一、体测长跑项目都有啥？
长跑一般包括起跑、途中跑、冲刺跑、撞线这四个阶段，这四个阶段的任务不同，具体如下：
1、起跑：主要是在比赛开始前抢的好的位置，在战术上和心理上给对手以压力。
2、途中跑：主要是耐力和意志力的体现，在自己身体可以承受的范围内调节好自己的状态，保持相对匀速，即途中跑的节奏。
3、冲刺跑：是比赛最后200米左右在途中跑基础上有一定加速的运动，200是根据个人实力而定的，假如后程实力强，可以将200米加长开始冲刺，反之实力弱，可以把距离缩短。
4、撞线：接近终点利用田径比赛中以胸撞线作为到达终点的评判标准而采用的一项技术。
最后，应该注意的是，每个项目各阶段的任务都不一样，因为在不同的项目上技战术有差别，要和自己平时的训练水平相结合。
二、美容美体店都有什么项目？
基础护理类有：
1.简单补水护理（一般就是只清洁补水上面膜，没有按摩，有的会美其名曰“水疗”）2.常规面部护理（清洁，去角质，蒸脸，面部按摩，面膜，爽肤面霜隔离防晒结束，有的会赠送头部按摩，肩颈按摩或背部按摩等）3.眼部护理。4.颈部护理疗效性护理类有：1.祛斑疗程。
2.去痘疗程。
3.美白嫩肤疗程。
4.敏感修复疗程。
5.祛皱抗衰疗程。修饰美容类有：1.脱毛 2.美甲 3.植假睫毛 4.烫眼睫毛 5.修眉
6.纹、绣眉 8.洗眉
7.穿耳洞
8.化妆（生活妆、淡妆、晚宴妆、新娘妆、舞台妆等）美体类有：1.手部护理。2.减肥 3.健胸 4.卵巢保养 5.肾部保养 6.脊柱保养 7.肺部保养 8.精油开背
9.全身淋巴排毒
10.刮痧（有面部刮痧、眼部刮痧、身体刮痧，都可以作为一个单独的项目）11.拔罐、滑罐仪器类有：1.蒸太空舱 2.光波浴房 3.远红外线灯等特殊护理类有：1.精油护理（香薰spa)2.淋巴排毒 3.耳烛
三、搓澡都有啥项目？
回答1接触客人的皮肤之前，应从客人的头部做短暂护理按摩，然后从客人的脸部向下进行（参照步骤第2条执行）操作过程中要求做到软硬相结合：皮肤粗糙的，手法要硬重在推、皮肤细嫩的要以轻或软），在服务中勤问客人手法轻重，多征求客人建议。
2、缠毛巾。搓脸时与搓身体时毛巾的包缠方法不同，搓脸时的毛巾包缠要厚，
即小包；搓身体时毛巾的包缠方式要宽、大、薄，便于授力及授力面积大
四、冰雪项目都有啥？
冰雪项目种类繁多，主要有速度滑冰、花样滑冰、冰球 滑冰和滑雪等项目。
速度滑冰是比赛滑冰速度的冰上竞技项目，分为短距离、中距离、长距离和全能四种。
花样滑冰是 指在音乐的伴奏下，在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧 和舞蹈动作的冰上运动项目，它是体育与艺术紧密结合的冰 上运动项目。
冰球滑冰运动是指使用球杆和冰球进行比赛的 运动项目。
滑雪是运动员把滑雪板装在靴底在雪地上进行速 度、跳跃和滑降的竞赛运动，主要有越野滑雪、高山滑雪、 跳台滑雪、花样滑雪等。
五、公益项目都有啥？
公益项目有：
1.建养老院
2.福利院
3.红十字会
4.救援助站
5.扶贫帮贫
6.希望工程-建学校
7.艾滋病
8.戒毒所
9.社区养老
10.植树造林
六、医美项目都有哪些？
医美的项目包罗万象，从头到脚都可以做，眉毛，眼睛，脸颊，鼻子， 削脸，垫下巴，垫鼻梁，填充太阳穴，打玻尿酸，去皱，拉皮，增高，瘦腰。
七、美体有哪些项目？
美容美体主要分为几大类：头部护理、面部护理、眼部护理、颈部护理、肩颈护理、胸部护理、手部护理、卵巢保养、肾部保养、美背、臀部护理、腿部护理。
其中包括乳腺疏通、暖巢保养、淋巴排毒、精油开背、有助于调节体脂有助于调节体脂等等项目，这些都是比较常做的项目，在美容院，这些项目是非常的受欢迎，这些都是关乎身体的健康。为了改善亚健康，人们比较舍得在养生上花钱，得了病到医院还得大笔花钱，还不如注重养生。现在人们的思想观念改变了，美容院养生项目发展红火，养生就是治未病，减少去医院的概率。
八、灰产项目都有啥？
灰产项目包括买卖公民个人信息、手机卡、银行卡、对公账户、工商营业执照、网络社交工具、网络支付账户等违法犯罪行为。
九、伊春疗养都有啥项目？
伊春市的康养有很多的，有金山屯九峰山康养中心，有歧黄康养中心等很多康养中心。
十、苹果加工项目都有啥？
你好，苹果加工项目包括：
1. 苹果干加工：将新鲜苹果切片或切块，经过烘干、晾晒等工艺加工成干果。
2. 苹果酒加工：将苹果经过捣碎、发酵、蒸馏等工艺加工成酒类产品。
3. 苹果果酱加工：将苹果切碎，加糖、柠檬汁等材料，通过煮沸、浓缩等工艺加工成果酱。
4. 苹果汁加工：将苹果经过去皮、去核、榨汁等工艺加工成果汁。
5. 苹果片加工：将新鲜苹果切片，经过脱水、烘干等工艺加工成脆片。
6. 苹果醋加工：将苹果经过发酵、酿造等工艺加工成醋类产品。
7. 苹果罐头加工：将苹果切块或切片，加糖、水等材料，通过煮沸、灌装等工艺加工成罐头。
8. 苹果茶加工：将苹果切片、晒干，加入茶叶等材料，通过烘焙、拌匀等工艺加工成茶类产品。