头发常年有问题的可以看过来了，作为一个经历过头发打结，油，头屑多，还喜欢染发且得过头藓的人，我太有发言权了。
几年内用过数款洗发水，了解了如何护发养发的相关知识，看了许多洗发水测评和推荐，当然也无法避免的踩了许多坑。
于是我根据了解到的知识和自己的踩坑经历，选出了几款用着体验还不错，能帮助大家解决一些常见头皮、头发问题的性价比较高的洗发水。
1.改善头发分叉、断裂、打结问题的洗发水
我的头发打结这件事是我在初中的时候发现的，每次捋头发时总会被结卡住，每次一用力去扯就抓下一大把，而且还是打着结的。
为了解决这个问题，我收集了几种解决办法，其中最省事，成本比较低的解决办法就是通过用洗发水:
第一款就是不少人都在用的潘婷洗发水，潘婷的洗发水和发膜一共八款，比如“深水炮弹发膜”，“三分钟奇迹”。
其实这八款洗发水不能说没有区别，只能说一模一样。都是重硅油产品，要仔细才能体会到细微的差别。
潘婷系列的结构基本都是三个硅油（双-氨丙基二甲基础氧烷，聚二甲基硅氧烷，PEG/PPG-20/23聚二甲基硅氧烷）一个阳离子。
众所周知硅油就是洗发水里柔顺剂的主要成分。潘婷系列里性价比最高，也就是价格相对较低且柔顺效果较好的是“潘婷密集修护大罐发膜”，与“三分钟奇迹”比起来少了三个色素，其他都一样，价格也相似，但容量多出不少，用同样的量柔顺效果强与“三分钟奇迹”，接近“深水炮弹”
上面是B站up主“洗头研究所”做的测评，折线表示每毫升的价格，红色方框圈起来的是柔顺效果最好的几款。
还有一款就是相同的量在价格上有着压倒性优势的“乳液修护发素”，用同样的量柔顺效果比“大罐发膜”差点，但只是浓度不够，可以用量来凑
用过上面的洗发水后，我头发打结问题都得到改善，用了一段时间后头发打结问题就基本解决了，还比之前柔顺了不少。
其实解决头发不顺、打结不是什么难事，这款洗发水完全能解决问题。
除此之外解决分叉打结问题最好还要做到:
①加强营养，使自身营养均衡，可以多吃一些富含蛋白、油脂的食物；
②头发别留太长，头发越长，头发的最末梢就越得不到滋润，可以经常用比较锋利的剪刀进行修剪。
2.针对油性头发、头屑多、头皮痒的去屑止痒洗发水
这个问题每个人都跑不掉，洗发水里的去屑成分一般是：1.吡罗克酮乙醇铵盐2.吡流鎓锌(ZPT)3.氯咪巴唑4.水杨酸。在挑选洗发水时可以看看配方表，认准这几个成分。
当头皮出现炎症，角质细胞代谢加快，就会产生大量头皮屑，很多人头皮的炎症问题跟他头皮上的微生物有关，尤其是一个叫马拉色菌的东西。
从医生那得到信息，改善头发出油问题根本不是在于控油，而是在于抑菌，去油越强的冼发水反而更容易导致出油，还会破坏角质层，导致头皮敏感，应该选用抑制马拉色菌成分的洗发水。
查阅质料后发现抑制马拉色菌最常用的一种成分是“吡罗克乙醇胺盐”，它通过杀灭和抑制真菌，头屑可以减少81.7%。
我在找到合适产品之前可谓是踩了无数的坑，有一些洗发水是控油能力强但是刺激性大的，容易导致严重脱发，比如:海飞丝、bumble、沙宣、Aussie。
还有控油能力差且还加刺激性防腐剂的，比如:tigi、云南白药养元青、botanist、霸王女士防脱发。个别还有怪味。
不要问我怎么踩了这么多坑，其实相当一部分是我妈看我头油、屑多，不去了解就胡乱买的，后来我用了一段时间发现不对劲，又去了解了这一领域才发现的
