一、根芋粥的做法怎么做?能减肥美容吗？
魔芋10克、木瓜10克、葛根10克、薏仁5克、荷叶粉3克、麦纤3克、柠檬粉2克 ，将葛根、木瓜等洗净，薏仁提前浸泡1个小时。
然后把所有食材倒入炖盅，加适量的水，文火炖3个小时，再根据个人口味调入冰糖即可。
二、高大肥美白什么意思？
细纹，淡化表皮色素，使皮肤变得更柔软、白皙、光滑且富有弹性。
三、杂粮粥能减肥吗？
经常吃杂粮粥而且营养跟得上的话，不加运动消耗的话还是容易发胖。只喝杂粮粥，但是不摄入其它肉类、蛋白质类的食物，那么营养又跟不上，是会影响身体健康的。因为减肥的时候，需要满足营养充足的情况下，让消耗量（运动量）＞摄入量，以保证身体内的脂肪能被消耗分解，从而达到减肥的目的。所以经常吃五谷杂粮粥是可以的，同时保证身体摄入营养充足全面，再辅以适量运动的话，是能够起到减肥的效果的。
四、绿豆粥能减肥吗？
减肥主要是靠节制饮食和多做运动，绿豆粥可以起到清热解毒有消暑作用。但对于减肥没有特殊的效果。每天可以多提醒一下跑步，骑自行车或者打球等运动，达到出汗的目的，晚饭一定要少吃，更不能吃脂肪过高，热能过高的食物。减肥期间饮食也要均衡，注意补充维生素。
五、吃粥能减体脂吗？
吃粥是不能减体脂的。因为粥里的糖分很高，吃的多糖分吸收的也多！减体脂主要还是要依靠运动，饮食上起到辅助作用，多以蔬菜为主，少吃米饭多吃粗粮，平时可以吃肉（禽类必须去皮），但是最理想的是鱼类和虾类的，脂肪少，营养含量高的。
六、薏米红豆粥吃了能减肥吗？
薏米红豆粥如果是代替正餐吃是有一定的作用的，你可以吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。少吃一些比较油腻的食物，少吃一些辛辣刺激的食物，不饮酒。增强体育锻炼，尤其是有氧运动，对于减肥是有一定的好处的。
七、叶子肥美什么成语？
绿肥红瘦 【lǜ féi hóng shòu】
指暮春时节。也形容春残的景象。
枝节横生【 zhī jié héng shēng】
比喻在处理问题过程中意外地发生岔子。
郁郁葱葱【yù yù cōng cōng】
形容草木苍翠茂盛。也形容气势美好蓬勃，生机勃勃的样子。
苍翠欲滴【cāng cuì yù dī】
形容草木等绿色植物饱含水份仿佛要流出来一样。
枝叶硕茂【zhī yè shuò mào】
绿叶成荫比喻子孙繁衍，家族兴旺。
枝流叶布【zhī liú yè bù]】
比喻后裔支派分布甚广。
根深叶茂【gēn shēn yè mào】
叶子就茂盛。比喻基础牢固，就会兴旺发展。
青枝绿叶【 qīng zhī lǜ yè】
青绿色的枝叶。多指生长茂盛的树木。
蔓蔓日茂【màn màn rì mào】
形容长久。 天长日久，一天天茂盛起来。
松柏之茂【 sōng bǎi zhī mào】
比喻长青不衰。
八、牛肉什么季节肥美？
牛肉宜秋天吃，因为秋天正是养生的最好时节，如果想要调理脾胃，可以通过牛肉做一些牛肉萝卜汤，这样一则可以暖暖身子，二则味道还特别棒，三则可以起到杀菌的作用，起到预防感冒的作用。如果能坚持饮用，还有益于被身体吸收，对强身健体多有裨益。
九、白豆粥的做法？
材料:
白豆100克，补骨脂20克，杜仲20克，粳米150克，葱、姜、精盐、味精、麻油各适量。
做法:
将白豆洗净，拣去杂质，泡涨备用。将补骨脂、杜仲洗净，放入锅中，加水适量，浸泡半小时，煎煮30分钟，去渣留汁。倒入洗净的粳米和白豆，再加入清水和适量的葱、姜、精盐，先以武火煮沸，再以文火熬煮，米熟即可。调入味精和麻油搅匀。每日2次，早晚餐服用。
酱炒黄瓜白豆干
材料:
黄瓜，五花肉，白豆腐干，葱，姜，蒜，盐，味精，白糖，料酒，香油，淀粉，花椒油，郫县豆瓣酱
做法:
1.将黄瓜去心切丁加盐腌制
2.五花肉切丁加盐、料酒、蛋清、
3.淀粉腌制备用
4.豆腐干切丁
5.郫县豆瓣酱.(我每次都买简易包装回家装入瓶子，一是环保，二是便宜几块钱)
6.坐锅点火倒油，将五花肉下锅煸炒变色，黄瓜略煸取出；留出余油.
7.下葱姜蒜爆香，后再把爆好的五花肉与黄瓜倒入锅里.
8.放入白豆腐干.
9.放入郫县豆瓣酱.加入料酒、水、味精、白糖少许.
10.放入花椒油(可不放)，起锅前再加一小勺芝麻油.
十、白瓜粥的做法？
白瓜大米粥做法步骤
1.花生仁和大米洗净。
2.白瓜去皮洗净，切方块。
3.洗净的大米和白瓜倒入电压力锅。
4.加适量水，盖上盖子按熬粥键煮熟。
5.出锅。小贴士水可以根据自己爱好加，爱喝稀得就多加一点水，爱和浓稠的就少加一点水。个人认为稀得不如浓稠的好喝。