手部护理介绍怎么写(有效的手部护理?)

一、请问护士如何做好手部护理呢? 女朋友是护士,明天洗手皮都烂了 求有经验的学姐学长们出出主意,感激不尽?

天啦,这样的男朋友,夫复何求呀!

但是没办法。。。。。。真要天天洗手,六步洗起来,尤其是现在很严格接触前,接触后,体液暴露后,操作前,操作后。都要洗,在进入病房前也要消毒液喷,退出后也要。。。有段时间我的手也要崩溃了。嗯但是真没办法不洗,总觉得不干净(▼皿▼#)。

偷偷说下,背着护士长等其他大人物,做操作时量血压等可以带塑料薄膜手套,准备一只mini护手霜,一定是无味的!比如量血压,血糖,雾化etc我就喜欢带手套,真不是矫情,首先保护病人,也保护好了自己,尤其是有次被病人唾液喷了手,手上莫名就起了疹子,嗯我就更爱手套了。包里必备手套!

二、有效的手部护理?

手对女生来说实在太重要,一双白嫩纤长的手,让人好想靠近!在古代,男人对女人的手更是超看重,绝对的第二张脸没错。

手部护理办法

定期做手膜,最好一月两次。现在有许多可以加热的手膜。所以没必要去指甲店或者身体护理店做,毕竟那些都是公用的东西,还是自己做干净卫生。

修剪指甲,如果实在是不会自己修剪,可以去美甲店做一个简单的指甲护理。很多时候,干净简单的一双手会比涂了五花十色的指甲油好看很多。

夜间睡觉厚涂手霜,厚涂手霜可以戴着手套睡觉,这样起到一个保护作用。而且可以防止自己半夜睡不着起来玩手机,岂不是一举两得。

第一步:清洁手部皮肤

准备一支含保湿成分的柔和洗面露,将产品倒在手上,轻轻揉搓至泡沫产生,仔细清洁每一个细小部位,最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的洗面露可以彻底清洁皮肤,且保持肌肤水分,不会产生干涩的感觉。

第二步:去角质

把适量橄榄油或者白醋滴进温水里,水的温度不宜过高,然后把手放进温水里浸泡,保持15分钟。这样使角质软化,快速去死皮,改善皮肤干燥粗糙现象。

第三步:深层清洁

用ALEBLE银杏磨砂膏均匀地涂抹双手,并轻轻整个手掌及手腕,注意要指缘周围容易产生硬皮及倒刺的部位,按摩完成后,用清水洗干净即可。

第四步:做手部按摩护理

1、两只手分别涂上aleble熊果苷美白身体乳,然后从手指尖到手腕向上揉搓,直到手背充分吸收为止,两手动作反复10次。

2、一只手平放,另一只半握。用一只手手指的中间关节轻按另一只手手背骨并上下运动。

3、用一只手轻按另一只手的大拇指和食指间虎口穴,并以螺旋型滑动、旋转揉捏。

4、用一只手的食指和中指关节轻轻按摩另一只手手侧。

5、打开手掌心后用另一只手托住,然后用大拇指用力推手指的根部,之后再从手腕到大拇指和食指的方向往上推揉。

6、一只手手心打开,握住另一只手除大拇指以外的四个手指向后扬,重复做2-3次。

7、两指交叉,并向后扬,反复做10次后用拳轻扣击手掌。

8、最后用一只手捏住另一只手的手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩到。

第五步:敷手膜

自制或者手膜产品,在手上敷15分钟,使双手与外界隔离,充分吸收营养,达到滋润目的。

第六步:涂抹护手霜

选用含有维他命和蛋白质的护手霜,将产品均匀涂抹在手背上,轻柔按摩5分钟直至吸收。

护手霜能加强润泽肌肤,锁紧已经吸收的养分,促进细胞新陈代谢,迅速改善皮肤弹性,令皮肤回得柔软润泽。