手部护理小妙招有哪些图片和视频(手部护理的方法)

一、节水小妙招有哪些?

一、淘米水洗菜,再用清水清洗,不仅节约了水,还有效地清除了蔬菜上的残留的农药;

二、洗衣水洗拖把、拖地板、再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具、洗鞋袜等;

三、冲洗厕所尽量利用使用过的“脏水”;

四、自行车、家用小轿车清洁时,不用水冲,改用湿布擦;

五、冲厕所:如果使用节水型设备,每次可节水4~5kg;

六、家庭浇花,宜用淘米水、茶水等;

七、家庭洗涤毛巾、瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜开水龙头放水冲洗;

八、洗地板:用拖把擦洗可比用水龙头冲洗要节约用水;

九、洗菜:一盆一盆地洗,不要开着水龙头冲,一顿饭可节省水50kg;

十、淋浴:如果关掉水龙头擦香皂,洗一次澡可节水60kg

二、光盘小妙招有哪些?

小妙招1 —— 半份打法

为同学们打饭时,老师往往“下手较重”,同学们的餐盘里小山般的饭菜,老师看着心里踏实了,可同学们不一定能全部吃完。因此,不妨试试,半份打法,将饭菜的份量减少一半或者三分之一,吃完不够再添餐。

小妙招2 —— 一起想办法

班会课上,老师可组织同学们一起学习勤俭小故事,了解食物从何而来,要经过那些工序,才能来到餐桌。听一听,看一看,还不够,孩子们一起来想一想,说一说,都有哪些好方法,可以节约粮食,大家都来参与光盘行动。你一言,我一语,大家的主意收集起来形成班级公约,一起遵守。

小妙招3 —— 动动手,做书签

“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰。”班会课上学到的节约粮食的名言,大家一起来做成书签,自己用或者送朋友,手拉手一起做“光盘侠”。

节约为荣 浪费可耻

我们一起做“光盘侠”

三、节约小妙招有哪些?

1、坚持光盘行动,杜绝舌尖上的浪费;

2、使用节能灯,随手关灯、拔插头;

3、少用空调多开窗;

4、使用节水型洁具,循环用水;

5、每周少开两天车,多乘公共交通工具;

6、拒绝快递、外卖过度包装;

7、电梯少乘几层,多爬楼梯;

8、外出用餐自备筷、勺等便携餐具和饮水杯;

9、购物自带环保袋,尽量不用塑料袋;

10、少用餐巾纸,多用手帕;

11、使用低油耗、低污染的小排量车;

12、废物利用,如:糖纸可折成灯饰或门帘,旧衣服可做成拖把等等,支持和参与废纸、废玻璃、废塑料和废金属的回收利用;

13、减少生活垃圾,自觉将垃圾分类。

四、洗衣小妙招有哪些?

您好!衣物的清洗,应选用中性洗涤剂清洗,优质洗衣液具有深层洁净,快速有效去除污渍;高浓度液态配方,用量更省更高效;低粘速溶,低泡易漂;中性配方,温和安全,护衣护色不伤手;自然芬芳;不含磷、铝,安全环保等特点,建议您选择优质的洗衣液进行清洗衣物,如亮白增艳洗衣液,手洗专用洗衣液等。

衣物清洗前,建议先查看衣物内部的洗涤标签,按照洗涤标签标明的注意事项以及洗涤方式进行洗涤,避免由于错误洗涤方式导致衣物出现受损的情况。若是需要干洗,请送到专业的洗衣店清洗,若是可水洗,可根据以下方法清洗:

一、如果衣物上没有顽固污渍,可以根据产品背标说明,将适量洗衣液溶于水中,浸泡衣物15分钟,然后正常洗涤即可。

※温馨提示:易褪色、易缩水衣物请勿浸泡,且不要大力拧绞衣物。

二、如果衣物上局部有污渍,清洗方法如下:

1、衣服干的时候,用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处,完全覆盖污渍,静置5分钟后(可轻轻搓洗),加入洗衣液常规洗涤;

