我是学生，我最有发言权！！！
没有吃药，没有买功效型产品(学生没钱人尽皆知 )分享一下。
首先说一个很多人都不知道的，洗发水只有最适合的，没有更好用的。
我爱熬夜，头发爱出油，一度发际线后移，我养了半年吧，就长小毛毛了。
比较庆幸的一点是是没有走什么弯路。
刚开始还是比较焦虑，头发掉的厉害，一度感觉自己年纪轻轻就要秃顶了。
大概22年，也就是去年，是我脱发最严重的时候。
手轻轻一碰，就顺着手往下掉。
脱发人得烦恼，懂得都懂！
我上网查了资料:
脱发一般可能是血虚肾亏、遗传性脱发、病灶感染、精神因素、免疫功能障碍、内分泌紊乱、饮食不当等导致的。
多吃一些富含纤维素和维生素C的水果蔬菜，如白菜、胡萝卜、雪梨、香蕉、西红柿等，这些食物可以改善毛囊的生发结构，还可以促进人体代谢，加速体内的废物排出。还可以多吃一些汤类的食物，因为汤水中的营养成分可以改善毛囊质地，对毛囊有很好的改善作用。
为了改善脱发，我开始质疑我的饮食问题，甚至怀疑自己内分泌失调什么的。
想要上医院，但是没钱，我咬咬牙坚持自己想办法。
刚开始改变吃的地方，最后发现都一样。
买了好多瓶洗发水，护发素，护发精油。甚至梳子。
坚持给头皮做按摩 勤换洗发水。
坚持了大概快有两个月就开始慢慢有起色了(但是一定要保持好心情，不然心情特别影响身体)
下面是我买的一些梳子的记录。
还换过无数瓶洗发水，从比较多人知道的滋源，到那些被吹爆的卡诗，之研什么的，甚至直播间买的那些，我都试过。
洗发水是清理头发的清洁用品，不带有脱发的副作用。
但使用次数过于频繁或者使用方式不当可能会导致脱发。
每天使用洗发水洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。
因为洗头过于频繁会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利，造成头发脱落。
洗头方式不当也可能导致脱发，因任何洗发水本质上都是化学制剂。
洗头发时将洗发水与头皮直接接触会对头皮产生较大伤害，且容易造成化学物质残留，从而导致脱发。
这些是我买的洗发水记录，能找到的了。
这些都是我能找到的记录，还有一些直播间买的，那些记录找不到的，都有好多好多。
最后，我想说，最贵的不一定是最好的，最适合自己的。
顺带大家看看我的护发素和护发精油吧。
目前我的洗发水是三种换着用(之研，滋源和一个小黑瓶)
护发素两种(童颜纪和蜂花)
精油一种(童颜纪)
最后说一下吃的方面，这方面说实话我是真的不在线，但是我有在吃黑芝麻之类的。
但是不知道它到底有没有太大的作用。
至于黑芝麻拷熟之后隔几天直接吃两勺左右，黑芝麻糊是我来学校前用黑芝麻正儿八经自己磨的。
我不信市面上的黑芝麻糊，都有添加剂。大家理性看待。
洗发水换着用最好。
最后，祝大家找到适合自己的洗发水，都长多多的头发。