用事例说话：我连续用过四支无限极牙膏，突然有一天牙疼，那是一种要命的疼痛，去口腔医院检查，原来是蛀牙作祟，然后是一系列的钻孔，补药，补洞，折腾了将近一个月，花了三千多大洋，总算解决了牙疼的问题。需要说明的是，在用无限极牙膏之前，我的牙没有出现过这种问题，当然我不是说我的牙疼与牙膏有关联，我现在要说的是，无限极产品没有任何保健作用，纯粹是骗人的玩意。
三七粉真的适合当做一般人群日常保健品使用吗？
现在的人越来越注意养生，有很多人选择服用三七粉来日常保健。三七粉是中药三七打磨成粉，现在我们先来看看三七的功效。
三七性味甘，微苦温。归肝，胃经。应用于出血症，有止血不留瘀，化淤不伤正的特点。 对于人体内外各种出血，无论有无淤滞，均可应用。治疗跌打损伤，为伤科之要药。
三七粉能够补气血，活血通络，降低血压及软化血管。它具有活血和养血双向功能，长期服用促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。三七粉有很多的好处，女性经常服用能活血养颜，祛斑延缓衰老。老年人服用能改善高血压，冠心病等急症。
三七粉主要成分为三七皂甙。不含有对人体有害的成分。所以说，作为保健品长期服用三七粉没有副作用。
三七粉的服用方法分为生吃和熟吃两种，作为日常保健，通常是每天3到5克，用温水或牛奶送服最好饭前服用，因为空腹更有利于三七有效成分的吸收。
熟吃通常都是炖鸡和炖排骨，煲汤等。等到快要熟的时候，加入10克左右三七粉，记住，时间不要太长，会破坏三七的有效成分。
服用三七粉注意以下几点，孕期妇女不要长期服用三七粉，一定要慎重使用，以免胎儿造成影响。
月经期间不宜服用三七粉。三七粉是活血化淤第一圣药。经期服用会导致出血过多，但是血瘀型月经不调，可以用三七粉活血化瘀来调理。
感冒的时候不要服用三七粉。三七粉属于温性药，风热感冒如果，吃三七粉会导致热感加重。
服用三七粉一定要长期坚持，否则达不到想要养生的保健的效果。
所以我建议，要长期服用。