一、喝酸奶可以美白吗？
酸奶没有美白的作用的，因为酸奶的主要成分就是添加了一些乳酸菌的牛奶，这个仅仅能够具有调理肠道菌群的作用而想要美白，一般是需要对皮肤进行一定程度的调整，因为肤色的变化主要是受到皮肤之下的黑色素影响了，所以平时的时候可以使用一些护肤品。
二、博美狗狗能喝酸奶吗？
可以。 博美犬不能吃什么：
1..牛奶。不能给博美犬喝牛奶，因为牛奶的成分和犬奶完全不同，犬奶中含有高蛋白质、高脂肪和低乳糖，而牛奶中却含有低蛋白质、低脂肪和高乳糖，两者成分正好相反，幼犬的肠胃无法吸收和消化牛奶，会产生腹泻等肠胃病。遇到这样的情况可以给博美犬喂食酸奶。又因为狗的体内会自动合成维生素C，所以蔬菜或水果等事物，对博美犬的作用并不大，只能补给纤维质，吃太多反而会引起消化不良。如果狗狗还小的话可以吃专用的狗奶粉或者是脱脂奶粉。
2.葱。洋葱、大葱等食物对于博美犬来说也是不能吃的。因为含量丰富的二硫化物可以造成博美犬红血球氧化，可能引发溶血性贫血。
3.不易消化的食品。乌贼、虾、章鱼、螃蟹、芷身、香菇、竹褂等不易消化的食品，可能造成博美犬腹泻或者呕吐，还有花生等豆类因坚硬而难以嚼碎，恐怕汇阻塞于喉咙。
4.鸡鱼骨。鸡骨和鱼骨又硬又容易刺伤口腔及消化器官，也不可以喂食。
三、喝五白散能美白吗？
并没有听说过喝五白散的够美白，这种说法没有任何的科学依据，不建议盲目的尝试和相信不仅没有效果，还有可能会引起一些其他的并发症，而且药物刺激性也比较大，想要美白的话可以经常敷一些具有美白效果的面膜，平时外出也要尽量的做好防晒措施。
四、喝豆浆能美白皮肤吗？
经常喝豆浆一般是没有美白皮肤的效果，但是喝豆浆的话，能给人体补充大量的维生素，还有蛋白质，可以给人身体健康带来很大的作用，所以日常生活中是可以多喝一些豆浆的，但是如果想要美白的话，日常生活中可以多吃一些富含维生素c的食物。
五、酵母粉加酸奶能美白吗？
酵母粉加酸奶不能美白，不要乱搭配。
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。 酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%～5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。 酵母粉是酵母没有经过分解，但酵母浸粉的营养物质得到过分解，微生物吸收利用的速度和效率更高，发酵残留少；目前的生物发酵研究基本上采取酵母浸粉、酵母浸膏为多，酵母粉主要在传统的抗生素等发酵行业应用较广泛。 酵母粉和酵母浸粉的概念有一些人容易混淆。酵母浸粉和酵母粉在发酵中所起到的作用差不多，都是为微生物提供有机氮源以及维生素、生长素等营养。 酵母浸粉又称为粉状酵母抽提物，它营养丰富，蛋白质含量高，并且含有18种人体必须的氨基酸以及功能性多肽（包括谷胱甘肽），某些类型还含有膳食纤维葡聚糖和甘露聚糖，人体不可缺少的核酸（RNA）及核苷酸、B族维生素，富含多种微量元素，是一种营养价值很高的天然调味剂。
六、皮肤黑，喝什么可以美白啊？
皮肤黑，喝什么可以美白，我个人认为，每天喝些牛奶，最好早上一杯，晚上一杯，水果也可以美白的哦，如苹果，香蕉，橙子混在一起打成汁喝，还有来点保养皮肤的扶肤品喝一些，如珍珠粉，蜂蜜，果胶，美媛春口服液，青春宝口服液，还有平时我们吃的食物也有哦，如花菜，胡萝卜，黑木耳等做成汤喝也能美白。
