一、通便药有副作用吗？
我妈严重便秘，之前吃了一年微商酵素，天天拉稀，后来不敢吃了，便秘变很严重。最近我给她买了月神的益生菌，见效慢，去药房给推荐了变通牌天天胶囊，被推荐第一天吃了六粒，第二天就便了，然后第二天吃了四粒，第三天便了四次。我也不知道这个有没有副作用，但是便的次数有点多（属实吃得也多）所以又担心。药房倒是说这个胶囊没有副作用也没有依赖性，但毕竟是挂着保健品的药，我也不清楚，只能看后面我妈什么情况了，如果还是一直一天便很多次，那肯定是不正常了，我们就打算停了，还有就是看有没有依赖性，如果没有依赖性能改善便秘是最好了，但我妈才吃了两次，后面看看再来更新回复吧。
2020年3月更新。。。
最近问了我妈，因为她回老家了，而且上班了不能天天联系，看很多朋友问我后续情况，我就问了我妈。
她说，大便恢复正常，一天一次。便通也是早就吃完了。让我不用担心。
我妈是吃了两瓶的，目前没继续吃。
就是这样。如果大家吃了两瓶还不见效，那就放弃吧。毕竟是保健品类的，而非药物，效果因人而异吧。
再者，适当改变饮食习惯，粗细搭配，蔬菜啥都吃，水也多喝等等。加上运动。。。
3月24日更新
今天跟我妈细聊了这个事，才知道她的便秘改善与便通并没有什么关系，为了怕误导大家，特此更新一下。
我妈两盒吃完了，仍旧便秘。她说她认认真真《听肠道说话》那本书看了两遍，认真的每晚揉肚子，喝酸奶，吃新鲜蔬菜，加强运动。
现在保持一天一次的排便节奏。
可见还是需要好的生活习惯才能改变便秘呀。
二、电脉冲按摩仪有用吗，对身体有什么副作用吗？
电脉冲按摩仪如果是正确使用，对身体是不会有什么副作用的。
在小型按摩器市场中，电流脉冲是一个不可忽视的庞大市场，国内以SKG、攀高等品牌为主，脉冲最主要还是作用于神经，在持续工作中可以提高肌肉质量和肌肉的强度，优化皮下神经反射端的灵敏度，一定程度上可以增强耐受力。
我们先说说电流的几种技术吧：
TENS：经皮神经电刺激
TENS是一种利用电流来缓解疼痛的技术。指的是通过放置在皮肤上的电极向特定的神经发送小规模、低电压的电流脉冲，目的是改变神经元发送信号的方式，防止疼痛信号到达大脑，从而起到一个缓解疼痛的作用。
EMS：肌肉电刺激
EMS是一种利用电流刺激肌肉以达到特定效果的技术。肌指的是通过放置在皮肤上的电极向肌肉提供小的、低电压的电流脉冲，以使肌肉收缩，从而达到达到强化和康复的目的。
现在很多商家都采用了TENS+EMS这两种技术相结合，对电流的处理也是比较成熟的，只要你买到正规的合格产品，并且是按照商家提示来使用的，一般不会有什么副作用。
但是只要电流强度达到一定的值，并且具有一定的持续时间，就可能会对身体造成伤害，因为电伤的决定因素取决于电流的强度和持续的时间，所以小白在初次使用，千万不要一下子把强度开到最大，因为这其中会有一个适应阶段的，需要慢慢来，也是你肌肤在建立与电流的耐受程度。
笛笛在初次使用电脉冲按摩仪时，也是有点担心的，觉得自己会不适应，但其实好好，但还是有些朋友会表示自己不喜欢或者很害怕，所以在买按摩仪时，笛笛是建议大家一定要做好功课的，因为在这个领域中，笛笛也是摸索了很久，形形色色的按摩仪都有使用过。
但我还是想说，如果是按摩小白的话，还是先买一些物理式的，会更加容易接受，也更加能满足自己对按摩仪的初期预判，那在最后这里，笛笛也给想买按摩仪的小伙伴介绍几款值得买的吧，可以参考哦：
