作为一个医学硕士生，涂身体乳对我而言，是一项少有的~
低投入高回报的投资！
上一个给我这种感觉的还是读书。
5年本科（临床医学）+3年研究生
几乎断了所有的社交交际，每天就是看书看书看书，考研期间更是政治英语西医总结按照计划进行复习，用掉了数不清的笔芯。
经常晚上睡觉做梦都在回顾白天学习的内容…
经历了无数次个人的崩溃，然后在不断站起来奔跑的过程，终于付出没有被辜负。
对于是否有必要涂身体乳这个问题，在我看来：
身体乳这东西其实就是身体皮肤的专属护肤品！！
不少姐妹对待自己的脸愿意耗费大量的时间，但是身体上，就连涂身体乳这一步都懒得涂
然而从皮肤健康的角度，身体相比面部，皮脂腺更少油脂分泌不够旺盛。
再加上多数沐浴露又比洗面奶去油去脂能力更强，就很容易破坏皮肤屏障，引起身体粗糙、干燥发痒，甚至诱发一些皮肤问题。
所以《中国皮肤清洁指南》也建议大家，在沐浴后尽快使用保湿类产品，尤其是婴幼儿、老年人以及皮肤干燥人群。
而在具体产品的选用上，也建议大家以保湿修护为基础。
有特殊需求的，比如美白，去鸡皮等，可以选择有相应功效成分的身体乳，目前国货中身体乳做的比较好的几款，很值得推荐~
ONUY美白身体乳
在保湿基础上，添加了核心美白成分，很适合皮肤干燥但却想要进一步提亮肤色的群体。
相比于那些“鸡尾酒”配方的身体乳
这款是拥有美白特证的，不要小看这证书。
就像你是研究生甚至博士，不管学历多高，没有教师资格证，你还是无法去学校教书。
美白特证在美白领域，就相当于这个“教师资格证”！
所以说在美白方面，什么肤感，保湿好根本起不到任何做到。
要知道这可不是那么容易就能批准的！
要求之严格，光检测都要三年，中间还要0副作用0投诉。
跟市面上那些没有美白特证还宣传能美白的产品相比，这个相对来说信服力有！
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主打的两大美白成分！
凝血酸和烟酰胺的搭配，它俩对于通路覆盖的全面和力度，是我举目所及相对完善的一款美白身体乳。
比大多数的面护精华要好！
我们都清楚美白成分要搭配着用效果才更好，但不知道怎么搭，这就是一个教科书级别的示范。
如果把皮肤中的黑色素看作一个生产线，那么络氨酸酶的的催化就相当于车间工人进厂，你把这些工人截住，就是从源头减少产量。
而这款身体乳主打美白成分中的凝血酸，就是起到抑制络氨酸酶的作用，虽然跟抑制能力最强的Thiamidol这种贵妇成分相比是差些，那也能秒杀市面上一众主打美白的身体乳了。
当然这个抑制程度到不了百分之百，但是成分与成分之间的互动。
足以达到假传圣旨扰乱军心的地步。
凝血酸和一众保湿成分在工厂门口散播谣言：
“你们知道老板带着小姨子跑路了吗？”
搞得黑色素等一众成分无心工作一心吃瓜的时候。
然后烟酰胺悄咪咪走出来跟物流系统说：
“别运了别运了都拿回去抵工资”
这样一来，皮肤变黑过程中所需的成分就瞬间各奔东西
从源头减少黑色素产量的目的，达到了~
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肤感方面，可以说是所有类别身体乳里，它并不比旁的差！
具有流动性的凝乳质地，抹开渗透感特别强，完全不粘不浮油
本身涂身体乳最大的劝退点就是油腻的齁得慌
但它有一种我还行我还能再来一点的感觉，就是在这一步步的加量叠涂下
兴奋于它所带来的变化，是个女生都觉得惊喜的程度
肉眼可见的啊
讲真，万事开头难，是真的难
