水疗/对身体有哪些功效?

一、水疗/对身体有哪些功效?

一:水疗是什么

水疗是利用不同温度、压力和溶质含量的水, 以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。水疗属于物理自然疗法的一类,其原理是:通过使用水疗设备,产生活性氧、超音波、及负离子、创造犹如天然森林浴、温泉浴、及瀑布浴般的健康环境,利用水的温度、浮力、压力、再加上水中的空气喷流增加水的速度和不同溶质含量成分(精油、浴盐、中药)的水,以不同形式和方法作用于人体的全身或局部,推动气血运行、滋补元气、调整阴阳、温热内脏、疏通经络、强筋健骨、消除疾劳、促进细胞再生复活、加快新陈代谢、除去污秽、洁净皮肤,达到治病、养生、保健、美容的目的。

在现代健康科技的运用下,作为中华传统文明,水疗已在世界多个国家医学界广泛应用,成为现代人最自然健康的养生之道。

二:水疗机理

水疗是以水为媒介,利用不同温度、压力、成分的水,以不同的形式作用于人体,以达到预防和治疗疾病、提高康复效果的方法。通过水的温度刺激、机械刺激和化学刺激来缓解肌痉挛,改善循环,调节呼吸频率,增加关节活动度,增强肌力,改善协调性。

这种静水压力可压迫胸廓、腹部,使呼吸有某种程度的阻力,患者不得不用力呼吸来代偿,这样就加强了呼吸运动和气体的代谢。同时由于静水压力还可以压迫体表的静脉和淋巴管,使体液回流量增加,促进血液和淋巴的循环,有利于减轻水肿。

1、温度刺激

温度对机体的生命活动过程影响很大,温度的数量变化,引起不同质的反应。人体对寒冷刺激的反应迅速、激烈,如电击式对温热刺激反应泽较为缓慢、不剧烈和逐渐感到温热。当水温和体温之间的差异比较大,被作用的面积愈大,刺激愈强,对人体的影响也就愈大。

2、机械刺激

(1)、水疗通过水的喷雾、冲洗、摩擦、涡流等碰撞身体表面产生机械效应机械刺激。

(2)、静水压力作用:在普通的静水浴时,静水压力40~60g/cm2。

(3)、浮力作用:根据阿基米德原理,人体在水中失去的重量约为体重的9/10,水的浮力使侵入水的躯干、肢体、骨关节受到向上的力漂浮起来,明显的减轻了躯干、肢体和关节的负荷,便于活动以及进行运动功能训练,大大提高关节活动范围和运动能力。

3、化学刺激

水是一种很好的溶剂,可溶解多种化学物质,通过水中溶解的化学药物来进行治疗,既可使药物直接作用于局部,又避免药物对胃肠道的刺激。所以在进行水疗时,可加入各种矿物质盐类、精油、药物和气体,这些化学物质的刺激可加强水疗的作用。

二、水疗对身体有哪些好处?

水疗的作用与功效主要有以下几种:

1、水疗中的凉水浴和冷水浴可以使血管收缩,神经兴奋性提高,肌张力增加,可以起到消肿的作用。

2、水疗中的温水浴和热水浴可以使血管扩张,血液循环加速,从而增加新陈代谢,使神经兴奋性降低,肌张力下降。

3、水疗还能提升心肌能力,使心跳脉搏变慢,改善心肌营养。

4、水疗还能够引起血液成分的变化,提高血红蛋白,增加红细胞,从而避免贫血症状出现。

5、水疗还可以清洁毛孔、清除体臭、去除皮肤老化角质层,使患者皮肤焕发光泽,减少起痘症状。

水疗属于物理疗法的一类,主要通过静水压力刺激、水流的冲击刺激、浮力作用来发挥其功效的,对于人体有极大的好处,比较适合患者使用。

三、电脉冲按摩仪有用吗,对身体有什么副作用吗?

