一、脸部护理手法教程？
面部护理手法：
1、加适量精油稀释好后滴于掌心搓热，由脸部中心向外延伸涂抹，从下巴、脸颊额头到颈部。
2、从下巴至耳根，嘴角至耳中轻轻的做向上螺旋按摩，反复三次。
3、鼻翼两侧到太阳穴轻轻的做向上螺旋按摩，反复三次。
4、额头中间向太阳穴轻轻地做螺旋按摩，反复三次。
5、搓热双手后，以大拇指按于下巴处，四指按压两颊部位停留五秒钟，可重复三到五次，六搓热双手后，热敷额头。
二、搓澡敲背手法教程视频？
一只手敲一下，另一只手敲两下。总是这个频率。就是马蹄的声音了。要练习一段时间才能熟练的。
三、撕鸡手法视频教程？
香芹洗净，切成5cm长的小段。老姜洗净切片。大葱切成斜段。干辣椒用剪刀剪成2cm长的小段。香菜洗净，切小段。
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将盐 鸡用手拆去骨头，再把鸡肉和鸡皮一起撕成1cm宽的小条。
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中火烧热炒锅中的油，待烧至五成热时将干辣椒小段、孜然、老姜片、大葱段、草果和干紫苏放入锅中爆香。
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将豆瓣辣酱放入锅中翻炒片刻，再把盐 鸡小条放入锅中拌炒均匀（约3分钟）。
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把香芹段放入锅中，调入绍酒和酱油炒制入味。
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最后将白芝麻撒入锅中，再放入香菜段，盛入小锅中，边加热边食用即可。
四、短视频拍摄技巧和手法教程？
短视频拍摄的技巧首先要学会运镜，比如用人物遮挡，作为视频拍摄的转场，也可以选择，用两个相同的景物作为视频运镜的技巧，短视频拍摄的手法主要讲究，视频内容需要提前写好大纲或者记录好故事线，这样在拍摄时，短视频的内容才会更加的流畅。
五、做豆腐的教程视频？
用料：黄豆或黑豆250克、水2600克、醋30克、盐5克
1、豆子浸泡8小时，浸发至二倍大。清洗干净后放2000克水用破壁机打成豆浆。
2、然后用纱布过滤隔渣，反复过滤三到四次即可。
3、上锅中火煮开，要小心溢出。煮的过程中去称量醋、盐和100克水，混合均匀备用。豆浆煮开后勺开泡沫，再煮二分钟后关火，倒进500水搅拌均匀。
4、用勺将醋盐水混合物慢慢打圈勺进豆浆，等几分钟豆花就凝固了。
5、这时候再用筛子按进去，把筛子里的豆腐水用勺子勺出。
6、放置30-45分钟，豆浆成型，这时将豆花装进模具里。
7、包好纱布盖上模盖，压上重物，压榨多余的水分。
8、放置3-4小时即可脱模，按个人喜好切块就可以煮来吃了。
六、手部护理的手法？
用护手霜做手部护理
不要以为护手霜护手的方法就只能用来擦手而已，其实用护手霜自制手膜也是非常滋养的。如果你的护手霜滋养效果比较好，那么你可以挤出适量的护手霜，然后在手上涂上厚厚的一层，再取一截保鲜膜将手包着就好了，然后如果方便的话，可以放一条热毛巾个保鲜膜敷在手上，十五分钟以后就可以拿下毛巾和保险膜，用温水洗手了，洗完手以后擦干水渍，再像平常一样涂一层护手霜保湿就行了。
用淘米水做手部护理
我们一般煮饭前淘米用的水都会直接倒掉，殊不知这个淘米水对皮肤也是大有好处。每次的淘米水不要倒掉，放在一个容器里留着，然后晚上睡觉前拿出来泡泡手，每次泡个十分钟左右就可以了。泡完后用温水洗个手，然后涂上护手霜就可以去睡觉了。这样坚持一段时间就会发现手部肌肤变得嫩滑了。用手膜做手部护理
关于手膜可能使用过的人不多，不过有时间的话，做一次手膜也是对手不错的滋养。手膜可以购买现成的手膜，或者自制手膜也可以，可以在短时间内为手部的肌肤补充足够的营养和水分，在做完手膜以后，再用护手霜擦一下手，就可以保湿了。
用醋或柠檬水做手部护理
醋和柠檬水都是酸性的，这个手部护理的方法主要是针对经常接触洗洁精、皂液以及洗衣粉的人群，因为这些清洁物碱性比较强，所以常接触会让手变粗糙。将食醋或者鲜柠檬水涂抹在手上，可以去除残留在皮肤表面的碱性物质。
用蛋清做手部护理
我们对手部的护理除了要注意滋养保湿以外，手部同样也需要去角质，因为手部肌肤的角质层过厚的话，就会经常出现倒刺、老茧，即使剪掉也还是会再长。将鸡蛋清抹在手上，包括指甲周围的缝隙也不要放过，感觉到蛋清在手上有一点点干了，就用温水洗掉，可以去除手上的死皮，还有去皱的效果。
用酸奶做手部护理
我们在喝完酸奶以后，酸奶盖和杯壁上都会残留很多的酸奶，我们经常都会把它们舔干净，其实用这些酸奶来徒手也是不错的选择。酸奶护肤的效果相信大家也都不陌生，将酸奶涂在手上十五分钟以后用温水洗掉，手部肌肤会变得更柔嫩。当然，除了酸奶，喝剩的牛奶也可以做手部护理。