在找到几款含吡罗克乙醇胺盐的洗发水后，我筛掉其中刺激的、难闻的、不蓬松的，找到了两款符合标准的洗发水——若野的三重去屑止痒洗发水和selsun
里面抑制马拉色菌的成分不会随着水流而被完全冲掉，能较长时间抑制马拉色菌，就是价格方面比普通洗发水贵了一些，但从效果上来看，它绝对值这个价。
如果接受不了这个价，可以试试selsun的蓝色款，这款的特点就是对油头很友好，尤其是头皮屑多还容易痒的，功效也接近若野，洗完两三天也不会觉得痒，就是洗的时候发根那块会有点涩，不过问题不大，后续可以配着精油使用
我坚持用它洗了一段时间后，头发蓬松干净、头屑量大大减少，而且头发不干、柔顺。尤其是在我染发后，让我省了好多护理头皮、头发的麻烦事。
3.适合头发瘙痒和有头藓的有抗菌成分的洗发水
你们知道得头藓是什么感觉吗，头皮瘙痒是最基本的，比起这个，更惨的是味道特别恶，听闻过我头发的室友说和某水沟一样，洗过头干了之后还是要被问是不是没洗头，我就这样受着身体和心灵的双重打击。
头藓有几个特征，由于头皮的毛囊已经破坏，头皮上会出现大量头屑，而且块还大，头上还会长很多痘痘，就是那种小红疙瘩，大量掉发是基本操作，长期不治秃头也有可能。
查阅质料后发现，这大概率是剪发虫和皮肤藓菌在作怪
而且这类头螨的生命力极强，和蟑螂有得一拼。
针对这类螨虫，那肯定要用杀菌除螨的洗发水了。由于这种螨虫是寄生在头发根部，市面上一般的杀菌洗发水含有“聚二甲基硅氧烷”，“二甲基硅氧烷醇”，“乙二醇二硬脂酸脂”这些成分，但这些都是以滋润为主，根本杀不死它，反而还会“滋润”它。
不要问我怎么知道，我以因为一开始不懂就去市面上胡乱买了一些，结果财发（fà）两空。
这个问题困扰的人群范围还不小，经历过那么多坑后，我查阅了资料，问了和我有类似经历且成功治愈的人，得知了广州中医药大学联合研发了一款针对剪发虫的洗发水——初夏堂317除螨洗发水
它的有效除螨率高达99%，因为他能渗透进我们的毛囊，坚持使用，不仅能将剪发虫尽数除尽，还能抑制螨虫再次增生。
它除螨率那么高，是因为它添加了专利除螨成分:T香花蕾提取物，山鸡椒提取物，百里香提取物，苦参根提取物。这些是螨虫的天然克星。
当然，它不止有除螨这个功效，它还加入了世界公认优质控油活性成分PCA锌、活性成分OCT。在控油去屑止痒这一块也不输任一款洗发水
最主要的还是它是除螨修护二合一，不会像其他除螨洗发水一样虽然除了螨，但头皮发质也损伤了，会导致严重掉发。
而且对于上面提到的马拉色菌，它的除菌率也达到了97%，可以说是基本根除这些头皮问题了
提醒一下大家在洗头的时候①先将头发全部打湿②将洗发水挤到手上揉搓出泡沫③用指腹去按摩头皮（注意:千万不要用指甲去扣，指甲不仅容易划伤头皮，而且指甲里含有大量细菌，痘痘一旦抓破，免不了二次感染）④用指腹按摩一会，用清水冲洗就可以了。
如果你头螨比较严重，那除了这款洗发水，你还要对你平时的被子、衣服、内衣等进行除螨。
螨虫寄生在人体，说明人体的温度适合螨虫生存，那让人类感觉不舒服的环境也能杀死螨虫，过冷、过热都可以。
把衣服用黑色塑料袋包着，在冰箱里或在太阳底下放一两个小时，螨虫基本就没了。
我就是坚持使用这款洗发水和听取过来人的建议，现在已经告别头癣了。
如果以上这些都做到了，我可以保证你能和我告别螨虫。
这就是我和头发相爱相杀的经历，看在踩了这么多坑的份上，麻烦各位知友看在苦劳份上点点赞。