2、如经过上述方法污渍仍无法去除,则

(1)纯白色的棉、麻、涤纶材质的衣物:每半盆水(约2升)加入白色衣物色渍净(600g规格)1瓶盖(40克),搅匀,放入衣物浸泡30min,漂洗干净。

*视需要可适当延长浸泡时间,若2小时后色渍未去除,将衣物取出,往盆中添加白色衣物色渍净(每半盆水加1瓶盖),搅匀,放入衣物继续浸泡,累计浸泡时长不超过6小时。

(2)彩色或其他材质的白色衣物:将衣物放入盆中,污渍部位贴盆底,用彩色衣物色渍净(600g规格)瓶盖量取1/4瓶盖(10克)彩色衣物色渍净和1/4瓶盖(10克)衣领净,倒在污渍处,用衣物其他无污渍部位盖住污渍,防止风干,静置2小时,漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除,可延长静置时间至过夜。

注意事项:

1、白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料,请勿用于有颜色的衣服(包括白底条纹、白底花格、白底印花),勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物,勿直接使用原液。

2、彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物,使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等,避免阳光直射。

五、有哪些劳动小妙招?

劳动有很多小妙招。

下面以大学生群体为例,分享下大学生的劳动小妙招。

1.对于大学生来说,寝室不仅是一个休息场所,更是我们的另一个家,所以寝室卫生至关重要!下面就为大家介绍一些打扫寝室的注意事项:

⑴每天早晨起床后开窗通风透气。

⑵定时清理垃圾,一天一倒,不要积攒垃圾。

⑶定时打扫宿舍,建议每天扫一次,拖一次(什么?拖地太累,可以用旧毛巾擦地,不仅干净,还干的快哦)。最好两周一次大扫除,如用掸子打扫天花板、墙壁,除去灰尘,用少量洗衣液擦桌子,用消毒液消毒,用洁厕灵或消毒剂打扫厕所等等,保证寝室卫生。

寝室大扫除不仅可以锻炼身体,更是一次难得的寝室团建活动哦!

2.积极参加公益活动。我校有“善行100·爱心包裹”等多种公益活动,不仅可以帮助他人,还可以体验人生,增长实践才干。

3.养成随手扔垃圾的好习惯。在教学楼内吃完东西留下的零食袋和饮料瓶都要扔进垃圾桶里啊,小广告等都顺手带走哦!良好的学习环境就靠你啦!

4.积极参加志愿活动。通过做社区志愿服务、打扫材料馆,体会劳动的快乐。打扫材料馆既能使窗明几净,又能得筋骨舒展,为同学们营造良好的学习环境,是不是心动了呢?也许还会认识志同道合的小伙伴哦!

5.假期支教。传递一份爱心,同时播撒一份希望。或许在你需要沉静和历练的时候,他们也正好需要一个温柔的你。

六、省钱小妙招有哪些?

省钱技巧:1、巧用团购、代购

大到买房,小到一块瓷砖,团购不但可争取更多价格优惠,还有详尽的咨询服务,可以帮助选择性价比较高的产品,省钱的同时还可少走弯路。特别适合装修材料和厨房电器的购买。另一个概念,代购,早已存在。常用的护肤品可以让办公室的同事出国时互相代购,通常比国内专柜价格便宜30%以上。当然,下次也要记得帮别人带东西。

2、大小账都记

记账,这个看似琐碎的习惯,却能帮你了解每个月的金钱流向,还可借此检视是否产生不必要的花费,让你省下一笔钱。有时,你甚至会因为嫌记账麻烦而放弃一时的购买欲望。记得,GH要教你的不是遏止消费,而是有意识地合理规划自己的财务。

3、二手处理

对于一些自己用不到或者不喜欢的二手物品,可以选择在一些二手处理的平台或者市场变现,这样不会造成资源浪费,自己也能够有减少一些不必要的损失。

4、取消手机不必要的功能

随着通信技术的不断发展,手机的功能也是五花八门。比如:呼叫转移、三方通话、气象信息服务、秘书台业务等。这些业务里面,有些是要收费的。还有其他的国际长途,国际长途IP功能,声讯台拨打功能,如果不是必需,都可以申请取消。以减少误拨,或被孩子误打带来的话费损失。另外,在家里或办公室里,尽量使用座机电话,不仅省话费,还能减少手机对身体带来的辐射。

5、不要为情绪买单

不在饥饿、愤怒、大姨妈到访前期逛街。因为这时候的你很容易冲动消费,千万不要犯这种代价昂贵的错误。办公室午休时间,要学会带少量的钱逛街。如果真有你喜欢的东西,记下来。也许回去取现的路上,你就会觉得其实自己并不是非买它不可。

七、实用清洁小妙招有哪些?

