自从懒人神器出来后，很多人什么都想“懒”一点。
买懒人鞋，沙发，洗碗机，手机支架，还有什么懒人煮锅等等等。反正是怎么懒怎么来。
但是在洗护用品上是不是也应该懒一下下？
那咱先来说道说道洗发沐浴二合一这个东西。
二合一的洗发水是否比洗发水更好？
看似沐浴露和洗发水都是洗护产品，但其实洗发和沐浴所需的功效和成分是不一样的。为什么不一样？下面给大家讲一下他们的区别。
一．表面活性剂的区别
洗发水
洗发水的香波中活性物主要是阴离子表面活性剂,常见的有月桂醇硫酸铵、月桂醇醚硫酸铵和月桂醇硫酸钠。
还有一些辅表面活性剂，常用的是椰油酰胺丙基甜菜碱, 它是一种两性表面活性剂主要起增加和稳定泡沫的作用，还能降低由主表面活性剂带来的对眼睛的刺激性。
沐浴露
沐浴露的表面活性剂主要分为皂基型、表面活性剂型和复合型。表面活性剂型与复合型沐浴露造价较之皂基型沐浴露高。
二．功能定位不同，专属功能添加剂不同
洗发水
针对特殊的针对头发头皮的专属功能添加剂。比如去屑剂: 目前在大多数洗发香波中, 主要使用的是ZPT （吡硫鎓锌：Zinc pyrithione）, Octopirox 和甘宝素,还有水杨酸、酮康唑、氯咪巴唑、吡罗克酮乙醇胺盐、二硫化硒等也都被使用。它们去屑作用主要表现为有较强的杀菌和抑菌的能力, 同时也能抗皮脂溢出。
还有防脱发剂：主要是在洗发过程中减少脱发的数量和程度,并可促进头皮毛细血管中血液循环和清凉剂这一类的。
沐浴露
市面上的沐浴露大多以复合型沐浴露为代表，其以表面活性剂为主，加上了保湿、黏合等人工合成的清洁剂，通过乳化和包裹皮表污物达到清洁目的。
在清洗的同时，可维持皮肤表面pH值在4.5~5.5的生理范围内。还可以祛除身体上的角质。它对皮肤的刺激性小很多，但是去污力没有香皂的好。
现在市面上出现洗发沐浴二合一的大多都是一些婴幼儿专用的洗发沐浴。它使用了对眼部无刺激的非离子表面活性剂。清洁力度温和。
但如果是成人使用清洁力度肯定是不够的，洗发时的体验也可想而知，无去屑控油等成分会导致头发干涩，无法控制油脂分泌，抑菌效果也相对较弱。
所以对于洗发和沐浴这两件事还是分开来买，分开来用比较好。
要是去旅游或者出差只要选择包装密封，容量不那么大的洗护用品就好了。
因为工作需要，我平时经常出差的。一出差就是一个星期，半个月的。出差肯定是住酒店的，我真的无力吐槽酒店里的洗发水和沐浴露。香味不好闻就算了，洗了之后还有头皮屑，头发还很涩。
要知道出差见客户顶着这样的头发去见客户，真的形象分就先减分了，你在别人心中的形象也大打折扣。而且我平时又是一个比较注重这种东西的人，所以后来也就自己带洗护用品了。
我用过适合出差和旅游的沐浴露和洗发水有几款是真的很不错，可以分享给你。
- 遇见香芬的洗发沐浴套装
这一款洗发水和沐浴露就是主打给商务男士或者旅游用的。瓶身设计是圆瓶状，是带盖的那种，像出差什么的放在行李箱里面，完全不用担心会漏出来。
我反复购买它的原因除了上面那一点。最主要是它的洗发水控油去头屑的效果非常好。用它洗了之后没有了头皮屑，头发一天下来一点也不油。
并且成分十分安全，我还专门去查了（因为我注意这种东西）。它添加的皂基复配氨基酸表活成分和丙基葡萄苷不但清洁力强洗完不紧绷而且性质温和，控油效果好的同时不会产生静电这种情况。
再有它添加的己脒定是国际上最新去屑成分。不仅高效杀菌、去头屑并且没有任何刺激。
沐浴露也是一样的，它去角质的效果非常好。洗完十分清爽，凉得不行，洗澡之后，精神都好了。这一套的香味是淡淡的古龙味道，是非常适合男性的。一套一百多，性价比很高。
2.Ttouchme 灰色391碱性沐浴
这个是在我老婆在抖音上被安利的，给我买的，是一个很新的牌子。本来对她期待不大，但是用下来确实还不错。
透明的瓶子加上透明的沐浴液，感觉就很高冷，我挺喜欢的。去搜它官方还会跟你说它是是大海和森林的味道，其实闻起来就是比较舒服的清新香调，有点层次感，属于大众都比较容易接受的类型。
基本上滴几滴就出泡，泡沫丰富，清洗时清爽度也是够的，唯一就是它有点滑，是真的滑，用的时候注意点。
3.施雅格威士忌沐浴露
施雅格威士忌沐浴露采用了威士忌酒瓶设计，再加上透明瓶身露出金色的沐浴凝露。这款算是大牌了。胡兵都用的一款沐浴露。属于逼格很高。
用它洗澡非常享受，留香时间非常持久。这一瓶拿在手上的时候，完全没有塑料质感，仿佛你拿的不是沐浴露，而是一瓶威士忌一样。
除了价格贵一些，没有啥毛病。
4. 施巴控油去屑洗发露
这个牌子好像很多人都没听过。它是一个在德国非常有名的洗护品牌。很多的德国产品一般都是靠口碑来赢取效果，不像那些日韩产品。
这一款的控油效果也是相当不错的。主要针对的就是毛躁分叉、易断脱发和头油的发质。成分也比较安全，无硅油。用了之后可以平衡油脂分泌，头发清爽飘逸。小瓶装便于携带，除了干涩一点，别的也是很好的。
5. AvalonB族洗发水
Avalon是来自美国的一个有机植物护理品牌，成分中不含硅，无香料，比较天然。这款有机防脱洗发水含有B族成分，能够将头皮调理到一个干爽又滋润的健康状态，减少脱发，并促进头发生长。瓶身不大，容易携带。但是它就是不容易起泡，需要多搓一会。
最后多说一句，这些都是我亲测好用过的。图片不是实拍图，我想说的是，有的已经用完了，空瓶已经扔了。
还有说我打广告什么的，文中有小众品牌，有知名品牌。我为了给他们打广告专门去买回来用？？还是给他们打广告，他们给我钱？？
这只是我的个人使用分享，不喜勿喷！