一、如何让手部的皮肤变得又细滑又嫩白？
1、要把手当作脸部皮肤那样呵护，每次洗手之后，在皮肤没有完全干的时候要及时涂抹护手霜，锁住水分，即使每天涂十次也不嫌多。
2、在你经常活动的地方都预备护手霜，如厨房、卫生间、梳妆台、皮包里及办公室等地，触手可及。
3、涂护手霜时，不要忘记指尖，指间及手腕。
4、如果双手极干，可先涂一层厚厚的润手霜，然后包上保鲜纸，或者戴上橡胶手套，一小时后，保证双手滋润柔软。
5、手上长了倒刺，可将双手经常放在温热的橄榄油（用微波炉加热）中浸泡，如果还不见好转，应及时补充维生素B6或维生素C。
6、指甲容易折断也是由于缺少水分，可在睡前用橄榄油按摩，对于经常涂指甲油的女士，去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分，不能掉以轻心。
7、冬季要注意不要让水分停留在手上，一定及时把手擦干并涂上护手霜，这个简单的小动作就能避免你的手产生裂痕及冻疮。 基本了解了手部护理的重要性之后，就该是寻找护理产品的时候了，普通的乳液不能完全满足手部护理的需要，所以需要专门为手部护理的产品，尽量选择那种补充水分，不油腻的质地。护手产品最好随身携带，随时可以涂抹。另外补充一下，可以经常做一下手部运动体操和手膜手部运动体操：做柔软体操，可以增强身体的柔软度，经常做手部运动也可促进手部血液循环，使肌肉丰满，指节灵活，皮肤柔美。无论站着或是坐着皆可进行，具体做法如下：1、用右手握住左腕；2、把右手拇指置在左手手掌中，其它手指则放在左手手背上；3、用右手拇指，从手腕开始用力向上按压至每个手指的底部；4、用左手拇指握着右腕重复以上动作最少5次。手膜： 蛋黄膏：鲜蛋黄1个搅入米粉1茶勺，再搅入杏仁油2茶勺，玫瑰水1茶匙和安息香酊1／4茶匙。每星期1次，可预防手部皱纹的产生，令双手白皙。 柠檬牛奶护手霜：切两片新鲜柠檬放置于2／3杯的牛奶中浸泡大约10分钟后取出，轻柔地涂抹在双手上，然后双手相互轻轻摩擦，加速吸收过程。每天使用，可以使手部柔软滋润，血液循环畅通。 保鲜膜＋护手霜：将涂满护手霜的双手用保鲜膜裹住，保持30分钟双手微微出汗时揭开，可明显改善手部粗糙现象。
二、怎样让手指变得又细又长怎样让手指变得又细又长又？
1. 手指运动：在日常生活中可以多练习打字弹钢琴的手指运动，一定程度上能够促进手指关节的血液循环以及燃烧局部的脂肪，从而可以让手指变细变长。
2. 局部按摩：日常生活中可以对手指部位进行按摩，可以促进局部血液循环，能够使手指变细变长。
3. 控制体重：日常生活中应养成良好的饮食习惯，适当的控制体重，减掉身上多余的脂肪组织，从而可以使手指变细变长。
三、怎样剪纸条又细又长？
一块纸剪成比纸长的长条的具体方法为：
1、准备一张纸，将这张纸对折，然后斜着剪裁，则比纸长；
2、准备一张纸，在中间开始，像削苹果一样剪纸不断即可。
用纸做相框的具体方法为：
1、将瓦楞纸板剪成大小相同的两块，其中一块挖去阴影部分；
2、用曲别针顺着两块纸板的小孔插入并固定住，一个画框就做好了；
3、用线从下部穿入，从上部拉出，可将画框挂起来；
4、取下上部的曲别针，便可自由取换图画。
四、怎样让手指又长又细？
1.手指运动：在日常生活中可以多练习打字弹钢琴的手指运动，一定程度上能够促进手指关节的血液循环以及燃烧局部的脂肪，从而可以让手指变细变长。
2. 局部按摩：日常生活中可以对手指部位进行按摩，可以促进局部血液循环，能够使手指变细变长。
3. 控制体重：日常生活中应养成良好的饮食习惯，适当的控制体重，减掉身上多余的脂肪组织，从而可以使手指变细变长。
