现在不管是年轻人还是中年人都喜欢吃保健品，因为保健品可以改善身体亚健康的问题，也可以有效延缓衰老，大家在选择保健品时也会选择功效性比较强的，那么女人吃什么保健品可以养颜抗衰老，女人最抗衰老的保健品是什么呢？我们来看看。
女人想要抗衰可以吃天然维生素E软胶囊，这个胶囊中含有丰富的维生素E，维生素E可以提高女性体内的激素水平，还能提高女性免疫力，并且维生素E能够渗透到肌肤内部，从而发挥润肤的效果。适当服用维生素E胶囊还可以减少肌肤损伤，使肌肤看起来更白皙，对肌肤表面的皱纹有一定的淡化作用。
美国虾青素软胶囊也是一种抗衰老的保健品，这款保健品中添加了雨生红球藻浓缩粉，还有小麦胚芽油和绿茶等，这些成分都是很好的抗氧化剂，在进入到身体内能够清除多余的自由基，有助于延缓肌肤衰老是身体保持年轻健康的状态。
灵芝孢子粉也有抗衰老的作用，灵芝孢子粉中含有多糖、多肽、氨基酸以及蛋白质等多种活性物质，吃到身体内能够调整机体细胞，也能起到抗衰老的作用。
女性常吃这些保健品都能起到美容抗衰的作用，但由于每个人的吃法和用量不同，所以最终的效果也会不同。
女性吃什么保健品可以排毒养颜?
1、维生素C可抗氧化、抗衰老，防止黑色素沉着、祛斑，还参与胶原蛋白的合成，使皮肤更有弹性
2、芦荟可增强肠胃蠕动，促进排便；
3、膳食纤维可以缩短食物及有毒物质在肠道内的停留时间，协助加速食物蠕动和排除体内毒素及废物，清肠排毒，调节肠胃，改善肤色，使皮肤显得更年轻；
4、叶绿素是天然解毒剂，可以中和各种垃圾食品中含有的防腐剂、添加剂和香精等在体内积存的毒素，并将其排出体外，起到净化血液的作用。
5、蜂蜡。食用蜂蜡能降低皮肤最外层死亡角质细胞的粘连性，有助于清除角质细胞，调理肤质，抚平细小的皱纹，改善皮肤的粗糙和干燥状况，还能消除褥疮，使色素斑变浅。
扩展资料：
蜂胶是蜜蜂从胶源植物新生枝腋芽处、花蕾处、创伤处采集的树脂类物质，经蜜蜂注入其腺体分泌物，反复加工转化而成的胶状物质。蜜蜂生产蜂胶的原料是胶源植物的分泌物――树脂类物质。采集树脂，是蜜蜂艰苦、繁重、技巧性很强的劳动，一般由壮年蜜蜂担任，称为“采胶蜂”。它们的任务是采集、加工、转化、利用蜂胶。通常情况下，一个拥有几万只蜜蜂的蜂群，每天只能采集0.2克左右的树脂类物质，经过蜜蜂反复的加工过程，才转化为蜂胶，可见蜂胶之珍贵。
参考资料来源：百度百科――蜂胶