一、盐需要经常换着吃吗？
需要。超市里盐琳琅满目，海盐、湖盐、岩盐、井矿盐，还有加碘、加钙、低钠盐。
加碘盐的选择不同类型、不同病程的甲状腺疾病患者对碘的需求不同，应根据自己的具体情况咨询医生，遵医嘱选择不同种类的食盐。
低钠盐又称钠钾调和盐，含有60%～70%的氯化钠，其余用钾盐替换。适当补充钾盐有助于降低心血管疾病风险。
海盐、湖盐、岩盐、井矿盐 这类盐是我们俗称的“大粒盐”，主要用来腌制食物，只不过来源上有分别。
精制盐 精制盐以大粒盐为原料，通过加工，提高其氯化钠含量，又称为细盐。和粗盐无区别。
二、面膜可以经常换着牌子用么？
不同牌子的面膜是不可以每天换着用的。
1、不同牌子的面膜其营养成分不同，混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激，毁伤肌肤。
2、另外，不同牌子的面膜是不可以每天都用的，事实上，面膜使用说明上一般都会注明一周使用一次，即使功效不同，最多也就一周2~3次。 皮肤主要功能其实是呼吸，吸收营养的能力有限，如果每天使用面膜只会让皮肤越来越敏感，越来越脆弱，甚至引起红肿，降低皮肤的抵抗力。
三、洗发水是不是要换着用？
要换着用
洗发水最好要换着用，从头发健康的角度看，并不建议长时间只使用一个品牌的洗发水，因为头皮问题会变化，每个人会在不同时期有不同的头皮问题，最好能买两三种放在浴室中轮流使用，也可以2个月左右换一种适合自己的洗发水。长期使用同一种洗发水，容易在头皮、头发上形成残留，长此以往会对发质造成影响，而洗发水又无法洗掉自己的残留。但若下次洗发时换另一种洗发水，就可以把上次洗发时的残留物洗干净。经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长。
四、不同品牌的洗发水能换着用吗？
能
频繁换洗发水更不会有什么伤害，反而提倡经常更换不同品牌的洗发水，因为长期使用某一固定的洗发水，可能会导致某种化学成分在头发中堆积，反而有一些副作用。而过一段时间，更换新的品牌，不仅避免某种成分的残留，还能起到中和和平衡的作用。不仅洗发水要时常更换，就是洗面奶、洗手液、沐浴液、牙膏也最好过一段时间更换一下品牌。
五、洗发水和牙膏哪个经常换着用好?为什么呢？
牙膏经常换牌子，是有好处的。但不是换来换去，这样没有重点，效果不会好。而是选定两个牌子三、四个月换一次。这样可以防止人体和病菌产生抗药性，防蛀美白效果较好。同时，对牙齿的保护全面，不会有偏向性。洗发水等换换也无妨。
六、是一直用一种洗发水好还是经常换着用好？
换着用好。最好能买两三种放在浴室中，轮流使用。
长期使用一种洗发水，容易在头皮、头发上形成残留，长此以往会对发质造成影响，而洗发水又无法洗掉自己的残留。
但如果下次洗发时换另一种洗发水，就可以把上次洗发时头发上洗发水的残留物洗干净。
许多人为洗发方便，都选择购买洗护二合一的产品，最好洗发水和护发素分开使用。
洗护二合一的产品对头发的清洁度不够，分开使用则更为科学，也有利于不同发质的人选择更适合自己的护发素。
对于干性发质，头发干枯没有光泽的人，可选择含保湿润泽成分的护发素；对于油性发质的人，可选择控油爽发型的护发素；对于中性发质的人，可选择滋养型的护发素，比如含有维生素E、维生素B5的护发素。扩展资料1、不要过多摩擦洗头时如果用手用力抓头皮，或用力揉搓头发，都会损伤头皮或秀发，所以洗头发时最好用指尖轻轻的按摩头皮。
这样既能清洗掉头发和头皮上的油脂和灰尘，又不会损伤头发和头皮。
2、要冲洗干净使用足够多的时间将头发冲洗干净，并且将洗发水完全冲出头发。
冲不干净的洗发水可能会让头发更易出油，并且粘在耳朵后面会出现干燥的结块，看起来就像头皮屑一样。
不是因为真的有头皮屑，而是头上剩余的洗发水。
3、不同的洗头发频率洗发的频率每个人也应该视自己的发质情况而定。
一般油性皮肤的人，建议2-3天洗一次；中性皮肤的人可3天左右洗一次；干性皮肤的人间隔可更长一些。
洗发的频率可以根据个人情况作适当调整。
七、护肤品是否要经常换着用呢？
更换护肤品时要注意以下几点：
第一、在更换新的护肤品时，不要立刻就换，要在旧的同类护肤品还没用完时，就循序渐进的换用新的护肤品，两种护肤品交替使用，这样可以给皮肤一个很好的适应时间。
第二、要在自己身体、精神状态良好的时候才可以考虑更换护肤品，但是在换季、生活发生变化、外出时尽量避免使用新的护肤品。
第三、当皮肤在经过太阳暴晒后、或冬天气候引起皮肤干燥时，皮肤的抵抗力会变得很弱，这个时候很明显也不是更换护肤品的最佳时期。
第四，当你需要更换整套护肤品时，也切忌同时更换，最好选择循序渐进，一样一样的更换，从护肤水、到乳液、到最后逐渐换用其他护肤品会比较安全些。希望对你有所帮助
八、3段奶粉可以经常换着喝吗？
不建议经常更换婴儿的奶粉。如果孩子经常吃一个品牌的奶粉，并且没有身体不适，那么只要在孩子达到一定年龄后，及时换一段、二段、三段的婴儿配方奶粉就可以了。如果经常更换奶粉的品牌，会导致孩子因为不适应而出现腹泻或者腹部不适等症状。但是如果孩子吃某一品牌的奶粉后，出现腹泻、便秘等问题，就需要考虑更换奶粉品牌。更换以后，如果孩子的不适症状有改善的话，建议坚持服用。
九、玉镯子能经常换着戴吗？
玉镯子可以经常换着带，因为与本身对皮肤有保护作用，如果长期更换的话，对皮肤不好。
十、不同品牌的洗面奶经常换着用可以吗？
最好不样这样，我也是油性皮肤，现在用的曼秀雷敦旗下品牌－乐肤洁的洗面奶，洗了觉得控油，清爽，又不干以前我也跟你一样经常换着用，但是这样反而对皮肤很不好，会让皮肤没有适应这种产品又不得不应付另一种产品，毕竟每种产品的成份不一样，皮肤太娇弱了，哪里经得起．现在我用乐肤洁的洗面奶＋控油爽肤水，基本上解决油光脸了，推荐你用