一、底板要经常换吗？
国家队的底板不会经常换,但是打坏了的肯定是要换的。
专业选手一般每3天~1周要更换一次胶皮,因为这类人群每天练习的时间在5~8小时左右,对胶皮的磨损比较大。
普通的乒乓球练习者,一般1~3个月的时间换一次胶皮,因为这类人群打的时间没有专业选手多,对胶皮的磨损也比较小
二、面霜要经常换吗？
如果你的皮肤不属于敏感性肌肤，那么面霜没必要经常换的，适合自己就是最好的，如果这款面霜适合于你，擦完之后，脸上非常水嫩光滑，有弹性，那么你没必要去换呀，如果你搽上这款面霜，脸上有过敏的迹象，那么这时候你就要换了，再换成适合自己的面霜
三、内衣要经常换吗？
女性内衣的卫生关系着乳房的健康，所以常洗常换那是肯定的！
有条件的情况下，一天应该换洗一次，特别是在夏天，或是本身是容易出汗的体制；最差2-3天也就应该换了。
换下的内衣最好是用内衣专用洗涤剂手洗，不建议用机洗。就算是不想手洗，那在机洗的时候也千万不能和外穿衣物、袜子或是内裤一起洗，并且要套上洗衣袋。
勤洗勤换内衣的道理其实很简单，内衣是最接近我们女性肌肤特别是乳房的，乳房的健康和内衣有着至关重要的联系！本身穿着内衣特别是带钢圈和厚垫的内衣就会束缚着我们女性的乳房，加上一天的活动，人体总要排汗的，部分排出的汗液就会附着在内衣上，如果长时间不更换内衣的话，汗液中滋生的细菌势必要进入我们的乳房。这样一来，乳房的健康就会受到很大的威胁，严重的话还可以导致乳腺癌。
内衣除了要常洗常换外，穿着超过半年到一年的内衣，就算你再怎么舍不得也应该换新的了。新买来的内衣，要洗过后才能穿着。
乳房是我们女性身体重要的一个部分，所以要好好保护它！
四、眼霜要经常换吗？
皮肤28天一个周期，使用某一款眼霜一定要坚持至少28天以上。使用完一种当然可以换另一种，有很多人坚持不用同款眼霜，毕竟护肤品都是化学性的，用久了皮肤都会对它产生抗性，也就是用久之后没有刚开始用有效果，所以，如果没有碰到非常适合你的，还是可以用完了换其他牌子的我坚持25之后就该用抗皱的，例如加了Q10等成分的，都是可以的，买的时候要咨询BA，毕竟ba最熟悉自家品牌特性。
而且我建议25之后多用霜状的，啫喱，胶类太单薄，不过也可以买来搭配使用。当然，记住，不可以买营养成分太足的，眼皮吸收不了。
五、为什么洗发水要经常换才不掉头？
每款洗发水都有它的缺点和优点，你一直用一款洗发水，时间长了，他的缺点全部在你的头发上暴露出来，换着洗就有好处了，或许别的洗发水能够掩盖他的缺点，所以，在日常的生活中，家里不会放着一瓶洗发水，买的时候肯定是买你喜欢的牌子，和你用着舒服的牌子，轮流着用才是最明智的选择。
六、鱼食要经常换吗？
不要频繁地更换饲料品种。
有的鱼友喜欢频繁地更换饲料品牌，这是不对的。我们都知道，每个品牌它的配料成分都是不一样的。我们的鱼好不容易适应了一种饲料，你突然给它换个品牌，它是不喜欢的。这很容易让鱼的消化系统出问题，引发肠炎等一系列疾病。
七、水乳要经常换吗？
水乳是否经常更换要视情况而定，如果你是混合皮，可以根据季节进行更换水乳，如果你是油皮或者是干皮，可以不需要经常换水乳。
水乳是最常见的护肤品，有的品牌还会以套装的方式售卖。比较注重整套护理的人，会直接选择套装，不过这种一般都挺贵的，所以有的人选择分散性购买不同品牌的产品。
混合皮一般分为混油皮和混干皮，这两者都是T区爱出油，但是混干皮T区的出油量比较少，所以针对这两种类型的皮肤所用到护肤品也不一样。混干皮到了冬天可能还会出现皮肤干燥的情况，而夏天则是爱出油，所以根据季节的变化所用到的护肤品也不一样，所以建议在夏天的时候用一套，冬天的时候用一套，化妆品也一样根据季节来更换。
另外，混合皮也需要分区护理，分区护理所使用的护肤品也不一样。如果只是单纯油皮或者干皮，可以不需要经常换水乳，因为你的皮肤其实已经适应了这类产品的护肤成分，如果忽然换了，可能还会引起肌肤的不适应。若真的很想试试别的产品，建议不要一次性全部都更换了，可以一个一个慢慢更换。
八、精华要经常换牌子吗？
而精华类、美白类的产品各位姐妹应该少换，
因为精华、眼霜、美白类产品属于功效性产品，不建议频繁更换。
如果你目前正在使用以上某种产品，并且比较适合自己，
在肌肤周期内有明显的效果，那就更不要轻易更换。
年龄不同、肤质不同，对营养的需求也不同！
在选择精华类产品的时候要明白自己的肌肤究竟需要哪几种营养，
然后再选择适合自己的护肤品。
九、乌龟叶子要经常换吗？
龙眼叶养龟可以半年换一次。龙眼叶不容易腐烂，放入养龟池能给水面遮阴，让乌龟有安全感，乌龟应激时可以躲避在叶子下面。
只要龙眼叶没有变黑、腐烂，一般就不需要更换，叶子脏了适当冲洗后能反复使用，至少可以用上半年。龙眼叶主要的作用是给乌龟防腐皮，平时用龙眼叶养乌龟时，在有过滤器的情况下可以每周换一次水，若水质较差，可以每三天更换一次水。
十、牙膏要经常换牌吗？
不需要经常换牌，如果没有质量问题也可以用一种品牌。