一、每天补水多少次？
一个健康的成年人每日所需水分在2000—2300毫升之间，相当于普通水杯的7-8杯，但这些水分不一定都由喝水获得，应该把食物里的水分 一并算进去。其实，我们每天吃的各种食物内含很多水分，例如，大部份蔬菜、水果90%以上是水，而像鸡蛋、鱼类中也有大约75%的水。
粗略估计，我们吃一 餐饭，至少可以由食物或汤里摄取到300～400毫升的水份。
因此，扣除三餐中由食物摄取的1000～1200毫升水分，我们每天只要再喝 1000～1200毫升的水就可以了，平均上午2-3杯、下午2-3杯，就算做好基本功。
二、护肤每天几次？
像我这个人是比较懒的，我应该护肤一天就两次早晨起来刷个牙，洗个脸，然后脸上擦一点一些护肤品之类的，就这样然后到了晚上的时候，睡觉前再洗一个脸，做个面膜，再擦一些护肤品，我就做这两次但是可能有些比较爱美的一天，白天估计还要做一次的，所以一天护肤2~3次是比较好的
三、每天怎么护肤？
1.先把洗面奶打成泡沫，开始洗脸揉搓几分钟后洗掉
2.及时补水保湿喷爽肤水
3.待爽肤水差不多吸收有精华的上精华
4.精华吸收后涂乳液或者面霜锁水
四、每天护肤好还是隔天护肤？
答案是按理说护肤应该是天天都要保养的，但是每隔一个星期或两个星期，你就要选出来一天，把脸彻底洗赶紧之后，只拍一点爽肤水，然后早早的睡觉，这样可以给皮肤一次休息的时间，不会因为给她太多的保养，而让她透不过气
五、混凝土每天浇水多少次？
如果没有其他条件约束，你这个问题很难回答，因为对于不同的环境条件是不一样的，（1）如对于干旱风沙地区，混凝土每天浇多少次都没有用（除非不间断浇水），因为蒸发太快；
（2）用土工布覆盖浇水吗？
（3）以混凝土表面是否保持湿润作为是否需要浇水的标准；需注意的是混凝土应注意及时养护，而不是延长养护。
六、乌龟每天呼吸多少次？
乌龟每分钟大约呼吸5次，每天呼吸大约7200次
生物体呼吸的频率与其寿命的长短密切相关,呼吸越慢,寿命越长。 如大蟒每分钟呼吸2次,寿命约500 700年;乌龟每分钟呼吸5次,寿命为300年左右;人每分钟呼吸16 18次,寿命约72 80年;狗每分钟呼吸28次,寿命为16年。
乌龟在呼吸的时候，将丧失相当多的湿气，而且必须透过血流循环来补充水分，
七、羊每天反刍多少次？
羊是反刍动物，每天反刍次数为8次左右，逆呕食团约500 个；每次反刍约持续40〜60分钟，有时可达1.5〜2小时。反刍 次数及持续时间与饲料种类、品质、调制方法及羊的体况有关， 当羊过度疲劳、患病或受到外界的强烈刺激时会造成反刍紊乱或 停止，对羊的健康不利
八、泰森每天跳绳多少次？
1次
拳王泰森在拳击界是⽆可争议的强者，泰森18开始打职业⽐赛，20岁就得到重量级冠军，很多⼈会把成功全部归功于天赋。但翻看关于泰森训练的内容，会发现⼀天8-10个⼩时的训练，⼼理内容2⼩时，这加起来已经10-12⼩时，⼀周6天算下来也要60-72个⼩时，这⽐⼤多上班族的⼯作时间还要久。
为了能在⽐赛中保持耐⼒，泰森做了很多针对性训练，跳绳、跑步等等，每天4点起床后跑5-8公⾥。泰森的跳绳动作⾮常有爆发⼒，也是经常训练的动作。
九、奶牛每天反刍多少次？
奶牛一天反刍时间可长达8小时,每次反刍咀嚼时间为50~60秒,每天的反刍次数在200~450次不一,要根据日粮中粗纤维的多少和长度来度.观察牛群时至少要有三分之一的牛在同时反刍才说明日粮中粗纤维的量够,否则就要注意了.一次反刍大约咀嚼40到60次左右.
十、单杠每天拉多少次？
初次练习引体向上的人每天可以先做10个，分两次进行，适应了之后每次可以做4组，每组做10个，一般建议每天练0.5-1小时。
单杠不建议长时间的练，容易导致手臂的肌肉使用过度，对肌肉细胞造成损害，出现拉伤的酸痛感，一般建议每天练2-3次，一次15-20分钟会比较好，注意不要连续一次练0.5-1小时，中间需适当的休息，达到更好的效果。