不过真要是过渡过去了，那美白就真的一发不可收拾了
不管是因为黄而看起来不白的；还是因为晒黑而导致黄的姐妹们，请你们认准这个！
不管是从效果，肤感上都值得一试~
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就是你们有没有出现过这样的情况，去年晒黑的胳膊和腿，捂了一个冬天到现在还没有白回来的，有没有？
这个时候就不要把美白产品，保湿产品一个劲的往身上造了，咱就是说，有没有可能你身上的黑，也许是假黑！
假黑是什么？
就是咱身上老废角质堆积导致的→暗沉
这个情况一定要从清洁和调理角质开始做起~
NEBE磨砂膏
这个和普通的磨砂膏的区别在于，它属于双重氨基酸复配！
再加上科学定制黄金比例2：1双粒径胡桃粒子，温和且有效的帮助我们去除粗糙暗沉以及老废角质。
而且它同时含有向日葵籽油和刺阿干树仁油，植物油含量高达15%，相当于2瓶精油含量
滋润度暂且不说，还能起到抗光氧作用，亲和肌肤且不易致敏，再加上烟酰胺成分，大多数磨砂膏它只是帮你清洁，而NEBE磨砂膏在清洁的同时还能有效帮助我们赶走小黑皮，减少肌肤的暗沉。
相当于搓澡时给自己肌肤整了个简单的spa。
挖一勺质地就像是夏天吃的冰淇淋，推开后颗粒细腻，不会磨的生疼，还带有一股淡淡的龙涎香~
虽然说颗粒细腻，但在清洁老皮这件事上却是杠杠的，比澡堂子的搓澡巾用着舒服多了。
觉得哪的皮肤糙，颜色深就搓哪，搓开心的用水一冲就掉了，摸着皮肤就是嫩滑的感觉~
皮肤白嫩辅助全靠它了
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除此之外，身上的一些其他看不顺眼的小疙瘩、脂肪粒啊都能解决。
应该不是只有我自己一人吧，胸口还有背上总是会长白色的油脂粒，虽然不疼不痒但是看起来实在难看，有时候扣狠了还会留下痘印。
对于毛孔堵塞这件事一定要重视，一旦皮肤毛孔有个差池，很容易就憋出痘痘，脖子啊后背啊都是明显的地方。
这种低级的失误是绝对不能犯的！
所以这也是我离不开磨砂膏的一点，最起码在大夏天暴汗量激增时，也没再长过痘痘脂肪粒之类的。
而且克制体重后展现出来的锁骨，嘶哈嘶哈
我记得一开始自己脖子光滑后，真的恨不得每天都穿能露出锁骨的衣服，而且走在大街上，也会不由自主的看别人的锁骨。
得出结论：美女们的保养真的是绝顶了，一个赛一个的光滑~
最好是跟朋友拼单买，虽然说一罐能用好久，可它竟然第二件半价，拼着买一罐能省20块钱呢，618活动也不过满300减20。
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还有一点就是NEBE这个牌子，他们家调香做的蛮好的。
香味也是我很喜欢的，有点偏果香的感觉，但是洗完之后浑身又散发出淡淡的木质香的后调，让人欲罢不能
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说到美白了，就说说美白必不可少的
——防晒
即便你护理的再好，白的再明显，一旦没做好防晒，分分钟打回原形。而日常最方便的脸部防晒手段，就是用防晒霜。
至于防晒霜的挑选，一定要以温和为主！
毕竟防晒霜是真的很刺激，它绝对不是你想象中的那么温和。
我曾经仔细研究过防晒霜，基本上所有防晒霜的配方工艺都，非常复杂！
你想想它可是要长效稳定的吸收抵御，那么强的紫外线！你猜为什么防晒霜里要加那么多的舒缓成分？就是为了去缓解配方所带来的刺激！