1、洗洁精+白醋:倒在水槽上,冲下去一壶开水,可以让厨房不锈钢水槽的油腻污渍立马变干净。

2、洗洁精+牙膏:加入清水混合在一起,装在小喷壶里,擦拭玻璃干净明亮。

3、洗洁精+白酒:加少许水混合在一起,装在喷壶里,可以清洁顽固油污,适合烤箱、油烟机等。

4、报纸清水打湿后,贴在纱窗上,静置一段时间,揭下来,纱窗的污渍就跟着下来了

5、用小苏打清洁锅底:在锅底上均匀地撒上一层小苏打,用保鲜膜裹起来,静置十二小时,用抹布擦就会变干净。

6、马桶有臭味:白醋、香烟、洗衣粉搅拌,倒入水箱,静置十分钟后冲下去就能除臭味。

八、清洗鞋子小妙招有哪些?

夏天穿鞋的小技巧几乎每个人一整天都要穿鞋,双脚被鞋子包覆超长时间,变得紧张、起泡,光想就痛苦极了!现在教你很简便的方法,不但能缓解足部疼痛,也能确保鞋子停留在最佳状态。

1.清理运动鞋,非小苏打莫属去除气味,对清洗运动鞋而言,是最重要的事。洒一点小苏打到球鞋上,刷一刷,再放一个晚上。小苏打的性质可有效去除异味。

2.使用白牙膏擦鞋底,鞋底将白净如新牙膏有很多用途,用来清洗肮脏的运动鞋是其中一个功效。挤一点牙膏到旧牙刷上,将它刷在橡胶脏脏的底部,能刷得很干净。也可以涂在鞋面脏的地方,等上几分钟,等牙膏渗入鞋面的织布构造里,再用湿毛巾拭去牙膏。

3. 鞋子泡醋醋是强大的除臭剂!因为醋是酸性的,而造成鞋子臭味的因素则是碱性,当碱性物质与醋接触,会产生中和反应,驱逐异味。因此,若想消除运动鞋讨厌的气味,尝试把鞋子进泡在加了醋的水溶液中。比例大约是2杯醋兑上8公升的水。

4. 玉米粉能吸纳麂皮的污渍玉米粉可以擦除麂皮鞋上油腻的污渍,很好用喔。

5. 稀释过后的酒精可以擦皮鞋药店和药房都可以轻易买到酒精,这种“外用酒精”可以安全去除皮革上的污渍。用棉花棒沾一点外用酒精,或在酒精里轻轻浸泡,等待约30分钟,再擦去鞋子上的污渍。

6. 指甲锉可以消除鞋子表面划痕和污渍指甲锉去除干湿污渍特别有效,尤其是绒面上的划痕。先用软布轻轻揉搓污渍处,尽可能多擦去一点污渍。如果顽固污渍始终不动如山,再用指甲锉或砂纸轻轻刮除,直到污渍渐渐减少。

7. 把鞋子置于冷藏库把新鞋放置在冰箱里,填充两个保鲜袋,里面装水,再封紧保鲜袋,放进鞋子里,并把鞋子放进冰箱冷藏一整夜,直到袋中的水冻结。由于水结冰,体积会慢慢扩大,轻轻拉伸你的鞋子内壁。隔天把鞋子从冰箱取出,在冰块融化前取出保鲜袋,就可以放心穿,不用怕磨脚了。