一、脉冲电流式推荐
这类的按摩仪会比较轻巧，价格一般也不会很贵，都在几百元。
1、SKG K3，参考价：289元
点击下方卡片，直接领取优惠！SKG这款是比较经典的，适合想要按摩同时希望追求时尚的人群。外观小巧精致，整机仅有110克重，非常轻便，出门携带无压力。
3档按摩程序可自由切换切换，15档力度调节，从轻到重慢慢适应。同时也有42℃恒温热敷功能，边按摩边热敷，舒适自然。
2、攀高 P7，参考价：429元
点击下方卡片，直接领取优惠！这款依旧是脉冲电流型，攀高也是做按摩仪的老牌子了，价格比上面那款贵一点，但是功能也丰富好多。
采用加宽加厚设计，颈椎按摩姿势更到位，承托更有力一点。
中低频脉冲技术，自动智能适应调整脉冲输出，电流刺激小，初次使用也不会觉得很刺痛。6种模式16档强度，根据个人受力情况来选择。
多种组合手法按摩起来更舒服，分体式设计，携带也很方便，还有手持遥控器操控。
二、物理揉捏式推荐
这类按摩椅可能会比较大型笨重，可以使用多部位使用，像送朋友或者送长辈都是可以的，价格会有便宜有贵。
1、西屋 U209，参考价：399元
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可享受到手价379元！这款笛笛之前测过，性价比很高，按起来很舒服，U型枕的设计可以很好包裹住脖子，起到支撑的作用，加上解放双手，出差旅行都可以带上。
4档磁吸扣，灵活匹配不同脖围的人使用；有4个大按摩头，每个按摩头都有6个按摩触点，能够深入筋膜层按摩，力度恰到刚好，精准不疼痛。
有强力和轻柔2档模式切换，按摩仪可以正转按摩也可以反转按摩，42℃恒温热敷加热，老人、年轻人都能找到适合自己的按摩程序，实现多部位按摩，像按摩腿部、手臂、腰部都可以的。
2、倍轻松 Neck5 ，参考价：899元
点击下方卡片，直接领取优惠！这款笛觉得这乱力度是偏大的，如果说是送给长辈或者女孩子的话就不太推荐了，男生或者按摩需求大的朋友可以放心入~
仿十指人手按摩，充分还原揉捏推拿等专业手法，3种模式自由选择，加上揉捏机芯，按摩是很到位的，特别是脖子两侧，按得特别舒服，如果说觉得力度比较偏小或者不贴合的话，还可以拉动手绳助力的！
恒温热敷在39-43°C，整体都还行可还行，颜值笛笛也喜欢，低饱和不容易出错。
如果还有什么其他问题，欢迎来跟笛笛一起讨论哦，想看更详细的按摩仪测评，可以移步这篇文章哦：
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三、头发做水疗有用吗？
也就是给头发做SPA拉.根据水疗素的不同价格也会不一样的.我建议你自己买一套水疗素到理发店去做,那样会便宜许多.单纯去做水疗的话一次要大概80圆左右.自己带水疗素就会便宜至少一半. 做水疗可以修护因烫染而受损的头发.功效主要在于滋润头发和供给营养.像那种干枯的头发在作水疗之后就会变得很滋润顺滑.但水疗要长期做.我就是一周一次.这样才会真正有效.本来我的头发因为烫过又染过所以很干而且容易断,现在就好些了.至少头发很滋润,洗头时也不会狂掉头发-_-\\\ 最后还是建议你自带水疗素,不过你可以在理发店里买.因为这种东西是属于专业类的理发用品,外面好象很少有的卖.