七、包肉包子的手法视频教程？
自己包的包子，刷新了我对“皮薄肉厚”的理解，太满足了！
材料：普通面粉（中筋） 1000克（2斤） 水 500克 酵母 5克 泡打粉 5克
1、提前将酵母拿温水（室温30℃）化开，充分激发酵母活性
2、1000克面粉中先倒入5g泡打粉，再加水用手稍微搅拌混合，最后倒入酵母水（注意不要将泡打粉和酵母直接混合，会影响酵母发酵）
3、揉成三光面团（手光、碗光、面团光）。第一次醒发温度控制在35℃左右醒发40分钟，因为现在是冷天我直接放到微波炉里面保温
4、醒发好的面团用手指中间戳一个冻，不回缩表示醒发够了
5、桌子上撒点面粉，将面团拿出来下手揉
6、揉成条后切成20个面剂，拿起来看切面较为光滑没有大气泡，表示面揉好了
7、擀成中间厚边缘薄的面皮，用保鲜膜覆盖，避免面皮变干（其实中间也没这么厚，拍照的时候面皮发酵中间更鼓了）
8、 1、大拇指不动，食指把面皮往大拇指上捏； 2、大拇指和食指捏住面皮的同时轻轻往外面扯一下，随着惯性回来就自然出现一个褶子，重复动作“1”； 3、左手随着包子的形状慢慢收拢，不用刻意的做动作，把注意力放在右手。
9、包子上放一粒玉米做装饰
10、放入蒸笼中，关上盖子进行第二次醒发（醒发的温度可以高一点在40℃左右，所以可以开火让水稍微热一点，醒发30分钟）放不放纸都行，只是我比较懒，放纸了洗笼屉更快一点
11、30分钟到了直接大火烧开，水开上气12～15分钟，关火，等待5分再开盖，避免突然遇冷包子会回缩。
12、掰开一个看看，家庭版的玉米肉包简直不能更满足
小提示:
问：泡打粉换成小苏打可以吗？
答：可以，但是小苏打的量要减半，因为泡打粉是用小苏打和其他材料混合的，小苏打放多了，包子会变黄变苦。
问：温度高一点会不会醒发快一点？
答：温度超过45℃酵母就会失去活性，面团就发不起来变死面了。
问：配方中的材料都是一次倒倒完吗？
答：水要有预留，500克水先倒入三分一，再慢慢加入，面团能揉成团不粘手就可以了，酌情增加减少
八、护肤的手法教程？
正确的护肤手法：眼霜
正确手法：用指腹轻轻点按
先挤出少量眼霜于无名指指腹，再轻轻按在眼部肌肤上。由外眼角至内眼角，以点按式手法，如同弹钢琴的动作，将眼霜点按于眼部肌肤。这样有助于眼霜的吸收，还能够促进肌肤的血液循环，消除黑眼圈。需要注意的是，点按的幅度和力度一定要小而轻。
错误手法：横向推涂眼霜
横向推开眼霜，很容易令眼部皮肤因为摩擦而受伤，同时也会增加眼部出现幼纹的机会，这样不仅不能护眼，还反而会伤眼。
正确的护肤手法：精华
正确手法：先用掌心搓揉热后按摩
将适量精华液放于掌心，顺着面部淋巴排毒的方向，即由鼻子中轴线向两边，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹，之后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开精华液。还可以加上适当按摩，增加吸收、促进循环，这样做，就算鸡肋的精华也能变成宝。
错误手法：直接擦脸
很多人都是直接将精华液涂在脸上，然后以打圈方式涂匀，这种方法并不适合含活性成分或精华类的面霜。活性类成分需要在一定温度下才能更好地吸收。
正确的护肤手法：爽肤水
正确手法：用化妆棉轻拍
先用爽肤水将化妆棉浸湿，接着由内向外、由下向上的方向轻拍脸和颈。再以鼻子为中间位置，以横向方式擦拭。这样可拭去老化角质，令肌肤更清洁。
错误手法：用手拍
很多人都为了方便直接用手拍爽肤水，但这是不可取的，因为不干净的手掌会影响效果，也不利于二次清洁的有效执行。
九、正确的眼部护理手法？
是温和轻拍因为眼部肌肤比较娇嫩，不宜用力揉搓。眼部护理应该使用温和的眼霜，以指腹轻轻按压的方式涂抹于眼部肌肤上，促进皮肤吸收。使用化妆棉也应该选择质地柔软的，配合眼部卸妆液轻轻擦拭，避免摩擦过度。不适合使用的护理方式包括使用粗糙的毛巾擦拭眼部和眼周区域、不适合肌肤的护肤产品或使用过多过于刺激的化妆品。为了有效保护眼部肌肤，眼部护理在日常生活中需要注意细节，如避免熬夜过度、用眼过度、防止过度暴露于电子设备的辐射等，还需要注意要保持好的睡眠习惯、饮食健康等。只有将这些细节注意到和执行好，才能有效达到眼部肌肤保护和护理的效果。
十、做视频教程软件？
flash PS，PR,AE ,以及三维都可以..只不过Flash一般是做矢量动画，像动画片似的那种。PS做一些GIF图片，CS5版本也可以输出。但是所做动画较为简单。AE立足于影视后期特效处理，功能较为强大，基本上打开电视就能看到用它做的广告，电影。
3D，什么3dmax maya c4d，也可以做一些三维动画，或者有时候为AE提供三维素材～～ PR的话，只是剪辑的，意思是在已经有的一些，音频，图片，图片序列素材上整合，配音，加转场，字幕。