先别想着换洗发水，咱先把根源问题——头发严重出油解决了！
虽说头油不一定就会脱发，但是头发出油严重就要重视起来了。
头发出油较多的人，如果没有头皮发红、瘙痒和头屑，即称为皮脂溢出症；如果伴有上述症状，则为脂溢性皮炎，同时伴有脱发增多。
如果上述症状控制后，脱发减少，则属于正常的脱发；如果脱发继续增加，特别是表现为前发际线后移和头顶毛发减少，病程超过6个月，可能提示有脂溢性脱发。
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脂溢性脱发，其实就是雄性激素脱发。雄性激素脱发表现为头发比较容易油，这是因为脱发者体内雄性激素比较旺盛，会激发皮脂腺快速分泌油脂，所以会感觉头皮出油很快，不仅是头发容易油，脸也容易油，还容易起痤疮。
这一类脱发患者，可以配合使用米诺地尔生发水，平时少吃甜食和辛辣刺激食品，特别是煎炸烧烤类，多吃粗粮、植物油、坚果类食品有利于头发生长。
不过还有很多原因会导致头容易油，比如以下原因，赶紧看看这些坏习惯你是不是也曾有过：
1、起泡不完全。你是否喜欢了将头发水直接倒在头上，然后开始搓洗呢？这样的做法是错误的呢，应该将洗发水倒在掌心搓揉起泡之后再涂抹到头上，这样能有效清洁头皮哦。
2、洗发水没有选对。如果你的头皮较多油，建议用控油型的洗发水，暂时把不要选择滋润新的洗发水了。另外洗发液不要直接涂到发丝上，它可能会导致发尾干枯呢。
3、经常梳头。头发经常乱蓬蓬的，梳头可以理顺，但是经常梳头将导致头皮的油脂带到发尾。或许你可以试试从头发中间开始梳，尽量避免从头梳到发尾。
4、没有彻底清洁头皮。头发腻腻的可能是你没有完全清洗干净头发呢，大家可以选择一款能深层清洁的洗发水。
如果知友们不确定自身头发油是什么原因造成的，可以点击下方加我微信，把你头发照片给我，我帮你查看一下。
那我们该如何选择洗发水从而减少脱发呢？
● 划重点
脱发大部分是遗传性因素，脱发基因导致，防脱洗发水更多是一个商业的概念，只能清洗头皮，不能解决脱发问题。所以一些宣称“可以在3个月内根治脱发”的广告根本不可信。
如果洗发水添加了一些药物成分，在超市肯定是买不到，得去药店买。比如康王洗剂，含酮康唑成分，只能在药店才能买到。
凡是在超市能买到的那种洗发水，100%不含药物成分，也自然起不到治疗效果。那该如何挑选合适自己的洗发水？
基础款
头发不干不油者适用，主要成分为月桂醇硫酸酯盐，同时会添加些辅助表面活性剂（如椰油酰胺丙基甜菜碱），能较好地去除头皮上的油脂，而不至于让毛发过于干燥。
清洁油脂款
油性发质适合使用清洁力强的洗发水主要成分为月桂醇硫酸酯钠（SLS）和月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）为代表的阴离子表面活性剂，这些成分都有较好的去污能力，能有效去除油脂。
硅油款
含硅油的洗发水对应到成分表上其实是聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇和氨端聚二甲基硅氧烷，即硅油顺滑剂，其主要作用是填补毛发表面鳞毛片的缝隙。更适合干枯毛躁、烫染损伤和有柔润需求的头发。
清洁去屑款
有去屑需求的请认准这些成分，含可有效抑制马拉色菌的二硫化硒、酮康唑、吡硫翁锌（ZPT）和吡罗克酮乙醇胺盐的洗发水。
最后给知友们的建议是：结合正确的洗护产品，遇到脱发问题，学会自我检查，并且及时面诊专业毛发医生。不要选择错误的产品、不要盲目选择网上吹捧的一些偏方，贻误治疗时机。
有任何脱发问题都可以在评论区留言或私信我。