一、吃了可以美白的水果有哪些？
市面上有很多美白产品都是主打的维生素C成分，这是因为维C可以阻断黑色素的形成，在物理防晒的基础上适当补充维C能够提高美白的能力。
所以建议您可以多吃富含维生素C的水果来辅助美白，我给您推荐以下两种，不仅可以直接食用，也可以通过烹调丰富美白餐单。
一、西红柿
西红柿味道甜美价格便宜，市场上随处可见，富含维生素C和胡萝卜素，不仅可以美白而且还有止渴生津、健胃消食的作用。
为了减少维生素C被破坏的可能性，建议您直接食用或者凉拌食用，一下附上糖拌西红柿做法供您参考。
糖拌西红柿做法
主料：西红柿、绵白糖
辅料：蜂蜜
制作方法：
1. 选择全熟西红柿1—2个，清洗干净切瓣备用；
2. 将切好的西红柿放入盘中，根据个人喜好放入适量绵白糖；
3. 为了丰富口感，可以加入少量蜂蜜后拌匀，夏季冷藏5分钟口感更佳。
二、柠檬
柠檬富含维生素C自是不必多说，可是柠檬独有的酸味一定让很多人都接受不了。在这里我建议您可以将柠檬加点蜂蜜做成蜂蜜渍柠檬，不仅味美而且蜂蜜也是非常健康的食物，偶尔取出用来泡水不仅美白还能润肠。
蜂蜜渍柠檬做法
主料：柠檬1只、蜂蜜适量
制作方法：
1. 将柠檬清洗干净后用盐粒搓洗一下表面后再次冲洗干净备用；
2. 将柠檬表面的水擦净，去掉两头后改刀切成薄片备用；
3. 准备一只大小合适、无水无油的密封容器；
4. 在容器中放一片柠檬，放一勺蜂蜜，如此循环往复；
5. 将柠檬全部放入后盖好盒盖尽量将空气排出；
6. 放入冰箱冷藏数小时后即可用来泡水喝。
*注意做好的蜂蜜渍柠檬要尽快食用，每次盛取时一定使用干净无油的餐具加出，避免引起变质。
二、水凝霜能美白吗？
能的。
水凝霜的作用
顾名思义，水凝霜肯定是具有霜的属性，同时还具有精华的作用，也就是它可以提供精华的营养，补充肌肤日常所需要的养分，还可以像面霜一样补水锁水，防止面部的水分流失，湿润有弹力，克服了精华不锁水的缺点，也让面霜更具营养，一个抵两个，性价比超高，质地也比两者更加轻薄，没有肤质限制的它使用起来更省时间，对于男士们来说，也是一个非常贴心的产品，受到了大家的喜爱。有些水凝霜还具有美白、消炎等的功效，要根据自身的特点进行选择。
市面上护肤的产品多种多样，品牌也数不胜数，一定要了解自己的肤质，了解产品的特质和适用人群，就像了解水凝霜的作用，适合的才是最好的。
三、白颜色的水果有哪些？
1、白杨梅
白杨梅是杨梅中的稀有品种，价格比普通杨梅高很多，白杨梅成熟后是白色，米白色和白粉色这三种，里面含有多种维生素等，不含花青素，吃起来口感酸甜可口，多吃对我们的身体有很多好处。
2、白草莓
白草莓和普通草莓就是颜色上的一点差异，我们平时吃的草莓都是红色的，很少看到有白色的草莓，这种草莓口感香甜，入口即化，吃起来有点像黄桃的味道。
3、白苹果
白苹果也是我们生活比较少见的苹果，平时经常看到苹果都是红色的，白苹果的表皮和果肉都是白色的，有种特殊的香气，吃起来口感是香甜不脆，是绵绵的。
4、白桃
白桃的个头一般都不是特别大，但是浓缩就是精华，味道还是很不错的，放软了吃也是口感极佳的，其中就有这种白色的桃子，不成熟的时候是青色的，成熟后，它是白色和白色。
5、白色人参果
白色人参果外皮和果肉都是纯白色的，普通的人参果都是彩色的，纯白色人参果在我们的生活中很少见，很多超市也没有卖，吃过的人也不多，因为白色人参果价格比较高，口感跟普通人参果差不多。
四、吃了对身体好的水果有哪些？
吃苹果对身体较好。
苹果里面含有的维生素C以及各种的营养物质，食疗价值也较高。为保证身体的健康，可选择每天早晚各吃一个苹果。
五、能美白的中药？
治疗美白的中药配方有很多种，白芷、白蔹、白术都有美白的效果，可以把这三种药磨成粉，然后敷在面部上，是有很大的效果的，平时也可以口服维生素c、e都是有一定功效的，不过外用只能解决皮肤表层的问题，如果要根治皮肤的问题，主要还需内调。
六、什么水乳套装能祛黄美白？
谢谢邀请。爱豆Lee今天跟大家来分享一下。
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七、淘米水拿来洗脸真的能美白吗？
相信朋友们都听说过淘米水有很好的护肤效果，但是对于这个问题还没有进行深入的研究，可能大家不知道大米中含有很多氨基酸之类的营养成分，对皮肤有好处，淘米时，我们所说的这些营养矿物质就会溶解在淘米水中，所以用淘米水洗脸是可以起到护肤效果的，那么淘米水洗脸美白呢?
