一、最早记录蜡疗的著作？
《四部医典》
蜡疗最早可追溯至公元8世纪,藏医学家宇妥·元丹贡布所著的《四部医典》(又名《医方四续》)记载了蜡疗治病法。
晋唐时代蜡疗法已逐步完善和盛行,比法国萨脱福于1909年倡导的石蜡疗法早一千多年。唐代药王孙思邈,在《备急千金翼方》中载录了下颌关节脱位手法复位后采用蜡疗、热敷、针灸等外治法;《千金方•虫草部》中还记载:“玫瑰、薰衣草、蜂蜜融蜡,可为悦己者容。”蜡疗又从医学拓展到美容。
二、蜡疗的蜡怎么融化？
隔水加热溶化石蜡:将买来的石蜡放入熔蜡锅中(无特别蜡锅时,可用—般小铝锅代替),将熔蜡锅放在底部有木栅的大锅中,大锅中盛水,然后用炉火或电热器将水加热,借水间接加热熔解石蜡,一般加热熔化到60—65℃即可。
或用双套锅(即带夹层的锅),在外层锅放水,内层锅内放蜡,借水加热以熔化石蜡。
三、晒背对腰间盘有好处吗？
没有。
晒背的好处1、提高人体的新陈代谢能力：晒后背通常可以刺激人体经脉和血液的循环，对于身体的新陈代谢能力也有一定的刺激效果。
2、促进人体钙质的合成：晒后背可以增加人体维生素D的活跃度，间接可以起到促进人体钙质的合成，提高人体骨质密度等。
3、提高人体免疫力：晒太阳可以促进人体对维生素以及营养物质的吸收，间接起到提高人体免疫力的效果。
四、腹肌轮对腰间盘有好处吗？
有好处。因为腹肌轮是一种可以训练腹肌的健身器材，而腰间盘是人体的一个重要部位，对脊柱起到支撑作用。通过训练腹肌，可以提高身体素质和稳定性，从而缓解腰椎的压力，减轻腰部疼痛和不适。此外，腹肌轮的训练也能加强肌肉力量和耐力，有利于改善身体姿态和平衡能力。除了腹肌轮，许多健身器材和运动都能对腰部和腰间盘带来好处，如仰卧起坐、平板支撑、卷腹等训练都能增强腹肌和腰肌群的力量，减轻腰椎的负担，维持脊柱健康。同时，保持良好的姿态、避免长时间保持一个姿势、注意休息和舒缓腰部疼痛等也是预防和改善腰痛的有效措施。
五、蜡疗的蜡熔点是多少？
常见的蜡有很多种类，不同种类的蜡熔点不同。石蜡的熔点57～63℃，聚乙烯蜡102-115℃，EVA蜡93-100℃，PP蜡100~135℃。还有一些特制的工业蜡，熔点可以达到150℃。
六、蜡疗机的蜡属于什么？
蜡疗机是以熔化特殊成分医用石蜡作溶剂的内热式加热治疗机，所用的蜡为医用石蜡
七、蜡疗的作用有哪些呢？
蜡疗具有良好的可塑性及粘稠性，与皮肤密切接触并使热作用深入而持久，所以蜡疗有广泛的适应证，如：损伤及劳损、颈椎病、腰椎病、关节炎症、瘢痕挛缩、循环障碍、外伤或术后浸润粘连、风湿病、肩周炎、网球肘、坐骨神经痛、慢性分腔炎、脑血管疾病等。
岳家草堂蜡疗作用机理
温热作用：由于蜡质具有热容量大，导热系数低，保热时间长等特点，蜡疗时蜡疗区局部皮肤毛细血管扩张，充血明显，热透入可达皮下1-5厘米，局部汗腺分泌增加，致使局部大量出汗。由于蜡疗具有较强而持久的热透入作用，故有利于血肿的吸收，加速水肿消退，并能增加网状内皮系统的吞噬功能，提高新陈代谢，故其也具有消炎作用。
机械压迫作用：由于蜡质具有良好的可塑性及粘稠性，能与皮肤紧密接触。在冷却过程中，其体积缩小，对皮肤及皮下组织可产生柔和的机械压迫作用，既可防止组织内淋巴液和血液渗出，又能促进渗出物的吸收。
八、下腰对腰间盘有好处吗？
下腰对腰椎间盘突出没有好处.腰椎间盘突出属于比较常见的疾病,一般情况下就是指腰椎间盘向后突出,而且压迫到了神经根,容易导致患者出现腰酸背痛、坐骨神经痛等症状.
九、做一次头发亮亮的是蜡疗么？
是的。给头发打蜡和给指甲做亮甲油是一个道理，所以，给头发打蜡时使用的蜡也被称为头发亮加油。给头发打蜡可以让头发看起来有光泽，同时给头发补充营养，同时还起到给给染过颜色的头发固定色彩的效果。做了头发打蜡后，手感柔顺，直观亮泽颜色亮丽。
十、瑜伽对腰间盘突出有好处吗？
瑜伽锻炼对腰椎间盘突出有一定的好处，通过瑜伽锻炼可以提高核心肌群力量，可以改善腰部肌肉的活性，能够提高腰椎关节稳定性，可以减少腰痛症状的发作，患者要避免弯腰，避免重体力劳动，平时可以游泳或者做平板支撑锻炼，注意护理以及保暖。