秋季养生汤煲汤食谱? 秋季养生汤的做法?

一、秋季养生汤煲汤食谱?

食材:土母鸡、海鲜菇、虫草、枸杞、大枣、生姜。

做法:母鸡择好收拾干净,开水锅中烫一下捞出。海鲜菇去根洗净。大枣泡半个小时捞出。生姜切片。

煲锅加适量清水,放入土母鸡、海鲜菇、虫草、大枣、生姜,加适量精盐、白胡椒粉,大火烧开改小火炖煮一个小时后关火,盛出即成。

二、秋季养生汤的做法?

秋季养生汤煲汤食谱:莲藕排骨汤功效:莲藕能清心降火,润肺去燥,是秋季食用的最佳蔬菜,配合营养丰富,高蛋白质的排骨,能清热消痰、补血养颜,补肾养血、滋阴润燥。原料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块,调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙

做法1、排骨洗净,砍成3厘米长的节,刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净。

2、生姜洗净切成两半,锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,氽水后捞出待用。

3、炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟。

4、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。

三、秋季牛肉养生汤做法?

1. 准备材料:选择新鲜的牛肉,以及适量的当归、枸杞、红枣等药材,还有一些调味料,如生姜、葱、盐等。

2. 处理牛肉:将牛肉洗净,切成块状,放入开水中焯水去腥。然后将牛肉捞出,再次洗净备用。

3. 准备药材:将当归、枸杞、红枣等药材洗净,备用。

4. 炖煮:将牛肉、药材、生姜、葱等一起放入锅中,加入适量的水,用大火烧开后转小火慢炖。在炖煮的过程中,可以适量添加盐等调味料。

5. 出锅:等到牛肉炖煮至熟烂,汤汁浓郁时,就可以关火出锅了。

以上是一份简单的秋季牛肉养生汤的做法,具体的食材和调料可以根据个人口味进行调整。这款养生汤不仅味道鲜美,还具有很好的滋补养生功效,非常适合在秋季食用。

四、适合儿童吃的秋季养生汤?

适合儿童吃的秋季养生汤有很多,比如萝卜丝鲫鱼汤,当归生姜羊肉汤,白果莲子山药汤等,之所以要喝秋季养生汤,关键就是要养肺、润肺,特别在饮食上要注意养阴防燥。所以平时还是需要注意养生,特别换季的时候,而且儿童一定要特别注意。

五、四物汤标准配方及四物汤的功效?

四物汤是由当归,川芎,白芍,熟地四味药组成,是临床上补血的基础方剂,具有补血,活血,调经的功效,主要用于女性的月经不调,月经量少,气血亏虚,在这个基础上加减的方剂比较多,比如常用的桃红四物汤,八珍汤,本方温而不燥,滋而不腻,非常适合长期服用调养。

六、养生大锅牛骨米粉汤香料配方?

主料 5种

牛骨

1000g

米粉

500g

洋葱

适量

豆芽

适量

牛肉片

适量

辅料 2种

大料适量

柠檬适量

调料 2种

盐适量

胡椒粒适量

烹饪步骤 11步

步骤1准备牛骨头。

步骤2将牛头放入煮锅加水烧开去血水然后清洗干净。

步骤3准备大料,洋葱和胡椒粒。

步骤4将所有材料放入煮锅加入适量的水大火烧开改中火慢慢熬出味道。

步骤5准备米粉(买回来的干米粉用清水泡浸至软)

步骤6准备豆芽,柠檬片,九层塔和辣椒。

步骤7准备牛肉片。(最好用吃火锅的牛肉片)

步骤8泡软的米粉放入烧开的水煮熟(由于米粉泡软了,所以米粉很快就可以煮熟)

步骤9将煮熟的米粉捞起装入大碗。

步骤10豆芽和牛肉片烫熟摆放到米粉上。

步骤11将熬好的牛骨烫加入适量的盐调味然后淋上米粉即可趁热享用。吃的之后挤上些柠檬汁味道更

七、归脾汤标准配方和功效?

归脾汤,中医方剂名。为补益剂,具有益气补血,健脾养心之功效。主治心脾气血两虚证。心悸怔忡,健忘失眠,盗汗,体倦食少,面色萎黄,舌淡,苔薄白,脉细弱;脾不统血证。便血,皮下紫癜,妇女崩漏,月经超前,量多色淡,或淋漓不止,舌淡,脉细弱。组成为白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣。

八、救生汤配方及克数?

配方及克数:

通草 3克

墨鱼 20克

花生 40克

黄豆 40克

猪脚 300克

盐 适量

做法

黄豆浸泡12小时,花生浸泡2小时;

通草清洗干净,装入煲汤袋;

墨鱼撕掉黑皮,切段待用;

莲藕切块待用;

猪脚飞水;

所有食材下锅,加2.5升冷水;

先用大火将汤煮开,转小火煮2小时,起锅前加适量盐;

九、秋季喝什么汤好九款养生汤最能养肺?

您雪梨银耳羹材料:雪梨2、银耳50克、冰糖100克制作:雪梨切片银耳泡软掉硬根锅内加水放入梨、银耳、冰糖煮半即食用蜂蜜蒸百合材料:百合120克蜂蜜30克制作:百合蜂蜜拌匀蒸熟含数片嚼食、咽津冬瓜300克薏苡仁30克葱、姜适量 做:冬瓜皮洗净切块;薏苡仁洗;争清水浸泡至发软;葱洗净切碎姜洗净皮切片锅内加适量清水泡薏苡仁、姜片火烧沸文火煮10钟加入冬瓜块再煮8钟调味并撒葱花即愿您幸福

十、潮汕汤粉煲汤方法及配方?

米粉50公克,高汤150cc,处理好的蚵仔适量,芹菜末1大匙,红葱酥1/3大匙,九层塔6叶,香油少许,白胡椒少许,盐少许,味精少许做法1. 将米粉川烫过放入碗内,加入调味料,接着淋上热腾腾的高汤。2. 将准备好的蚵仔稍微再烫过,然后放入汤面中。3. 撒上芹菜末及红葱酥,最后放上九层塔叶,香喷喷的蚵仔汤米粉就大功告成了。