电脉冲按摩仪如果是正确使用,对身体是不会有什么副作用的。

在小型按摩器市场中,电流脉冲是一个不可忽视的庞大市场,国内以SKG、攀高等品牌为主,脉冲最主要还是作用于神经,在持续工作中可以提高肌肉质量和肌肉的强度,优化皮下神经反射端的灵敏度,一定程度上可以增强耐受力。

我们先说说电流的几种技术吧:

TENS:经皮神经电刺激

TENS是一种利用电流来缓解疼痛的技术。指的是通过放置在皮肤上的电极向特定的神经发送小规模、低电压的电流脉冲,目的是改变神经元发送信号的方式,防止疼痛信号到达大脑,从而起到一个缓解疼痛的作用。

EMS:肌肉电刺激

EMS是一种利用电流刺激肌肉以达到特定效果的技术。肌指的是通过放置在皮肤上的电极向肌肉提供小的、低电压的电流脉冲,以使肌肉收缩,从而达到达到强化和康复的目的。

现在很多商家都采用了TENS+EMS这两种技术相结合,对电流的处理也是比较成熟的,只要你买到正规的合格产品,并且是按照商家提示来使用的,一般不会有什么副作用。

但是只要电流强度达到一定的值,并且具有一定的持续时间,就可能会对身体造成伤害,因为电伤的决定因素取决于电流的强度和持续的时间,所以小白在初次使用,千万不要一下子把强度开到最大,因为这其中会有一个适应阶段的,需要慢慢来,也是你肌肤在建立与电流的耐受程度。

笛笛在初次使用电脉冲按摩仪时,也是有点担心的,觉得自己会不适应,但其实好好,但还是有些朋友会表示自己不喜欢或者很害怕,所以在买按摩仪时,笛笛是建议大家一定要做好功课的,因为在这个领域中,笛笛也是摸索了很久,形形色色的按摩仪都有使用过。

但我还是想说,如果是按摩小白的话,还是先买一些物理式的,会更加容易接受,也更加能满足自己对按摩仪的初期预判,那在最后这里,笛笛也给想买按摩仪的小伙伴介绍几款值得买的吧,可以参考哦:

一、脉冲电流式推荐

这类的按摩仪会比较轻巧,价格一般也不会很贵,都在几百元。

1、SKG K3,参考价:289元

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SKG这款是比较经典的,适合想要按摩同时希望追求时尚的人群。外观小巧精致,整机仅有110克重,非常轻便,出门携带无压力。

3档按摩程序可自由切换切换,15档力度调节,从轻到重慢慢适应。同时也有42℃恒温热敷功能,边按摩边热敷,舒适自然。

2、攀高 P7,参考价:429元

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这款依旧是脉冲电流型,攀高也是做按摩仪的老牌子了,价格比上面那款贵一点,但是功能也丰富好多。

采用加宽加厚设计,颈椎按摩姿势更到位,承托更有力一点。

中低频脉冲技术,自动智能适应调整脉冲输出,电流刺激小,初次使用也不会觉得很刺痛。6种模式16档强度,根据个人受力情况来选择。

多种组合手法按摩起来更舒服,分体式设计,携带也很方便,还有手持遥控器操控。

二、物理揉捏式推荐

这类按摩椅可能会比较大型笨重,可以使用多部位使用,像送朋友或者送长辈都是可以的,价格会有便宜有贵。

1、西屋 U209,参考价:399元

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这款笛笛之前测过,性价比很高,按起来很舒服,U型枕的设计可以很好包裹住脖子,起到支撑的作用,加上解放双手,出差旅行都可以带上。

4档磁吸扣,灵活匹配不同脖围的人使用;有4个大按摩头,每个按摩头都有6个按摩触点,能够深入筋膜层按摩,力度恰到刚好,精准不疼痛。

有强力和轻柔2档模式切换,按摩仪可以正转按摩也可以反转按摩,42℃恒温热敷加热,老人、年轻人都能找到适合自己的按摩程序,实现多部位按摩,像按摩腿部、手臂、腰部都可以的。

2、倍轻松 Neck5 ,参考价:899元

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这款笛觉得这乱力度是偏大的,如果说是送给长辈或者女孩子的话就不太推荐了,男生或者按摩需求大的朋友可以放心入~

仿十指人手按摩,充分还原揉捏推拿等专业手法3种模式自由选择,加上揉捏机芯,按摩是很到位的,特别是脖子两侧,按得特别舒服,如果说觉得力度比较偏小或者不贴合的话,还可以拉动手绳助力的!

恒温热敷在39-43°C,整体都还行可还行,颜值笛笛也喜欢,低饱和不容易出错。

如果还有什么其他问题,欢迎来跟笛笛一起讨论哦,想看更详细的按摩仪测评,可以移步这篇文章哦:

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四、疝气对身体有哪些危害呢?

