一、水疗面膜怎么做？
1、首先，准备一个小碗，如下图所示。
2、然后，在小碗里加入玉肌冰露和玉肌水，比例是1：2，如下图所示。
3、再倒入少量的矿泉水，如下图所示。
4、轻轻地搅拌均匀，如下图所示。
5、搅拌均匀后，放入压缩面膜，如下图所示。
6、搅拌让压缩面膜吸收水分，如下图所示。
7、这样水疗面膜就制作完成了，可以敷到脸上去了，如下图所示。
二、先敷面膜还是先水疗？
先水疗再敷面膜因为水疗可以让皮肤得到深层的清洁和柔软，有利于吸收面膜中的营养成分。另外，面膜可以锁住皮肤中的水分，使得水疗后皮肤得到更好的保湿。因此，先进行水疗再敷面膜是更加合理和有效的护肤顺序。除了在水疗后敷面膜，还可以在敷面膜前进行一些简单的皮肤护理，比如使用爽肤水为皮肤补水，或者按摩面部以帮助血液循环。此外，还可以根据不同的皮肤类型和需要选择不同类型的面膜进行护理，例如深层清洁面膜、保湿面膜、美白面膜等等。
三、怎么在家自制水疗面膜？
工具/原料
透气膜1张、面膜碗、面膜刷、小喷瓶、纯净水（矿泉水即可）
自己平时擦得化妆水、精华、乳液
方法/步骤
part 1 做面膜前的准备工作：
了解自己的肤质
准备好做面膜的常用材料
自制面膜的必备工具
如何正确使用面膜的时间
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part 2 补水保湿 做个水美人：
第一步：洁面——因为我们做的是补水保湿面膜，所以我们要使用乳状的洁面乳来清洗。
第二步：调试面膜——首先，我们将自己平时使用的化妆水、面部精华液、乳液按照3:2:1的比例倒入面膜碗中调匀，然后根据自己的皮肤需求往调好的水疗膜加入少凉的纯净水（矿泉水即可），调匀即可。
第三步：将透气膜浸泡在已调好的水疗膜内，浸泡均匀后敷面（10至15分钟即可）。
END
注意事项
做水疗膜所使用的化妆水、精华、乳液一定要是平时自己经常使用的，这样才会避免出现过敏等不适情况。
敷用水疗膜过程中，一定要保持面膜不能出现干燥情况，要及时用面膜刷补充面膜营养。
四、面膜和水疗可以一起做吗？
可以，脸部做完水疗后一般不需要再敷面膜。因为在做水疗时已经为皮肤补充足够的水分，如果在敷面膜很可能会导致营养过剩，皮肤很难吸收，从而会长出很多的脂肪粒。水疗是一种新兴的美容项目，主要是将皮肤清洁干净，然后将补水的护肤品涂抹在面部的皮肤上，适当的打圈。
五、水疗面膜做完要洗脸吗？
水疗面膜用后尽量清洗一下。
面膜一张面膜含有20毫升左右乳液精华,使用后轻轻按摩直至脸上剩余乳液被吸收,这时你的脸上已经有了一层薄薄的保护层,可以不用洗掉，可以进行后续的保养程序了。
根据自己肌肤情况来决定，油性皮肤的话还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或者面霜。
六、水疗面膜之后要洗脸吗，到底要不要洗？回答要还是不要？
要洗脸的。 敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。 敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。 敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。 敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。 敷面膜时的身心： 面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。 敷面膜后的护理： 面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。
七、先做面膜还是先做水疗？
脸部做完水疗后一般不需要再敷面膜。因为在做水疗时已经为皮肤补充足够的水分，如果在敷面膜很可能会导致营养过剩，皮肤很难吸收，从而会长出很多的脂肪粒。水疗是一种新兴的美容项目，主要是将皮肤清洁干净，然后将补水的护肤品涂抹在面部的皮肤上，适当的打圈。
术后保持面部的清洁卫生，戒烟酒，保持良好睡眠姿势，恢复期间不可以吃辛辣、刺激性的食物。在治疗期间还要做好防晒工作，出门的时候使用遮阳伞减少紫外线对局部皮肤的照射。
八、牛奶水疗面膜怎么做？
原料：透气膜1张、面膜碗、纯净水、化妆水、精华、乳液。
步骤：
1、洁面。使用乳状的洁面乳清洗面部。
2、调试面膜。先将自己平时使用的化妆水、面部精华液、乳液按照3:2:1的比例倒入面膜碗中调匀，然后根据自己的皮肤需求往调好的水疗膜加入少凉的纯净水，调匀即可。
3、将透气膜浸泡在已调好的水疗膜内，浸泡均匀后敷面（10至15分钟即可）。