新鲜，多样的各种食物，最好的营养品—— 简单易行
请问有什么推荐的美容养颜抗衰老的保健品吗
比如VC、VE、抗糖丸、胶原 蛋白啥的，市面上 美容 养颜抗 衰老的保健品还是挺多的，但是说 实话，我觉得 这些产 品都 需要长期 用才有效。我 最近倒是新认 识 了一款美容 养 颜抗衰老 的产品，就是A bei t a爱倍得的NMN产品。说到NMN，我也是最近 才了 解这个物质 ，它就是通过激发细胞的活力 来保持 我们整个人的活力的。具 体什么原理 我 不是很清 楚，但 是效果 我确实是 看见了的。从我开始 吃A b e ita N MN P ure 990 0,到我真实发现自己整 个人 状态 变得年轻 ，身体变得轻 盈 ， 不那么爱累了、皮肤 状 态 也明显变好， 一共才用了一个星期。到现在为止， 我已经吃 了两个月的爱倍 得了，周 围的朋友都夸我越来越年轻， 我觉得你可以 试试。
女性抗衰老保健品最好的品牌是什么?效果好吗?
目前抗衰老效果最好的应该是法国芙洛雅，而且抑制皱纹再生，是纯天然绿色产品，没有任何副作用和激素，适用于任何人群和肤质可以试试
35岁用什么抗衰老精华比较好？
人到了35岁，各项身体指标下降，这时抗衰老可以用些希思黎致臻等品牌的精华素。平时 要注意锻炼和营养搭配：
一、保持良好的心情很关键，这样对身体各方面也好，工作压力不能太大，可以适当自我减压、自我调节，多听听放松的音乐，多出门走走；
二、保持充足的睡眠很重要，睡眠是最好的保健药，可以保养皮肤，让皮肤有光泽，人也显得有精神；
三、均衡营养作用大。多吃水果、蔬菜，奶类和豆制品富含人体所需的元素，也是必不可少的食物，肉类和鱼类也要吃，这样营养才全面，才能帮助身体更健康；
四、保持适当的运动量，可以作瑜伽之类的有氧运动；
五、维持良好的家庭关系、朋友关系等社会交往，也有助于身体健康。
六、保持一颗年轻的人、好奇的人，多读书、多思考，会有益的。
