抗衰老最简单的方法就是补充胶原蛋白，这个就是缺乏了以后才会开始衰老的，补充下就可以了。我是用花青宜胶原蛋白补充的，然后皱纹现在不见了。皮肤也变的嫩了很多了。年轻好几岁啊。平时可以喝点养颜饮或者用点胶原蛋白面膜
提高免疫力的保健品什么牌子好？要国外的牌子，谢谢？
提高人体免疫力的最好保健品为牛初乳。
牛初乳为母牛产犊72小时内分泌的乳计，淡黄色，微有咸味，由于资源稀少，有软黄金之称。牛初乳含有效成份是人初乳的100倍。牛初乳有抗衰老、抗恶性肿瘤等奇特功率。大家都知道，人体内幽门杆菌是胃溃疡、胃癌的元凶，在天然食物中，唯一能杀死幽门杆菌、治瘉胃溃疡的食物是牛初乳。用牛初治愈糖尿病真是小事一桩，连服三个月血糖就能正常，但正常后必须长期服用。当人体很虚弱时，医生会建议注射人体白蛋白或丙种球蛋白，但用口服牛初乳代替，功率相同，省了不少的钱。如果用牛初乳做化妆品，用于美白、保湿、去斑，会让市场上所有这类产品自愧弗如。牛初乳资源少从前属皇宫贡品，百姓根本无权享用。现在市场上牛初乳也是鱼龙混杂，真假难辨，如购买尽可能购买大型乳品企业的产品才能保证纯真。例如伊利乳业、蒙牛乳业、完达山乳业。全国乳牛存栏数约270万头，其中内蒙古[包括伊利、蒙牛]约70万头，东北120万头，其余分布河北、河南、山东、安徽、江苏[南京卫岗乳业]、上海[光明乳业]等地，东北完达山乳业乳牛80万头。