四、水疗发膜真的有用吗？
发膜有用否，主要还是看个人需求
但是前提是你必须知道，如果你的毛干已经受损的话，不管用什么都是修复不回来的
发膜分热蒸型和免蒸型的，一般咱们在家用，为了方便，都用的是免蒸型的，洗澡的时候，戴个浴帽，完后一洗很方便
有的人会发现，洗完的头发，还比较顺，但是头发干的之后，还是比较干燥，头发并没有很大的改善，这就很糟心了
其实大家在用发膜的时候，就可以混入一些东西，比如精油、VE胶囊之类的，增加发膜的辅助效果
发膜的选择，其实也不用选特别贵的，普通的大众品牌就可以，性价比比较高，
飘柔、沙宣、蜂花
等都可以，适合自己就可以
用发膜的时候，不要直接用到了发根，只用发梢发干部分就可以了
还有不管是用洗发水，还是发膜或是别的护发产品，冲洗的时候，一定要把头皮冲洗干净，拒绝头皮残留
我们用完发膜，洗完澡出来之后，很多人不习惯头发太湿，会边梳头发，边吹头发
然而用了发膜是想让头发看起来更好，但是头发湿着梳头，经常使用吹风机，又会损伤头发，此消彼长，又没有什么用了不是
记得头发湿着的时候，不要用梳子梳 ，尽量用干净的干毛巾吸干头发上的水，用十指轻顺头发，自然干
最后一个小窍门，在头发七八分干的时候，手心几滴发油或者橄榄油，搓匀摸到发梢、发干部分，不仅可以防分叉，而且还会是头发看起来更好，防起静电
养护头发不是一天两天的事儿，是个长期工程，所以想用一次就立竿见影的，怕是只能进理发店了吧，而且自己洗一次头又打回原形
五、有人用过大肠水疗仪的吗？
不是很了解这东西。
但从大肠的功能和生态环境来讲讲，是可以的。
通俗来讲，大肠主要功能是存储食物残渣，重吸收水份，最终产物就是大便。
而大肠的生态环境，主要是各种微生物，形成一个稳定的共生环境，平衡是关键。
所以这大便水疗仪，到底疗些什么很关键。
相信每个人都有过拉肚子的经历。拉肚子是肠道的应激反应。相当于水库泄洪。效果是排出有害菌和其代谢产物，而危害是会导致水电解质失衡和菌群失调。
百度过市面上的水疗仪，主要原理是纯净水加温后灌肠冲洗肠道。作用后效果，其实等同于腹泻。唯一不同是水份来源。
那么就有一个问题：每个人因为饮食习惯和作息不同，排便习惯也不一样。医学上认为，每天一次排便，和两次排便，以及二天一次排便，只要规律，大便容易解出，不困难，都属于正常。就如同女性月经，25天一个周期和30天一个周期，只要规律，只要卵子成熟，都是属于正常。
那么大便规律的人，用这个仪器的目的何在？
因为你用灌肠来达到目的的前提，跟腹泻来达到目的，手段上并没有太大区别。你在排宿便的同时，也要承受菌群失调，微量元素丟失等副作用。长期腹泻的人必然是不健康的。违背规律的人，必然会有规律来惩罚。
而达到目的的手段其实有很多。
首先是荤素搭配合理的膳食，纤维素是保证大便通畅的要素。其次是养成排便的条件反射，既使你没有便意，在每天的某个时段，都去蹲厕所，假装要排便，刺激便意产生。三是良好的作息规律，肠道受植物神经控制，神经功能紊乱了，什么都不好使。四是适当的运动，肠道是靠蠕动产生向下推力的，合适的运动促进血液循环，能使肠蠕动保持在一个合适的范围和力度。
以上，是基于一个不太了解该产品的人的个人看法，但总的来说，是基于更自然的温和的手段来论述的，如果不是你想要的，请忽略就好。
六、尚赫美容仪有副作用吗？
尚赫美容仪的效果你也使用出效果了，唯一担心的是会不会有副作用，尚赫的美容仪及护肤品都是一流的，我周围的很多人都在使用，没有任何副作用，你可以放心使用，如果你在使用中有什么疑问可以到尚赫直销商城了解。
七、苋菜有通便吗？
苋菜可以通便，因为苋菜中含有大量纤维素。同时苋菜还有清热解毒，利大肠利小肠的功效。便秘的话应注意多运动，比如散步，有利于肠蠕动，多吃些蔬菜水果，不要吃辛辣性食物，多吃含有纤维素多的蔬菜水果，养成定时大便的好习惯，必要的时候可以用一些药物从而达到通便。
八、嗖秀真的有用吗？有副作用吗？
还可以，不过效果没有它们说的这么夸张哈，我一个月老老实实的用下来，是减到了有6斤，中间还有一点小拉肚子，不过不严重，然后其它的副作用倒是没有叱，总的用下来，我还是感觉到挻满意的，这个是它们的官网
九、尚赫美容仪是否有副作用？
没有任何的不良反应 了，做尚赫做了四五个月就没有做了，现在有一台尚赫美容仪低价出要要得私聊哦
十、原泰美体仪有副作用吗？
原泰美体仪是没有副作用，原泰美体仪是高科技环保材料制作而成，对人体无伤害。