体说来就很多了。如果从材料的用途来讲，可分为填补打磨类，比如木粉、胶水、砂纸等；修复上色类，比如色粉等，油漆类，比如面漆、底漆、自喷漆类等，化工制剂类，比如固色剂、光亮剂、消光剂、除胶剂等等。所以家具维美容修材料具体真的非常多，除此之外，还会用到喷枪、气泵、雕刻刀、描纹笔等许多的工具，只有专业的工具配合专业的材料，才能做好家具维修美容。
十、做腊八粥的材料有哪些？
家常版腊八粥食材:
红小豆 50g
莲子 70g
熊猫豆 50g
薏米 50g
花生米 50g
百合 30g
红枣 7～8个
桂圆 10个左右
糯米 150g
冰糖 2大块，看个人喜好甜不甜。
水 2升左右
红小豆，熊猫豆，花生米，薏米，莲子提前浸泡两个小时。
其他准备好，红枣洗净，桂圆去壳，百合冰糖适量，百合不要太多。
所有材料都可以根据自己喜好而增减。
开始喽，第一步，高压锅熬红小豆，薏米，花生和熊猫豆，这几样比较不好熟。这步骤10分钟即可。
冷却后打开盖子，进行第二次的熬煮，放莲子，百合，桂圆，红枣，糯米，冰糖。不用盖，开锅进行煮，大约10分钟，再把高压锅盖盖上，熬15分钟。
冷却后，腊八粥成！！！
注意事项:
1、使用高压锅要注意安全。
2、要分两次熬，是因为豆类，薏米，花生比较难熟，避免有些太糊，有些太硬。分两次熬口感比较一致。
3、第二次熬，需要开着锅盖先煮的原因是：需要把糯米煮开花之后再盖上锅盖高压熬煮，这样就不大会造成糊锅。这是经验。
4、腊八粥口感比较软软糯糯，微甜的，这种方法做的腊八粥挺香。
5、所有材料都可以自己增减，以上是六个人一餐的量。