五、怎样让腿又细又长？
可以减肥，第一，一定要控制自己的饮食，高油高糖的东西，不要吃淀粉含量过多的东西，也不要吃第二，坚持适当的运动，就这两点
六、怎样让脚又细又直又长？
首先要调整站姿与走姿，准备的站姿不仅可以矫正不好看的腿型，而且还可以让人们的身型看起来更加美观，也会让臀部以及大腿的肌肉变得壮硕，甚至还可以有效改正驼背的坏习惯。
正确的站姿很简单，只需要在站立的时候并拢双膝，腰杆挺直，然后抬头挺胸即可。
七、怎么才能把手保养的又白又嫩又细又长？
1、涂蛋清
打一个鸡蛋，只取蛋清，在手上涂抹均匀，等到蛋清有一点干了就用温水洗掉。蛋清可以为手部肌肤去角质、抗皱、美白，只要将手上的一些细小污垢清除掉，手看起来就会显得清爽洁净了。
2、涂牛奶
直接将牛奶涂到手上，最好是用脱脂牛奶，十五分钟以后就用温水洗掉。除了美白以外，还能让手部肌肤变得更加嫩滑。
3、敷香蕉
把一根新鲜的香蕉剥掉皮，然后捣烂，再加一点酸奶，然后涂到手上，如果不好固定可以拿保鲜膜包裹一下，十五分钟以后用温水洗干净。因为香蕉具有美白的作用，而且可以淡化手部斑点，因为是手部美白最好的方法之一。
4、柠檬汁按摩
将新鲜的柠檬榨汁，在里面加入一点白砂糖，然后涂在在手上，打圈按摩。一粒粒的白砂糖可以帮助去除手上的老废角质，尤其是柠檬汁中的维生素C可以让皮肤变得白嫩。
八、又长又细的茶叶？
又细又长的绿茶是毛尖
它是最具有代表性的绿茶品种，其外形纤细挺直，表面圆润光滑，满身披满了白毫，香气悠长，常见的可有信阳毛尖、古丈毛尖、都匀毛尖、大庸毛尖、白马毛尖、沩山毛尖、秀山毛尖等。
细长的绿茶是毛尖，它是最具有代表性的绿茶品种，其外形纤细挺直，表面圆润光滑，满身披满了白毫，香气香远悠长，经过冲泡之后的滋味鲜醇可口，汤色清澈明亮，可谓是茶中极品。
毛尖绿茶的一种常见品种，主要是采用一芽一叶或者一芽两叶作为原料，比较出名的有信阳毛尖、古丈毛尖、都匀毛尖、大庸毛尖、白马毛尖、沩山毛尖、合箩毛尖、秀山毛尖、赣州上犹毛尖。
毛尖经过冲泡之下，茶叶自然舒展，慢慢沉入杯底，颜色鲜润，不含杂质，且品种丰富，但冲泡的时候，水温不宜过高，一般要以85～90度的水温为宜，这样泡出来的口感才会更好。
九、怎样羊角蜜长得又细又长？
羊角蜜喜欢土质肥厚、疏松和排水性能好的土壤。在种植羊角蜜前先施足底肥，整地后种植羊角蜜，如果是吊蔓的话，每亩留苗2000株，行间距1米左右，株间距35厘米。如果是爬地种植的话，每亩留苗1800株，行间距0.8米，株间距0.35米。
在大棚种植羊角蜜时，要吊主蔓，在4-5片叶子以上留瓜。在子蔓坐果后，可在子蔓瓜前留1片叶子后摘心，在主蔓长到30片叶子后摘心，可有利于促进羊角蜜生长并控制主蔓生长。一般头茬瓜可在每株保留3-4个瓜，同时摘心可使果实大小一致。当第一茬瓜长到鸡蛋大小时，便可在上节部位长出的子蔓再长出瓜以后留2-3个二茬瓜，在羊角蜜生长中后期后在孙蔓上留2-3个瓜为第三茬瓜。
在给羊角蜜摘心时，最好是在晴天露水蒸发以后用剪刀修剪，可以防止伤口感染使伤口快速愈合。在羊角蜜坐果以后，要适当灌水和控制氮肥防止藤蔓徒长影响坐果。
羊角蜜在生长期间需水量大，所以要每隔一周浇水一次保持土壤湿润，在浇水的同时可根据羊角蜜的生长情况进行追肥。在羊角蜜的生长后期，可喷施叶面肥来补充叶面营养，防止叶片早衰。
十、怎样拉伸腿变得又细又长？
要想拉伸腿变得又细又长，首先要保持健康的饮食以及规律的锻炼，特别是适当的拉伸运动，可以帮助肌肉保持有弹性，从而让腿部更加细长。
还可以尝试集体舞蹈、单腿跳、深蹲等动态拉伸运动，这些运动可以改善血液循环，增加腿部肌肉的灵活性，从而让腿部看上去更细长。