一、怎样美白牙齿？
步骤/方式1
首先，选择一款适合自己的牙膏，带有小苏打美白的最好
步骤/方式2
然后坚持早晚刷牙，而且每次刷牙的时间要在5分钟左右才能达到效果。
步骤/方式3
大概坚持2到3个月的时间，你会发现牙齿明显的有所改善。
二、怎样美白牙齿不伤害牙齿？
你好！
齿美白是口腔内科的一种诊疗范围，如果说牙齿本身发育的状态是比较白。在经过长期的咀嚼食物或者是吸烟导致的烟斑，以及牙齿的外援性着色，使牙齿变得发黄，或者是发黑。这种情况是可以通过洗牙解决的，通过超声波震荡，去除牙齿表面的色素残渣或者是沉着物。
一般来说，牙齿是能够恢复到比较洁白的状态，如果说牙齿本身的颜色是发黄的。靠洗牙是不能够使牙齿美白的，需要进行牙齿的内漂白外漂白或者是牙齿的冷光美白才可以。
三、牙齿美白方法？怎样可以牙齿美白？
牙齿一般分为内源性染色和外源性染色。第一、如果是针对外源性染色，可以进行洗牙的处理。洗牙虽然达不到美白的效果，但是可以去除牙菌斑、牙结石，维护牙周的健康，这是美白的基础。第二、如果需要进行美白，现在市面上常见的是冷光美白术，也就是用蓝光进行牙齿美白。第三、可以采用牙贴面治疗，如果是氟斑牙或者四环素牙，一般可以采用牙贴面进行前牙治疗，这时有很好的美白效果。第四、可以进行烤瓷冠的修复，进行全冠的修复效果也是非常可观。因为烤瓷冠现在全瓷材料比较良好，而且美观度比较高，硬度也比较强。
四、怎样能让牙齿美白？
重庆泰康拜博口腔医院：牙齿美白的方法可以采用烤瓷修复，将牙齿做全瓷牙修复、烤瓷牙修复或者瓷贴面修复，可以使牙齿变白。还有一种方法是采用皓齿美白，通过氟化作用，促使牙釉质新生，封闭牙本质小管和牙釉质微孔，不改变牙齿结构的情况下，能产生美白作用。具体情况建议你去专业的口腔医院，面诊医生制定适合你的美白方案
五、怎样美白牙齿最有效？
你好！美白牙齿有两种方式，一种是通过遮色的方法，一种是通过美白的方法，可以用美白牙膏或美白牙贴，都可以让牙齿变得白一些。想让牙齿更白一些可以到一些专业的医疗机构采用一些特殊药物涂在牙面上，用冷光美白方法或用激光美白方法，都可以让牙齿变得白。
六、怎样美白牙齿小窍门？
如果牙齿颜色比较黄，影响个人美观，需要考虑做一些专业的美白治疗，在进行美白治疗之前，需要先检查牙齿发黄的具体原因是先天性发育问题，还是后天性外源性染色。如果是后天性的染色，首先要进行超声波的洗牙，如果是发育的问题，在洗牙之后可以再进行冷光美白的治疗。
七、冷光美白牙齿的效果怎样？
冷光美白牙齿的效果还是挺不错打，对牙齿伤害也特别的小，不会损伤牙釉质和牙齿表层，也是一种安全，无刺激、无副作用的治疗，是目前唯一不伤害牙齿、牙龈和口腔的美白牙齿的最安全的方法，效果也是快速可见的，一定里要早晚刷牙，饭后漱口。
八、古人怎样进行牙齿美白呢？
齿白可以用珍珠粉或者盐来刷牙
也可以用美白牙贴
自然的唇红需要气色好（血气足）
女生的话多吃红枣桂圆
另外枸杞泡茶
平时注意唇部保养
另外:还有一种唇红齿白是天生
九、牙齿怎么美白？
步骤/方式1
首先，选择一款适合自己的牙膏，带有小苏打美白的最好
步骤/方式2
然后坚持早晚刷牙，而且每次刷牙的时间要在5分钟左右才能达到效果。
步骤/方式3
大概坚持2到3个月的时间，你会发现牙齿明显的有所改善。
十、快速美白牙齿？
你好！
齿美白是口腔内科的一种诊疗范围，如果说牙齿本身发育的状态是比较白。在经过长期的咀嚼食物或者是吸烟导致的烟斑，以及牙齿的外援性着色，使牙齿变得发黄，或者是发黑。这种情况是可以通过洗牙解决的，通过超声波震荡，去除牙齿表面的色素残渣或者是沉着物。
一般来说，牙齿是能够恢复到比较洁白的状态，如果说牙齿本身的颜色是发黄的。靠洗牙是不能够使牙齿美白的，需要进行牙齿的内漂白外漂白或者是牙齿的冷光美白才可以。