一、吃了可以美白的水果有哪些？
市面上有很多美白产品都是主打的维生素C成分，这是因为维C可以阻断黑色素的形成，在物理防晒的基础上适当补充维C能够提高美白的能力。
所以建议您可以多吃富含维生素C的水果来辅助美白，我给您推荐以下两种，不仅可以直接食用，也可以通过烹调丰富美白餐单。
一、西红柿
西红柿味道甜美价格便宜，市场上随处可见，富含维生素C和胡萝卜素，不仅可以美白而且还有止渴生津、健胃消食的作用。
为了减少维生素C被破坏的可能性，建议您直接食用或者凉拌食用，一下附上糖拌西红柿做法供您参考。
糖拌西红柿做法
主料：西红柿、绵白糖
辅料：蜂蜜
制作方法：
1. 选择全熟西红柿1—2个，清洗干净切瓣备用；
2. 将切好的西红柿放入盘中，根据个人喜好放入适量绵白糖；
3. 为了丰富口感，可以加入少量蜂蜜后拌匀，夏季冷藏5分钟口感更佳。
二、柠檬
柠檬富含维生素C自是不必多说，可是柠檬独有的酸味一定让很多人都接受不了。在这里我建议您可以将柠檬加点蜂蜜做成蜂蜜渍柠檬，不仅味美而且蜂蜜也是非常健康的食物，偶尔取出用来泡水不仅美白还能润肠。
蜂蜜渍柠檬做法
主料：柠檬1只、蜂蜜适量
制作方法：
1. 将柠檬清洗干净后用盐粒搓洗一下表面后再次冲洗干净备用；
2. 将柠檬表面的水擦净，去掉两头后改刀切成薄片备用；
3. 准备一只大小合适、无水无油的密封容器；
4. 在容器中放一片柠檬，放一勺蜂蜜，如此循环往复；
5. 将柠檬全部放入后盖好盒盖尽量将空气排出；
6. 放入冰箱冷藏数小时后即可用来泡水喝。
*注意做好的蜂蜜渍柠檬要尽快食用，每次盛取时一定使用干净无油的餐具加出，避免引起变质。
二、伊纯多美吃了美白吗？
伊纯多美的主要成分包括葡萄糖、柠檬、木糖醇、百香果、胶原蛋白肽、大豆蛋白粉、西印度樱桃、西印度樱桃、番茄、枸杞、透明质酸钠、芦荟胶、硬脂酸镁等。
采用先新技术——离心提取技术，经现代生物学精制而成，易于人体吸收。制作工艺复杂，但使用后效果明显。伊纯多美作用是通过口服帮助人们调整身体，可以改善面部肤色，美白淡斑。这种调理一般是一个长期的慢性调理过程，人们往往需要早晚口服，才能逐渐改善皮肤调理效果。
三、哪些蔬菜水果吃了对眼睛好？
水果∶香蕉，蓝莓，圣女果，猕猴桃，樱桃，桔子、杏子、柿子，鲜枣，生梨等。
蔬菜∶菠菜，黄玉米，胡萝卜，荠菜，苋菜、韭菜、青椒、红心白薯，青椒、黄瓜、菜花、小白菜等。
四、牙齿美白:皓齿美白和冷光美白那个？
皓齿美白和冷光美白都属于牙齿的美白治疗的，治疗的方法基本类似。但是皓齿美白高效快速、坚固牙齿、舒适无痛等，而比冷光美白维持时间更长，对牙齿损伤较小，不过皓齿美白的价格更高一些的。具体的情况还是要看个人的牙齿的情况来决定的呢。
五、美白精华、美白乳液、美白柔肤水的使用顺序和时间？
我们都是首先用洁面乳先洗脸，洗完脸以后把脸擦干，先用美白柔肤水给肌肤彻底的进行补水。
补完水以后，我们再用美白精华液促进吸收，最后采用美白乳液，这样的话才能打到底的美白效果。
六、激光美白的美白效果如何？
激光美白的美白效果还是非常不错的，一般可以选择光子嫩肤，而且建议患者选择正规的美容整形医院进行，做激光手术的，在日常生活中还需要多注意护理，多吃一些富含维生素c的食物，在外出的时候也需要做好防晒的工作，而且也需要做好护肤。
七、美白丸能美白吗？
不能
美白丸的主要成分是维生素C，适当的服用可以起到一定的抗氧化效果，也能够帮助抑制皮肤黑色素的形成，从而达到美白皮肤效果，但是效果并不是特别的明显，一般不建议长期过量的服用
八、奶粉美白还是牛奶美白？
奶粉主要提供的是蛋白质，与变白关系不是很大。指导意见：是有一种说法是喝牛奶可以变白，因为牛奶提供的蛋白质可以合成皮肤需要的蛋白，但是每个人情况不一样。
九、美白的中药？
中医典籍中提到的具有美白作用的中药是很多的，其中白芨，白芷，茯苓，白术，白附子，三七等中药的美白效果都是不错的。但是使用这些药物时要根据个人体质而定，不可盲目使用。平时多吃含维生素c和维e的蔬菜水果，也有美白的功效，其实最好的美白方法就是注意防晒。
十、美白的笔顺？
美的笔顺：点、撇、横、横、竖、横、横、撇、捺
白的笔顺：撇 竖 横折 横 横