一、护肤品的正确使用顺序及好处和作用？
第一步：洗面奶 清洁肌肤是护肤的第一步，可以更好促进护肤品的吸收，要想有个干净清爽的肌肤，就必须选择好的洗面奶。 特别针对油性肤质和经常化妆的朋友们，要选用去污力强、泡沫丰富的洗面奶更佳，对于中干性肤质的朋友们，建议选择温和无刺激的洗面奶，而敏感性肌肤建议尽量不用洗面奶，用温水清洁就好。因为皮肤本身角质层薄，使用洗面奶对皮肤伤害更大，造成感染，过敏。洗面奶最佳停留在脸部的时间是15秒-30秒，时间过长会加重肌肤的水份流失。
第二步：爽肤水 清洁完皮肤之后需要迅速补充肌肤水份，就要用到爽肤水。爽肤水是最基础的护理，皮肤的新陈代谢生理周期是28天，所以一定要选择好的爽肤水。 油性肌肤选择爽肤水，使用之后肌肤会更清爽，中干性 敏感性肌肤选择柔肤水，柔肤水比较稠，营养成分也会比爽肤水高，使用之后皮肤更滋润。使用爽肤水要用手拍，更好促进皮肤吸收。
第三步：精华素 精华素是高浓缩植物精华，又可称为原液，可以更精准的修复皮肤存在的问题，萃取天然活性成分，激活细胞活力，提高肌肤水润质感，所以一般价格会偏高。精华素不是护理的必需品，但是保养的必要品。
第四步：眼霜 眼部护理也极为重要，皮肤松弛衰老，首先从眼部皱纹细纹开始。 一般眼霜的营养很高，涂薄薄的一层效果就非常好了，好的眼霜可以改善皱纹、细纹的功效，对于夜猫族的人，还可以去除眼袋、黑眼圈，缓解眼部肌肤疲劳。有些眼霜也可以减少眼部的脂肪粒。适用于任何年龄层次的朋友。
第五步：乳液 乳液也是最基础的护理，主要功效可以保湿锁水，滋养肌肤，提亮肤色，防止肌肤水份流失，促进之前的护肤品更好吸收。 乳液一般偏油，皮肤干燥的MM必备品哦！皮肤非常干燥可以选用面霜，补油效果最好。油性肤质可以使用凝露，凝露是一种无油配方的乳液，有效控油，补水保湿，令肌肤清爽舒适。
第六步：隔离霜 隔离霜是最后一步，也是上妆的第一步。既可以隔离彩妆刺激，又可以防御外部侵害，是外出必不可少的步骤。 好的隔离霜有隔离，防晒，遮瑕的功效，但防晒指数不是很高，需要长期户外活动还是要先用防晒霜，再涂隔离霜。隔离霜一般分为紫色和绿色。紫色适合暗哑无光，偏黄的肤质，绿色适合易泛红，长痘的肤质。
7最后，爱保养的MM可以多做做面膜，做做瑜伽，保持愉悦的心情，才能拥有健康的皮肤
二、书签的作用及好处？
书签可以用作题写书名，一般贴在古籍封皮左上角的，有时还有册次和题写人姓名及标记阅读到什么地方，记录阅读进度而夹在书里的小薄片儿。
书签画面随意，取材广泛，哪怕是一张用过的火车票、飞机票都可以当作书签，除图面内容外，艺术化的书签也常在材料和造型上有所创新。书签比折书等记页码方式更方便，对书的损坏度更低，是很好的一种记页码方式
三、画画的好处及作用？
1、丰富个人生活。绘画让人学会处理一个人的生活，是生活中很好打发时间的一种方式。有了绘画，生活中少了很多孤单。
在没事的时候，拿起画笔集中精神，几个小时的时间很容易就过去了。它不仅能能帮助打发无聊，当完成一幅画作后，还能从画中得到满足。
2、锻炼观察和记忆能力。绘画的过程就是一个观察的过程，画画的过程就是将生活中留在脑海中的画面用个人独有的思想丰满后画在纸上。一般喜欢画画的人更能注意到生活中事物的细节，心思因此很细腻。
四、动静结合的好处及作用？
好处：在写景状物的文章中，孤立地写动态或静态，往往不能给人以深刻的印象。若能将动态描写与静态描写结合起来，以静写动，以动衬静，则会塑造出栩栩如生的文学场景。
这里的“动”，一是指景物本身的动态，二是指人物的活动（游玩、戏嬉、奔跑）和动物的活动（觅食、跳跃）等等，写景作文必须将景物的描写与人和动物的活动结合起来，才会给人一种美感和亲切感。
作用：对事物、景物作动态、静态的描写，两者相互映衬，构成一种情趣。突出了事物的动态（热闹、灵活、敏捷等）特征。突出环境静谧、安静、寂静的特点。
五、虚实描写的作用及好处？
“虚实描写”是指虚与实二者之间互相联系，互相渗透与互相转化，以达到虚中有实，实中有虚的境界，从而大大丰富诗中的意象，开拓诗中的意境，为读者提供广阔的审美空间，充实人们的审美趣味。
虚实结合是经常用到的一种写作技法，使用它，往往会收到良好的表达效果，下面举例说明：
1、“依稀中，我的眼前出现了一片草原，有一个女孩，她那随风飘动的衣襟，犹如系在草原上的飘带……”
这样的结尾段，就把“思念”这一抽象的情感化作了实的影像，既表现了深深的思念之情，起到了言已尽而回味无尽的表现效果，又再现了女孩美丽的形象。使文章生动、优美、富有灵气。
2、“妈妈的爱，为我架起了一座美丽的彩虹桥，我踏着它走向幸福、美好……”
妈妈的爱，是抽象的，文章用具体形象的事物“美丽的彩虹桥”，来表现抽象的爱，是化虚为实的写法。这样，就赋予了妈妈的爱以优美的形象感，并由此顺势关联了“踏着它走向幸福、美好”意象，使中心鲜明、深刻；使结尾段优美、形象。
六、东方舞的好处及作用？
好处：陶冶情操、强身健体
作用：缓解心理压力、增加自信心
七、面部按摩的好处？
按摩的好处也是比较多的，是可以促进血液循环，而且也可以起到延缓衰老等作用，但是如果操作不当，也有可能会引起面部损伤等情况，所以如果想要进行按摩，建议到正规的中医院进行按摩，这样才能够起到改善的效果，平时也要做好面部保养。
八、面部刮痧的护肤步骤？
通常是补水，使用面膜外敷或者使用锁水的乳霜进行面部的锁水效果，并不光是采用的是玉石板，在面部进行按摩可以起到面部的血液循环加快，增加面部的淋巴系统排毒来改善面部滋润，或者是改善面部的皱纹，在刮痧期间要涂抹精油，可以减少面部的摩擦，使皮肤损伤减少。
九、面部啫喱的作用？
面部啫喱也是护肤产品中的一种，其质地比较透明，与果冻凝胶一样，看起来色泽清爽透明，使用后能够快速渗透到肌肤中去。
部分特殊功效的啫喱能够起到去除肌肤死皮和老化角质的作用，对于晒后肌肤的修复和镇静也能发挥很好的作用，但需要在冰箱中冷藏后使用才有明显的效果。
十、面部刮痧的作用？
良性面部“刮痧”刺激不仅能改善面部血管微循环，增加血液、淋巴液和体液的流量，使皮肤中的细胞获得充足的营养和氧气，加速细胞新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，保持纤维的弹性状态，刺激人体的“潜能”，使大脑反馈和重新分配全身能量，具有排毒养颜、消除皱纹、行气祛斑、保健护肤的功效。