一、吃了可以美白的水果有哪些？
市面上有很多美白产品都是主打的维生素C成分，这是因为维C可以阻断黑色素的形成，在物理防晒的基础上适当补充维C能够提高美白的能力。
所以建议您可以多吃富含维生素C的水果来辅助美白，我给您推荐以下两种，不仅可以直接食用，也可以通过烹调丰富美白餐单。
一、西红柿
西红柿味道甜美价格便宜，市场上随处可见，富含维生素C和胡萝卜素，不仅可以美白而且还有止渴生津、健胃消食的作用。
为了减少维生素C被破坏的可能性，建议您直接食用或者凉拌食用，一下附上糖拌西红柿做法供您参考。
糖拌西红柿做法
主料：西红柿、绵白糖
辅料：蜂蜜
制作方法：
1. 选择全熟西红柿1—2个，清洗干净切瓣备用；
2. 将切好的西红柿放入盘中，根据个人喜好放入适量绵白糖；
3. 为了丰富口感，可以加入少量蜂蜜后拌匀，夏季冷藏5分钟口感更佳。
二、柠檬
柠檬富含维生素C自是不必多说，可是柠檬独有的酸味一定让很多人都接受不了。在这里我建议您可以将柠檬加点蜂蜜做成蜂蜜渍柠檬，不仅味美而且蜂蜜也是非常健康的食物，偶尔取出用来泡水不仅美白还能润肠。
蜂蜜渍柠檬做法
主料：柠檬1只、蜂蜜适量
制作方法：
1. 将柠檬清洗干净后用盐粒搓洗一下表面后再次冲洗干净备用；
2. 将柠檬表面的水擦净，去掉两头后改刀切成薄片备用；
3. 准备一只大小合适、无水无油的密封容器；
4. 在容器中放一片柠檬，放一勺蜂蜜，如此循环往复；
5. 将柠檬全部放入后盖好盒盖尽量将空气排出；
6. 放入冰箱冷藏数小时后即可用来泡水喝。
*注意做好的蜂蜜渍柠檬要尽快食用，每次盛取时一定使用干净无油的餐具加出，避免引起变质。
二、抗氧化是美白的意思吗？
抗氧化不是美白的意思。
抗氧化是指抗氧化自由基的简称。人体因为与外界持续接触，包括呼吸（氧化反映）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。
抗氧化就是以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反映物质，其作用机理是可以直接作用在自由基，或是间接消耗掉能够生成自由基的物质。
三、抗氧化的食物和水果有哪些？
抗氧化食物有很多，可以吃适量的红薯，玉米，芦笋，花椰菜，茄子，甜菜，土豆，金针菇，大白菜，雪里蕻，芥菜，山楂，葡萄，芝麻，杏仁，鲑鱼等。
还有丰富的蔬菜，水果中含有维生素和抗氧化矿物质硒，及锌，铜，铁等都含有抗氧化作用，一些植物营养素:大麦，小麦胚芽，玉米和许多饮品也可以抗氧化，比如:绿茶，牛奶，红酒，水等。
四、美白精华和抗氧化精华的区别？
美白精华是用来提亮肤色所用抗氧化精华，是防止衰老的
五、白颜色的水果有哪些？
1、白杨梅
白杨梅是杨梅中的稀有品种，价格比普通杨梅高很多，白杨梅成熟后是白色，米白色和白粉色这三种，里面含有多种维生素等，不含花青素，吃起来口感酸甜可口，多吃对我们的身体有很多好处。
2、白草莓
白草莓和普通草莓就是颜色上的一点差异，我们平时吃的草莓都是红色的，很少看到有白色的草莓，这种草莓口感香甜，入口即化，吃起来有点像黄桃的味道。
3、白苹果
白苹果也是我们生活比较少见的苹果，平时经常看到苹果都是红色的，白苹果的表皮和果肉都是白色的，有种特殊的香气，吃起来口感是香甜不脆，是绵绵的。
4、白桃
白桃的个头一般都不是特别大，但是浓缩就是精华，味道还是很不错的，放软了吃也是口感极佳的，其中就有这种白色的桃子，不成熟的时候是青色的，成熟后，它是白色和白色。
5、白色人参果
白色人参果外皮和果肉都是纯白色的，普通的人参果都是彩色的，纯白色人参果在我们的生活中很少见，很多超市也没有卖，吃过的人也不多，因为白色人参果价格比较高，口感跟普通人参果差不多。
六、skt水可以美白吗？
SKII水不可以美白，美白需要很长的时间。如果想辩白的话，平时坚持用防晒就可以做到。
七、skll水乳美白吗？
skll水乳有美白的作用。
SK-II护肤精华露(SK-II神仙水)七大神奇功效：
滋润营养肌肤，调理肌肤的新陈代谢等自然功能；
补充肌肤水分，深层保湿，让肌肤水盈嫩白；
改善肌肤质地，维持肌肤细致光滑；
改变沉闷黯淡的肤色，塑造明亮通透的肌肤本色；
调理肌肤的油脂分泌平衡；
舒缓日晒后肌肤红热现象；
平衡肌肤pH值，维持健康的弱酸性肌肤。
使用方法：
日夜各使用一次，每次用量：直径3厘米的硬币大小，150毫升提供大约40日的日夜用量；
清洗面部后，将SK-II护肤精华露滴在化妆棉片上，然后用食指及小指夹住棉片，轻轻涂匀脸上和颈部。翻转使用棉花片另一面，轻轻重复拍匀脸上和颈部。
八、水乳可以美白吗？
可以
部分乳液可以美白，选择不同的乳液，它的功效就会有一定的区别，想要美白就应该选择专门的美白乳液，它的成分里面有美白因子的成分，特别是皮肤本来就比较黑的朋友去使用，可以起到一定的美白作用。
九、自制美白补水精华水？
己用净的30g精华液瓶子、玻璃碗、勺子各1个，矿泉水，甘油（药店有卖，5块钱1瓶)橙子1个，玫瑰精油，荷荷巴油，刮痧板，保鲜膜即可。
先将精华液瓶里倒入约60%矿泉水，然后再抽取10滴甘油滴入瓶里，再将橙子用刀切开，用手挤入10滴橙子汁到瓶里，摇晃均均便做好美白精华液。
洗脸后可直接用自制的美白保湿精华液涂抹全睑，然后将荷荷巴油6滴到玻璃碗里，再添加2滴玫瑰精油用匀子搅拌均匀。然后倒在手心，用手撑搓热按压涂到脸上，然后敷上一次性保鲜膜15分后取下，用刮痧板从鼻子脸颊处由内而外轻刮皮肤至精华油液吸收，然后在眼睛四周由内而外刮皮肤至精华油液吸收即可。
十、蜂蜜水美白吗？
蜂蜜水美白
蜂蜜水是可以美白的，蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可以被人体表皮细胞所吸收，从而增强表皮细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，从理论上来说，蜂蜜是可以美白的，但是实际上要让肌肤变得白皙，绝对不是用一个蜂蜜就可以解决的。
可以多喝蜂蜜水，蜂蜜它含有丰富的营养物质，维生素，赖氨酸，营养物质等，这些对肌肤是有帮助的，可以促进皮肤组织再生，能够有效的减少黑色素的沉着，预防肌肤干燥，让肌肤变得更加白皙细嫩光滑