用淘米水每天早晚各洗一次脸，就能祛痘美白，但是淘米水不是随便什么大米都可以，下面就来介绍一下淘米水美容的方法!
淘米水洗脸的方法：
作法：将白米放入容器中，倒入自来水。
擦洗后，将洗米水倒掉，然后再倒进自来水，搓洗后留下第二次洗米水备用。剩下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状洗米水，倒入洗脸盆中。添加大约1.5倍洗米水的温水即可。用洗米水洗净!可以直接拿来洗脸!
淘米水洗脸六步：
第一步骤：洗完大米后，千万不要把淘米水倒掉，让水沉淀一会儿，取淘米水上面一层比较清澈的水洗脸。
第二步骤：为了达到更好的护肤效果，我们用竹炭海绵蘸淘米水，在脸部按摩，竹炭中还有吸附污垢的成分，所以可以有效地达到洗出肌肤深处的脏东西。
第三步骤：用淘米水洗脸后，我们还有一款神奇的美容护肤产品，它就是–玉米粒!别小看它，它可是个很好的护肤方法。
压碎玉米粒后，放在化妆棉上适当地按摩面部。
不久，你就会惊奇地发现玉米粒在脸上按摩的过程非常舒服。
第四步骤：面部清洁工作以及祛角质工作完成后，切莫忘记后面的护理，此时，涂抹爽肤水是非常重要的。
第五步：如果，此时您仍意犹未尽，那么，可以给眼部肌肤做个护理，敷眼膜，让眼部肌肤在面部肌肤一样晶莹透亮，也能避免黑眼圈过重而影响形象。
第六步骤：最后，再涂上精华液和乳液，这个样子，我们的淘米水洗脸+玉米粒护肤就完成了!这时，再看看镜子里的自己，痘痘是不是小了很多?
皮肤晶莹透亮多了吗?瞧瞧皮肤是否白里透红!
普通的大米经过两次淘洗后，弱酸性的PH值会越来越高，针对护肤的酸性物质较高，效果会更好，所以在使用淘米水洗脸时，可以根据自己的皮肤选择淘米水，在护肤的时候才能起到效果。
八、面膜敷美白的真的能美白吗？
晒黑要一个过程，同样美白也要一个过程，如果只用美白面膜就可以变白，除非铅汞 超标，不然不可能有这样的效果，要想美白要用专业的美白精华素，其他的什么美白洗面奶，美白水，乳液的作用可以忽略不计，建议面膜就直接买补水的就行了，因为补水是所有肌肤问题的基础，肌肤问题的解决也是在水分充足的情况下才能进行的，平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，出门记得防晒，不要暴晒，作息规律，不熬夜，
九、超市里的美白牙膏真的能美白吗？
大家好，有的美白牙膏确实会对一些牙齿有美白效果！
想要知道牙膏能不能美白，我们得先知道牙齿为什么会变黄。正常人健康的牙齿，牙本质是黄色的，表面的牙釉质是半透明的，所以牙齿会呈现出淡黄色。当然每个人都不一样，呈现的黄色程度也不一样。有人更偏暖白色，有人则更偏黄色。
在牙齿发育过程中产生大量色素沉积，比如长期喝药导致四环素沉积在牙本质内，使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙;生活在高氟地区饮用水含氟过量就会造成氟牙症等。这类导致牙本质变色的内源性变色只能通过医疗美白的方式来进行改善，美白牙膏再贵也几乎起不到任何作用。
而我们平时吃的东西、喝的饮料中的色素(如咖啡、茶、咖喱、烟渍等)沉着附着在牙齿表面，导致牙齿变黄。这类被称为外源性着色。功效型的美白牙膏可以在一定程度上减轻这些色素和污垢的沉积，有助于将牙齿恢复到我们本身的颜色。美白牙膏比普通牙膏有更强的美白功效，是因为含有更多更强力的摩擦剂和化学制剂。
也就是说，含有有效成分的美白牙膏对长期有外源性色素沉积的牙齿来说，会有一定的保持和减轻作用，但千万不要幻想通过一管牙膏就能实现大白牙逆袭，这是不可能的。希望我的回答对你有帮助！关注我！每天了解更多健康知识哟！
十、丽普司肽水乳能美白吗？
丽普司肽水乳能美白。
神仙水的奇迹想必不用多说了吧，功效非常强大，原料很珍贵，核心成分PITERA只能天然提取，无法人工合成。一瓶使用下来，肤质整体上都有所提高，能从根本上维持皮肤水油平衡和酸碱平衡，让皮肤更加亮白，也更显年轻。