冰糖雪梨银耳汤(养生壶系列)怎么做?

一、冰糖雪梨银耳汤(养生壶系列)怎么做?

冰糖雪梨银耳汤怎么做

食材

主料

300ml雪梨

配料

适量银耳

适量冰糖

适量红枣

适量枸杞

做法

1原料图:雪梨 银耳 红枣 冰糖 枸杞2红枣洗净备用。3银耳用冷水泡发,洗净撕成小块。4雪梨切成滚刀块。5将原料加入炖锅,然后加入适量冷水。6中小火炖制一个小时。

二、养生壶怎么煮银耳汤养生壶煮银耳汤多久才好?

如果要用养生壶去炖煮银耳汤的话,首先你的银耳一定要用温水去提前浸泡,这样煮起来就比较容易煮好,那么用养生壶去炖煮的话可以用小火慢炖炖两套三小时,这样银耳的营养才能充分的释放出来。

三、养生壶如何煮银耳汤?

1、原料/工具:干银耳放12g左右+枸杞、红枣、冰糖+养生壶。

2、冷水浸泡银耳15分钟。

3、泡发后,开始将银耳撕成小块。

4、将撕碎的银耳放入养生壶内。

5、加入适量的饮用水。

6、启动按钮,待程序自动结束后时,长按【开始】键断电,加入其他配料。不要将泡银耳的水倒掉,这样煮出来的银耳汤会更加粘稠。

7、程序进行时,可以适当搅拌一下,防止糊底;待程序自动断电后,加入冰糖撒入即可。

四、用养生壶怎么煮银耳汤?

银耳泡发之后剁碎,加入养生壶,我大概加了1.2升的水,先煮开,加入冰糖继续熬煮半小时

之后加入红枣整颗,雪梨切小块一直煮,快出锅加入枸杞,搅拌一会。

出胶很快,养生壶大概两小时左右,不用看管,机器自己调节,我感觉很方便,别的没用过,大家可以开一点盖,不然怕溢出,这个养生壶不错没用溢出

五、养生壶银耳汤怎么判断熟了?

1、看:熟的银耳叶片厚实,半透明,软弹,还会出胶,煮后汤水会变得粘稠,而没熟的银耳叶片较薄,米白色,汤水较稀。

2、闻:熟的银耳无特殊香味,但生的银耳可能有食用菌的那股特殊味道。

3、尝:银耳熟了吃起来软糯无比,而没熟的话则是脆脆的口感。

银耳的营养价值:

银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

六、养生壶银耳红枣汤多少瓦?

把银耳泡发好,非常容易熟,时间60分钟就好了,1000瓦的养生壶1个小时2度电。

七、银耳雪梨汤热量?

答:银耳雪梨汤热量〔261大卡〕

【主料】银耳、雪梨

【辅料】红枣、莲子、枸杞

【调料】老冰糖

【具体操作方法】

1.把银耳用清水充分浸泡,清水的量一定要没过银耳。

2.在浸泡银耳的过程中,我们把红枣洗净,从中间给它划上一刀,或者是直接把它切开,枣核根据自己的喜好去留。

3.莲子洗净,然后用清水浸泡。

4.枸杞洗净后和红枣放入一起备用。

5.把雪梨洗净去皮,去除梨心部分,再把它切成小块。

6.泡发好的银耳会出现很多的杂质,准备一个稍大一些的盆,尽量多放一些清水,抓住银耳的根部,在水中用力的晃动,让银耳空隙中的杂质借助力量冲洗出来,然后把使劲他抖动,甩干水分,这样就可以把银耳清洗的非常干净鲜亮。

7.把清洗好的银耳去掉黄色部位的根蒂,然后用刀切成稍小一点的块状,这一步很多朋友,有时候会直接用手撕成小朵,这样做银耳不能充分熬出胶质,我们最好用刀切成小块。

8.在熬制雪梨银耳汤时,锅中的水要一次性添加足,中途不能加水,这样汤汁才会粘稠。

9.加入适量老冰糖,雪梨银耳汤用老冰糖效果更好,然后加入莲子和银耳。

10.先把银耳煮制十分钟,莲子微微膨胀时,加入红枣、雪梨再熬制三十分钟。

11.最后加入枸杞熬五分钟,即可出锅

八、银耳雪梨汤银耳泡多久?

银耳雪梨汤中的银耳最好泡八个小时以上,这样能够充分释放出其中所含的营养物质。银耳泡的时间越长,所含的营养成分就越多、就越易被人体吸收。通常建议将银耳泡在清水中八个小时以上,最好泡过夜,这样可以帮助身体更好地吸收其中的蛋白质和胶质,并且也能更好地起到美容的作用,同时,银耳还能够滋阴润燥,能够缓解皮肤干燥等问题。而泡雪梨的时间则应按个人口感和需要来决定,一般来说建议不要泡太久,不然口感会变差,二十分钟到半个小时即可。

九、银耳雪梨汤,用什么银耳?

超市里面买的银耳,提前泡发,用雪梨炖就可以了

十、养生壶做银耳汤怎么做?

需要提前准备好的材料有:干银耳12g、桃胶10g、蔓越莓15g、红枣5颗、枸杞5g、雪梨干5g。

1、用冷水浸泡银耳15分钟。

2、将泡好的银耳撕成小块备用。

3、将撕碎的银耳放入养生壶内。

4、向养生壶内加入1200Ml的水。

5、选择“滋补汤”功能,开始煮制。

6、等到程序自动结束后,长按【开始】键断电,加入其他的配料。

7、将所有配料倒入后再次按“滋补键”功能,将壶盖半开,防止扑锅。

8、适当搅拌一下,防止糊底。

9、煮了2次滋补汤后,银耳口感已经很软糯,可以盛出享用了。