敏感肌的我，之前千挑万选才测评出了款温和到，适用于所有人的防晒霜。
一水间防晒霜
温和到上脸跟涂乳液一般，完全没任何的不适。
毕竟成分中的可可籽提取物、以及水解豌豆蛋白，这俩可不是吃素的。
前者是舒缓抗敏的存在，是很好的水合保湿剂和润滑剂。 后者作为皮肤调理剂，比较安全，可以放心使用，没有致痘性的同时。还能补充皮肤所需氨基酸，促进及胶原蛋白的合成。
再加上植萃养护加持，强化了肌肤防御力，还安抚了晒后不适，皮肤情绪稳得住。
温和度保证之外，当然还是要看它的防晒作用了！
这也是它区别于其它防晒的优点！
别的防晒霜仅仅只是达到防晒伤、晒黑的地步，而一水间这款却能在这些基础上，美白。
作为SPF50PA++++的高倍防晒。
它属于防晒美白于一体！
从防晒的角度来看：
二氧化钛作为物理防护膜，用来反射肌肤表面的紫外线； 而甲氧基肉桂酸乙基己、水杨酸乙基己酯、奥克立林等作为化学吸收剂的存在，来过滤吸收掉遗漏皮肤的紫外线。
1+3黄金三角体系，物化双重高密防护，全波段的防晒黑/防晒伤/防晒老~
从美白的角度出发：
天女木兰提取物、十一碳烯酰基苯丙氨酸、烟酰胺三重专利进口美白成分，起到层层击退黑色素的作用，边防晒边焕白。
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至于清爽度！
出油严重的油性肤质，再也找不到比它更好用的水感防晒了。说它是水做的防晒也没人反驳。
谁懂啊！上脸就像涂爽肤水…又水又清爽，推开触肤就吸收，几乎瞬间成膜，成膜后皮肤还是淡淡的自然哑光感，没有一点油腻和发粘感。
要不是我记性好，恐怕真的会以为自己没涂防晒就出门了
更别说啥闷痘搓泥什么的NO！完全不会！
至于留白汗，完全不必担心
咱就是说牛牛牛！防水抗汗！遇水也不会斑驳！
水做的防晒，铁打的防护！
持久性长跑选手！特别适合上刀山下火海！就是让你晒不黑~
即便是海边！高原！紫外线越强，它越适合，更就不要说日常通勤了，一年四季用都OK！
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CJ大粉瓶
对于身上有鸡皮的群体，是个不错的选项！
和修正药业是同个工厂生产的，无菌级别而且不添加对身体乳不好的酒精、色素之类
更加的专业，让肌肤处在更加安全的环境。
这款身体乳强就强在，它是在保湿基础上，添加了源于韩国的“神仙水”酵母菌发酵精粹！
酒粕中的酵母成分富含多种丰富美容成分，常出现在国际大牌的面部精华和面霜中，有效为肌肤注入保湿的同时！
更能温和清除肌肤老化角质，拥有细腻毛孔去除毛周角化的效果！
比单纯的果酸水杨酸更温和更好的滋养肌肤！
纯水杨酸地改善毛孔堵塞鸡皮，确实有显著的效果，但对后期养护效果有限，且成分刺激，对耐受低肌肤不适用！
温馨建议，不要一味的追求刺激，如果没有很完全的掌握自己的皮肤状态，往往结果总是事与愿违。
保险起见，温和为主~
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和水杨酸相比，酵母菌发酵水解液！
属于亲脂性的酸类，温和深入毛孔进行焕肤，还能更好的进行肌肤修护和调理肤质，收细毛孔的同时还能起到亮白的作用！
再搭配牛油果脂以及沙棘果油等成分为肌肤增加水分！
能够在去除鸡皮以及鸡皮肤色素沉着的同时，给肌肤起到一个滋润保湿的效果！
我本身是没有鸡皮的，但是我发小却是正儿八经的鸡皮肤患者，如今已经大有好转。
和去年的状态相比
今年已经早早的开始物色好看的裙子了