8. 用砂纸磨鞋底很多人希望自己的鞋底多一点抓地力,防止跌倒,这时你可以用砂纸研磨鞋底比较平滑的部分,让鞋子底部变得粗糙。

9.用吹风机吹一吹新鞋这个方法超简单,先穿上袜子,例如羊毛袜,再穿上新鞋。再用吹风机热风在会磨脚的地方吹几秒,一边吹,脚一边动一动,可以舒展你的脚。等鞋子冷却,再脱袜子,鞋子会变得比较好穿。如果觉得太小,就继续用这个方法,让鞋子慢慢撑大。

10.天然食用级蜂蜡,可帮助布鞋防水阴天或雨天时,想要帆布鞋保持干燥,就用蜂蜡防水。把蜂蜡涂在鞋子整个表面,然后用吹风机将防水物质吹进鞋子。

11. 在鞋面皮质上涂点凡士林皮鞋超难照顾,如果不想花钱保养,就试试用干净的布沾矿物油或凡士林,再擦掉鞋上的刮痕,鞋面就会变得很闪耀!

12. 穿高跟鞋时,把食趾和中趾“轻轻”贴在一起当你脚后跟抽筋,尝试把你的食指和中趾,或中趾和无名趾用透气的医用胶布贴在一起,这样能够有效减少脚掌的的压力。

13.如果双脚长了水泡,把它们浸在茶水里虽然已经采取防止脚和脚后跟疼痛的措施,但如果还是长了水泡,擦一点芦荟凝胶,减轻发炎症与红肿,或在患部轻拍一点苹果醋。您也可以悠闲地泡个足浴,加一点红茶或绿茶,这两者有惊人的抗发炎特性。

14. 用除臭凝胶防止水泡产生轻松防止水泡怎么做:使用透明除臭凝胶涂在“脚后跟”和“鞋子”最常磨擦的地方,目的是利用除臭剂凝胶作润滑剂。买新鞋时就要考虑脚板的长度、宽度、高度与厚度,如果这些你都考量过

九、防蚊虫小妙招有哪些?

最近有很多的朋友咨询关于防蚊虫小妙招有哪些的问题,今天的这篇经验就聊一聊这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友。

1、使用蚊香和气雾剂,注意正确的使用方法。

2、蚊香应放在房间上风向,气雾剂要呈45度角往上喷。

3、及时清理室内外的积水,夏天在家里安装纱窗、纱门、蚊帐。

4、了解花蚊子的活动高峰期,不要去花丛或灌木丛中玩耍。到户外运动时,需注意穿浅色的衣服。穿上袜子,提前给裸露的肌肤擦抹防蚊剂。

十、夏天防晒小妙招有哪些?

  夏天是紫外线最强的时候,不少人为了贪图方便,经常不做任何防晒措施就出门,甚至是长时间在户外运动或者工作,晒太阳多了会对皮肤造成皮肤光老化的问题,于是夏天如何防晒就成为了大家关注的焦点,下面就来看一下夏天如何防晒。

  夏天如何防晒

  1、不同活动选择不同SPF值得防晒霜

  日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

  2、遮阳伞、帽子必不可少

  防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里,一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此,如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的,且不要选择晴雨两用的伞,因为伞的防晒大多依靠防晒涂层,如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉,起不到防晒效果。

  3、某些食物有助于防晒

  西瓜、番石榴、葡萄柚和西红柿等富含番茄红素的水果蔬菜,都有助于防晒。西红柿熟吃,番茄红素摄入量更大。当然,外出时还必须涂抹防晒霜。

  4、 晒后修护很重要

  如果今天不幸暴露在烈日下,或者脸部有些发红,那么可以在日晒后将化妆棉浸在爽肤水中,然后将其敷面半小时,这样可以缓解皮肤受到的伤害,就不容易变黑了,敷面结束后,涂抹一定的晒后修护霜或者做个晒后修复面膜也是很有必要的。

  5、多吃水果蔬菜

  水果蔬菜中含有大量的维生素,身体吸收维生素可以保持皮肤充满水分,更加的光泽亮丽,也是美白的最佳良药。

  6、一般环境下,普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人,SPF值选择在12至20间为宜。如果是平常上班的话,选SPF15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话,宜选SPF25~SPF35、pa++的产品。如果是到海边游泳时,则选SPF35~SPF50、pa+++即可,出门前半小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位,而且每隔3—4小时再擦一次。