【满满的干货多图预警！】如果想具体学习如何做好保湿工作，请静下心来看完~~如果只想买买买（推荐的都是性价比超高适合学生党的补水保湿护肤品），直接往下翻别客气！！
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我们为什么要保湿
我们人体的皮肤含有大量的水分，占10%~20%。水分对于角质层更新来说是很重要的。缺少水分，会导致角质层的更新难以正常进行。角质层水分减少，会导致角质层更新速度变慢，从而使得众多未脱落的角质层细胞一直残留在皮肤表面，最后致使皮肤脱屑和龟裂。
水分也是维持角质细胞中天然保湿因子（NMF）发挥作用的重要物质。一旦NMF中水分不足时，就有可能导致皮肤的屏障功能受到损伤，外界刺激物也更容易进入皮肤，最后引发各种皮肤病（比如过敏、发痒）
而由于气候干燥等外在因素，或者皮脂腺分泌皮脂不足、皮肤角质受损、身体缺水等内在原因，我们的皮肤很容易干燥。所以，我们必须要做好保湿工作。只有做好了皮肤的保湿工作，皮肤的正常生理功能才会正常进行，角质层才能发挥其正常的屏障功能。同时，很多其它问题如油皮，敏感肌肤，肤色暗沉以及皮肤细纹都会慢慢地改善。
所以，总结一下，肌肤缺水会导致：
1.角质层干燥、起屑、脱落、干裂
2.皮肤透明度降低、粗糙
3.皮肤更容易受到刺激，引起各种皮肤病
4.加速衰老
保湿产品的成分主要有哪些？
补水=保湿？
不不不，不要辣么天真。保湿是保湿，补水是补水，它们不是一回事。
我们平时用的XX水，主要组成部分为吸湿剂和仿生剂，它的功效主要就是补水。补水的关键还是要能让水留在皮肤角质层。若擦完化妆水之后不立即抹上含有封闭剂的乳液（or面霜），水就会很快散失，那你岂不是白用了（敷完面膜之后要立即使用乳液or面霜也是同样的道理）
而保湿是通过封闭剂封闭表皮（使水分不容易散失）和使用保湿剂（在皮肤表层形成保湿膜，以免水分散失）得到实现的。
所以你们就不要天真地以为一瓶化妆水就可以达到保湿的功效啦/微笑脸/
如何选购乳液、爽肤水等保湿产品？
干皮/混干：
- 用含有封闭剂、仿生剂、吸湿剂都有的保湿产品（水+乳液or面霜）
- 夏季用乳液，冬季用面霜
- 尽量避免含有酒精的护肤品。酒精会导致皮肤更加干燥，甚至过敏
油皮/混油：
- 用含有吸湿剂、仿生剂的保湿产品
- 尽量不要用主要成分为封闭剂的保湿产品，什么膏啊霜啊就别买了
- 大油田夏季用化妆水其实就够了。但是如果用了化妆水觉得皮肤还是有点紧绷干燥的话，那就化妆水+清爽乳液（啫喱）结合使用
痘痘肌敏感肌：
- 用温和不刺激的保湿产品
- 尽量避免含有香精的保湿产品。
知道你们不喜欢看原理，所以干货来了！！！！
-干皮/混干-
FANCL深层补湿液（滋润型）
118￥/30ml
这款爽肤水含有透明质酸钠、氢化卵磷脂、缺端胶原、植物提取物等有效成分，无香精，无防腐剂（所以开瓶后需要在2个月内使用完）。无色无味好吸收，敏感肌更适合用这个~建议和FANCL家滋润型乳液配套使用。
muji无印良品敏感肌舒柔乳液
61￥/200ml
muji家敏感肌系列乳液分为3种：滋润型、清爽型、高保湿型。干皮用滋润型和高保湿型都是不错的选择。这款乳液添加了甘油、角鲨烷、糖基海藻糖、尿囊素、植物提取物等有效成分，而且不含香精（所以味道可能不是辣么讨人喜欢），性价比hin高，适合学生党。它们家的化妆水也非常棒，推荐化妆水+乳液配套购买~
珂润润浸保湿柔和乳液
158￥/120ml
有助保持水润度的滋润成分(润浸保湿神经酰胺Ceramide功能成分、蓝桉叶提取物)能够充分渗透到角质层内,含消炎成分,有效防止肌肤粗糙.无香料 无色素 无酒精。超级温和的一款保湿乳液，敏感肌的亲妈~
-油皮/混油-
城野医生控油收缩毛孔化妆水
109￥/100ml
含有透明质酸钠、尿囊素、可溶性胶原、卵磷脂、乳酸钠、植物提取物等多种有效成分，添加了甜橙（CITRUS AURANTIUM DULCIS）导致这款化妆水有种淡淡的橙子香，同时，这款产品含有薄荷青基丙二醇，所以使用感非常清凉，皮肤较敏感的可能会觉得有些刺激。另外，还添加了北美金缕梅（HAMAMELIS VIRGINIANA）提取物，具有抗炎、防敏舒缓的作用。
科颜氏金盏花爽肤水
330￥/250ml
成分简单，有效成分多为植物提取物。不含酒精的温和配方带来清新、舒缓、调理肤质的功效，清爽不油腻。
芙丽芳丝保湿修护清爽乳液
230￥/100ml
含有角鲨烷、维生素E、烟酰胺、植物提取物等有效成分，无香精，一款适合敏感肌的安全温和的乳液。这款是清爽型，适合油皮（混油），它们家还有一款是滋润型，干皮用着也非常棒。另外，它家的化妆水分为2种，深水是滋润的，爽水是清爽的，都非常温和，建议和乳液配套使用~
倩碧润肤乳清爽型
295￥/125ml
油皮/混油要买小黄油的话一定要选择无油款！要是买成有油款的话你就等着哭吧…这款乳液含有透明质酸钠、海藻糖、生育酚乙酸酯（维生素E的衍生物）、植物提取物等多种有效成分，质地清爽不油腻。
至于敏感肌，可以用我上面提到的芙丽芳丝、珂润、FANCL这几个药妆品牌~~
推荐的护肤品虽然少，但真的都是性价比hin高的！！！
另外有一个小技巧~~沙漠干皮如果觉得只抹乳液还是很干的话，可以试着抹完乳液之后，往面霜里加点化妆水，再往脸上涂抹，感觉真的不要太好TUT
求赞嘤嘤嘤QwQ