毕竟皮肤好都想要展现出来
说明一下，如果是先天鸡皮肤严重的，只能起到缓和作用，并不能完全的根除！
我发小属于后天不爱涂身体乳导致皮肤过于干燥才出现的，当然也有是因为某种原因导致皮肤新陈代谢缓慢，总归不是天生。
用CJ大粉瓶之后，明显感觉鸡皮下去了，而且肤色提亮，皮肤水嘟嘟。
而且质地轻薄，推开水水润润的，哪怕是三伏天用也完全不用担心粘腻！
淡淡茉莉花的香味，不是特别的浓郁但是留香度持久！
每次起床被子都是香香的！就连睡醒我都忍不住在窝里面大吸几口才罢休！
算是一款比较全面的身体乳了~
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最后的最后，女孩子都抗拒不了的伪体香~
我一直觉得便宜的香水会让人闻起来很掉价，但好的香水又死贵，而且香水太过刻意，一不小心就容易用力过猛。
作为一个举手投足都想要自带香气的女生，我更偏爱在沐浴露上下功夫。
芳馨除螨沐浴露
这款沐浴露主打除螨！
力度不得不说真的很绝，我皮肤从粗糙的手感到现在的细腻、光滑，很大程度上都离不开它！
而之所以效果如此明显，离不开的还是成分缘故
持证除螨且经过专业机构做过功效测试
很多沐浴露都没有这个报告！为什么呢？
第一：太贵了，一般正规检测机构的检测费用至少要好几万呢 第二：自己产品啥样他们心里最清楚了，何必作检测打自己脸呢
而这款报告上现实：经过测试，驱螨率高达99.42%
也就是说，有损皮肤相对不健康的虫螨，清除后至少能保证皮肤的健康程度。
再加上成分中特别添加了PCA锌控油成分和木糖醇等多种护肤成分！
清洁力爆表，却又不伤肤。
再加上四重植物除螨成分的丁香花、百里香、山鸡椒、苦参根能有效杀死螨虫的同时，还起到调养螨虫痘肌的作用！
真正做到了既能够保证去除油腻，清爽持久！
同时还能硬核补水，不会因过度的清洁而感到干燥，让皮肤保持一种干净嫩滑的状态。
泡沫绵密细腻。能很好的做到清走污垢，疏通毛孔的平时给肌肤做个深层spa！
泡沫一冲即净，洗完后皮肤润润的，像喝饱水，也不会产生假滑、紧绷、或干燥现象！
总之用着让人觉得很享受，如果想入香氛沐浴露，不妨看看这款！好用不踩雷，我都囤了一大箱啦~
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而且不得不说它家的调香是真不错，什么时候出香水告诉我一声，我一定去买，就是完全打在我心巴上的木质香
刚开始以为是那种果香，扑鼻而来的柑橘果香又甜又浓郁，所以拆开来闻的时候还疑惑明明就是橘调嘛
没想到洗完之后才是真惊艳！
洗澡的时候拿热水一冲，你就感觉像在窗边听雨，手上沾满了刚剥好柑橘的汁水，那种清甜久闻不腻~
闻起来整个人都很放松，很惬意
它家调香都是从花和自然植物中提取出来的香料，所以若是做的很浓很香反而会破坏这种自然的氛围感
洗完淡淡的贴在皮肤上，就刚刚好~
随着时间的推移，不再是果香的甘甜，而是些许沉稳的木质香，闻起来便知道是秋冬的主角
虽说这已经是用的第N瓶了，但依旧觉得用它时每一次呼吸都是种享受，温暖中带着愉悦，仿佛回到了阴雨天，穿着柔软舒适的毛衣窝在沙发里一整天的时光~
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关于涂身体乳，我还是持有必要的观点！
你看那些大大小小的明星，对自己每一寸的肌肤都呵护有佳，虽然人家涂的贵，但咱可以不涂那么贵的，只要学人家涂上就行。
不涂身体乳，最直观的就是没有光泽！