粗糙？不存在的。
看完这篇文章，坚持一段时间，跟粗糙说拜拜~
你会坚持吗？
你收藏都没收藏，你看一次记得下来吗？？
以下正文：
什么是手部护理
手部护理是通过手部护理产品，使用轻擦、压迫、按摩、点穴等技法达到消除手部紧张和疲劳、改善手部肌肤状态、恢复身体精力。
通过手护理接触皮肤产生的治愈效果与舒缓身心有着密切联系，以达到修护、美白、嫩肤、紧致、补水等效果使整个手部变得灵活美丽。
认识护理产品
1
洁手乳
洁手乳具有卓越的洁净功效。洁手乳带正电的水分子可吸附脸部污垢、杂质，温和有效地清洁肌肤。
2
去角质啫喱
常见去除老废角质层的护肤品分磨砂膏及啫喱类，不同于磨砂膏使用物理性方法“磨除”老废角质。
啫喱类去角质产品更加偏向化学性，主要通过化学成分水杨酸和酵素（酶，enzyme）来软化老废角质，从而促使老废角质层脱落，以达到去角质的功效。
3
精油
将植物的各个部位，包括树根、树干、树皮、树茎、叶和花等部位，通过各种萃取方法（90%以上都是蒸馏法），提炼出成分非常复杂的，各种有机化合物的混合体，这就是我们说的精油 essential oil。
精油用于护肤品,主要作用是作为原料,可以替代合成香精的香味，也可以作为抗炎剂和皮肤调理剂。同时也是面部，眼部，身体等各种按摩油的主要添加成分。因为精油的分子量非常小，甚至可以经皮吸收到血液，所以根本不用担心不被皮肤吸收的问题。
杀菌，消炎这一方面的功效是最靠谱的。芳疗书籍上大篇幅的各种炎症，对应的适合的精油，有非常详尽的描述。呼吸道感染，感冒，皮肤伤口消炎，脚气，头皮屑，粉刺等等。茶树，熏衣草，百里香，尤加利，雪松…最广为人知的就是茶树和薰衣草精油。
4
手膜
手膜蕴含多种天然植物精华和丰富的生物活性细胞分子，温和溶解老废角质，深层补水，并从根部滋养指甲，提高手部防御与自我修复能力。
配合天然维生素，使手部老茧/粗糙皮肤变得水嫩光滑，细致柔软白皙且富有弹性。
5
护手霜
护手霜是一种能愈合及抚平肌肤裂痕，干燥，能够有效预防及治疗秋冬季手部粗糙干裂的护肤产品。
秋冬季节经常使用可以使手部皮肤更加细嫩滋润。
选择护手霜要避免选择含香料、色素以及刺激成分的产品，比如有的写着包含薰衣草油，会刺激到皮肤。
尤其当你皮肤上有伤口的话，就不易愈合。
倒刺、脱皮和开裂的手部建议选择含有抗氧化剂、细胞沟通因子、舒缓剂这些成分的产品。
同样要避免香精色素等刺激性成分。
手部养护技巧
1
美白肌肤
俗话说“一白遮百丑。”
我们总是想尽办法让手变白，却经常容易忽略防止手变黑——防晒。
可以使用含防晒功效的护手霜，或是敷含美白功效的手膜或是牛奶敷手，经常这样子去保养的话，很快就可以还你一个白白嫩嫩的手，让你做回精致的猪猪女孩。
2
防止干燥
不想手变得干燥粗糙，就要做好手部全面护理。经常保养，才能达到深层次滋润。
可以使用保湿护手霜，睡觉前涂厚厚一层。
再戴上手套，睡梦中滋养效果更好，轻松做“睡美人”。
3
细滑肌肤
没有哪个女生想做“糙糙女汉子”，都想让自己的皮肤白白嫩嫩的。
让自己的肌肤更细滑其实很简单，给你分享三个小窍门：
- ①做事前可以涂上护手霜。
- ②隔几天做一次手膜。
- ③煮饭前的淘米水可以留下，晚上睡觉前泡手。
4
去除死皮
“旧的不去，新的不来。”去除死皮过后，皮肤会更嫩。
可以使用祛角质层产品或磨砂膏去除死皮。这样的话就可以预防老茧和倒刺，也可以更好地滋养补水。
5
改善粗糙
精致的前提是不粗糙。
改善粗糙可以用按摩的方法：
- ①将护手霜均匀涂于手背。
- ②用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩。
- ③针对手指关节进行拉伸按摩。
- ④用拇指按摩手背骨骼肌理。
- ⑤直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。
6
防止倒刺
倒刺很讨厌，既不美观，也不舒服。
那么有没有预防倒刺的方法呢？
有的。
我们可以将橄榄油倒入温水中去泡手，通过滋润手部肌肤去防止长倒刺。
7
按摩双手
不需要任何工具，随时随地都可以做的手部护理：
闲来无事按一按，自己给自己按摩。
仅需十分钟，就可以促进血液循环。
将蜂蜜和白糖抹在手上，效果会更好喔。
居家DIY护理方法
1
酸奶
用酸奶做手膜，可以每天都做。
最好是临睡觉之前，把酸奶直接涂在手上。
再用保鲜膜包上等15分钟后洗掉。
也可以将酸奶里调一些蜂蜜，再涂在手上
2
牛奶
制作材料：一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油
制作方法：将奶粉、蜂蜜、蛋清混合在一起，将其均匀搅拌，然后将其敷在面部肌肤上，15分钟后用温水洗净即可。
美容功效：牛奶和维E都有着很好的滋润效果，搭配蜂蜜一起做成护手霜则能更好的滋养肌肤，让肌肤变得更加白皙富有光泽。
3
淘米水
煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水泡手10 一15 分钟，再用温水洗净。
之后涂护手霜就会让皮肤更加滋润，更加白皙哦。
4
醋或柠檬
醋加水洗手：将白醋兑水1:10比例
柠檬手部护理：柠檬涂满双手。
5
蛋清
可以直接将蛋清均匀涂抹在手上。
待干后，清水洗净即可。
6
橄榄油
将橄榄油倒入温热的水中浸泡双手。
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