七、喝酸奶对皮肤好吗？
现在服用酸奶对于人体具有很好的作用，例如提高身体抵抗力，并且具有着促进肠道毒素正常排出的作用，补充肠道益生菌。从而会对皮肤产生一个更好的效果，就是让皮肤变得更为光滑细腻。平时可以经常性的服用，同时还具有着补钙的效果，避免日光的暴晒，多吃一些新鲜的蔬菜。
八、喝什么中药能美白？
可用柠檬来进行美白，效果非常的好。没有中药有着确切的美白作用，对于黄褐斑的可以通过口服中药以及中药面膜外敷，起到淡化黄褐斑的作用。但并不是中药当中就有着确切的美白作用，这些中药其实往往起到活血补血、疏肝理气的作用。
九、喝杏仁粉可以美白，能长期喝吗？
杏仁粉的功效有保养皮肤，淡化色斑等效果，但是杏仁粉中含有天然的维生素，是比较好的美容养颜和美白的效果，还可以帮助胃的消化，治便秘，强化支气管去风寒预防感冒等功效，杏仁粉含有杏仁油可以让皮肤白嫩，但是杏仁粉里面有小毒，是不建议长时间的服用杏仁粉。
十、酸奶结块能喝吗？
我一般会先检查是什么原因导致了奶粉结块，再看情况决定是不是能给宝宝喝。
比如有些时候，奶粉在运输过程中发生了震荡摩擦，奶粉间互相摩擦碰撞，颗粒间隙变小产生了静电，导致奶粉粉末聚集成团，有轻微结块的现象，这时如果用干燥清洁的奶粉勺轻轻触碰，这些奶粉团立刻就会散开，像这种就是正常的现象而不是受潮引起的，那给宝宝食用也没关系。
但像是放入冰箱，因为吸收了水分而受潮，奶粉团已经坚硬得无法用奶粉勺散开，则很可能会引起奶粉变质，这种情况下是不适合再给宝宝继续吃的，所以宝妈们平时存放奶粉要注意，奶粉是不能放在冰箱中储存的，特别是开封后的奶粉，一方面密封性下降更容易受到水分的影响，另一方面每次拿进拿出，冰箱内外的温差和湿度差别，容易导致奶粉潮解、结块和变质。
还有平时我们在冲泡奶粉时，也要注意奶粉勺不能碰到水或水蒸汽，特别是要将奶粉勺重新放回奶粉罐前，一定要确保干燥清洁，防止奶粉勺上的水分与奶粉接触后会引起整罐奶粉的受潮结块；同时养成用完立即盖上奶粉盖、密封好奶粉的习惯，将奶粉在空气中的暴露时间压缩到最短。
除了要防潮湿，不可放置在窗边、地面等以免奶粉接触到水分引起潮湿变质外，奶粉也需要注意避光，储存奶粉的地方要避免受到阳光的直射，最好是将奶粉存放在阴凉干燥处。
另外，开封过的奶粉和未开封的奶粉保存时长也是有所不同的。一般来说，未开封的奶粉保质期在18个月左右，但是开封过的奶粉，由于奶粉罐密封性下降，容易受到水分入侵，还特别招虫子，所以舀完奶粉后要及时盖上奶粉盖，避免奶粉长时间暴露在空气中，同时开封后的奶粉最好就在一个月内食用完毕，否则放置的时间越久，奶粉受潮结块的可能性会越大。
最后提醒各位宝妈们一点，买回来的奶粉是不需要自己重新“灌装”的，曾经我也以为将奶粉装在自己准备的密封玻璃罐里可以更容易看到奶粉会不会长虫结块的，但事实上，装在马口铁制成的原装奶粉罐里，才不会被光线破坏了奶粉里面的营养成分，而且也可以避免二次灌装的人为接触污染了奶粉。
总的来说，出现奶粉结块时，我们可以观察奶粉结块的大小以及硬度，还有奶粉是否发生了变色或变味，如果有异味、奶粉结块又比较大比较硬，难以捏散，就不能再吃了，以免宝宝出现腹泻。