红色痘印的产生，可能是原本痘痘消去后，遗留下来的痕迹，也可能是因为平时用手部挤压，导致的的毛细血管破裂。本质上，其实都是是由于毛细血管扩张，而导致的痘印。
红色痘痘，即使不做任何特殊处理，只要经过了一段时间后，毛细血管自我愈合，就会消去。不过时间一般比较长，一般得几个月，如果皮肤有炎症的话，可能会更久。而加速消除的方法，就是消除皮肤的炎症。
我不推荐使用护肤品来消去痘印，我更推荐药物来消除痘印。效果更好、性价比更高，而且质量、安全都有保证，
一般常见的药物，有维A酸类和肝素类。维A酸类可以促进皮肤胶原蛋白的合成，让皮肤更附有弹性，推荐维A酸乳膏（药店里一般不超过20块钱，某宝上只需要12块钱）。
肝素类药物，可以消除炎症，以及促进皮肤愈合，推荐复方肝素钠尿囊素凝胶（30块钱）
或者，多磺酸粘多糖乳膏（这个的价格比较多种，大家根据自己消费能力选择即可）
很多人都会对痘印的出现特别的苦恼，脸上一个个的红色痘印还是需要尽快消除掉的，时间长了颜色会变深，祛除起来难度就会更大了，其实祛痘印的方法还是有很多的，除了可以用一些护肤品之外，还可以通过饮食的方法来祛痘印，那么吃什么食物可以淡化痘印呢?
top1:柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

top2:胡萝卜汁
新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。
维生素A原在体内可转化为维生素A。
维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

top3:冬瓜藤
冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。
将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

top4:雪梨芹菜汁
芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。
洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。
功效清热，润肤。
适用于痤疮的辅助治疗。

top5:葡萄
葡萄一直以来都被称为“补血”的水果，原因在于它含有大量的蛋白质、葡萄糖、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。
因此多吃葡萄能够起到极佳的补气益血的作用，另外它在一定程度上还能够缓解黑头的症状哦。

top6:苹果
苹果被誉为是美容圣品，除此之外还有着很高的养生价值，所谓“每天一苹果，医生远离我”。
苹果能够祛痘的一个重要原因是苹果中含有很丰富的果酸成分，它能够帮助保持毛孔的通畅，而诱发青春痘的一个重要原因是毛孔的堵塞，因此把这个问题解决了就能够大大降低青春痘的产生了。
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