疝气是外科常见病,由于生理结构的原因,男性是疝气的常见人群,疝气对患者有一定危害的,发现后要及时治疗,只要及时治疗,并且选择正确的治疗方法,疝气是很容易治愈的,不会危及患者健康的。很多人知道疝气,早期的疝气不是严重,很多人容易忽视疝气的危害,以为疝气不治没事,但是疝气长期不治,其病情就会加重,会严重影响患者的身体健康,疝气的危害有哪些?相信这是疝气病患者及其家属非常了解的。那么现在我们就来看一下疝气的危害有哪些。

1、疝气会影响患者的消化系统,从而引起下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘、营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状。

2、疝气会影响发育和生育,由于腹股沟部疝气与泌尿生殖系统相邻,所以老年患者易出现尿频、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病;小孩则可因疝气的挤压而影响睾丸的正常发育;而中青年患者则易导致性功能障碍,女性易导致不孕不育。

3、疝囊内的肠管或网膜易受到挤压或碰撞引起炎性肿胀,致使疝气回纳困难,可能导致疝气嵌顿,肠梗阻、肠坏死、腹部剧痛等危险情况,可能会导致患者死亡。

4、疝气给患者工作生活造成不便以及别人的埋怨和不理解等因素会加大心理压力大,容易使患者产生抑郁和自卑,并导致患者性格扭曲和分裂。

5、疝气经常上下来回往复,使疝囊颈反复受到摩擦,变得肥厚坚韧。而且疝环口长期遭遇疝容物的刺激,这样极易导致疝囊发生粘连和嵌顿疝的发生,甚至发展为绞窄疝,对患者生命造成威胁,容易发生危险情况。

更深了解疝气危害,我们知道疝气的危害不小,更为严重长期疝气可能危及生命健康,对此,发现疝气相关症状,一定要尽早到医院检查,让专业医生为您尽早治愈,早日找回您的健康生活。所有建议疝气患者一定要给予重视,及时进行手术根治。以免延误最佳治疗时机,发生严重后果。

五、酒酿圆子对身体有哪些好处呢?

能改善血液循环,增强免疫力,促进食欲,丰胸,催乳,美容,对人体大有裨益。养血养气,促进血液循环,养气养血,避免头晕、疲劳、头晕、出汗、恶露等不适。可帮助产妇防风御寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾病,又可通过血液循环,温补脾胃,促进乳汁分泌。

六、电视购物上的欧格斯肠道水疗仪对人体有没有副作用?

水疗仪是用杀菌净化温水来清洗结肠,用人体的自然排泄机制,将体内的宿便排出来,没有依赖性,无副作用

七、雄黄的副作用有哪些呢?

雄黄的副作用有会出现呕吐,腹泻,头晕,等晕厥,有可能会慢性的中毒,损害肝功能,肾功能,生理功能,身体水肿,眼花,口干等等症状,雄黄也有很强的副作用,可以尽量的避免,不要用雄黄,因为是要三分毒,要适量的使用,或者在医生的指导下进行使用。

八、常喝黄瓜汁对身体有哪些好处呢?

黄瓜的好处非常多,可以做为美容面膜,利尿,强健心脏和血管、调节血压,预防心肌过度紧张的功效,美国营养专家经过研究实验得出一个结论,每天饮用一杯黄瓜汁还可以增强人的记忆力,而且吃整个黄瓜要比饮黄瓜汁效果要好。“黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,且它含有很少量的脂肪和糖,因此是理想的饮料。

九、天天拍手对身体哪些部位有好处呢?

拍手对身体有很多好处,尤其是对心脏、肺部和血液循环有益。拍手可以促进血液循环,帮助消除疲劳,减少压力,加速新陈代谢,增强抵抗力,改善神经系统的功能,增强免疫力,改善肌肉紧张和疼痛等。

十、木蝴蝶的副作用有哪些呢?

木蝴蝶的具体副作用目前还不太明确,但是身体阴性的人最好不要服用木蝴蝶,因为木蝴蝶本身就是属阴的,如果阴性人服用的话,可能会导致腹痛拉肚子等症状的出现,木蝴蝶的种子可入药,具有润肺、舒肝和生肌等功效。如果需要服用,要根据医嘱进行。