一、吃什么排黑色素最强？
想要变白的话，一般是可以吃一些富含维生素c的食物，或者是吃一些维生素c，都是可以起到美白的效果，一般是吃东西很难起到排黑的作用，所以如果觉得自己的皮肤特别黑的话，是可以到正规的美容整形进医院进行打美白针治疗的，效果也不错。
二、吃什么中药可以排黑色素？
排除黑色素最好去医院让医生检查好，根据病情来选择一些中药调理比较好一些，其次在这期间一定要避免盲目使用药物治疗，另外在饮食方面一定要多补充一些维生素高的食物，饮食纤维高的食物比较好一些，其次一定要保证每天睡眠充足，另外避免吃一些辛辣的食物。
三、体内吃什么排毒最好？
当体内有内毒或疾病时，有必要多喝白开水，白开水对细胞代谢有一定的修复作用，并能解毒。然而，这个过程需要足够的水来参与新陈代谢。因此，为了解毒，有必要多喝白开水来促进新陈代谢。只有通过尿液和汗液，毒素才能有效地排出体外。喝水时应该多吃新鲜蔬菜和水果。
四、怎么增加体内黑色素？
要增加体内的黑色素可以通过饮食来进行具体的方法可以补充增加黑色素食物，在平时的生活中可以多吃点黑豆，红豆，绿豆，黑芝麻，核桃等，蔬菜可以吃胡萝卜，紫甘蓝动物可以吃鸡肉，牛肉，羊肉，猪肝等。时补充是没有任何副作用的方法。但是必须要坚持。
五、如何排除体内黑色素？
排除体内太多的黑色素，因为黑色素是体内正常的生物色素，是构成人体正常肤色的重要元素，如果缺少黑色素，就会出现白癜风、白斑病等等。如果黑色素过多，也会引起皮肤疾病改变，比如黄褐斑、雀斑、晒斑等等，出现这种情况时，需要通过治疗方法去除黑色素，比如可以使用氢醌乳膏、维生素E乳膏等淡斑的药物，平时在饮食当中也可以多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，有利于皮肤细胞代谢，减轻黑色素沉着的情况。也可以使用食醋浸泡、西红柿贴敷等小妙招改善，症状严重的可以去医院进行治疗，效果会更好。
六、吃什么东西能排体内毒素？
是可以多吃一些新鲜的水果，新鲜的水果在体内能使代谢过程变成碱性，还能有效的将体内的毒素溶解，最后通过排泄排出体内。还有绿色的蔬菜，绿色的蔬菜代谢中产生的酸性物质，可以对清楚血液中的毒素物质有非常大的作用，比如黄瓜，木耳，胡萝卜，海带等食物。
七、请问体内排湿毒吃什么药，还有食疗？
体内排湿毒可以口服点补肾的药物。也可以通过食疗的方法，多吃点羊肉，狗肉，韭菜，大枣等。多运动，增强身体免疫力，睡干净舒适的被褥。勤换洗床的被褥等。如果出现不适需要及时就医。
八、排体内垃圾中药？
排除体内毒素垃圾的有枸杞，枸杞叶清肝排毒、枸杞子滋养补肝，用枸杞子、去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血功效。珍珠粉据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉有效补钙、补充微量元素，清热解毒，镇惊安神，以内养外。龟苓膏，龟板和土茯苓熬制而成，所以叫龟苓膏，具有明目，生津，排毒养颜的功效，是美容美肤的辅助食品。
九、吃什么补黑色素最快？
一般情况下的话对于吃黑米、黑芝麻还有黑豆这些食物的话是都可以补充黑色素的，而且的话吃这些物质对于补充黑色素的效果还是蛮不错的。还有就是在平时的话还是要注意一下自己的生活习惯的，不要吃辛辣刺激的食物的，要多多的吃蔬菜水果。
十、体内排毒的方法？
身体健康与日常的调理有很大关系。如果体内的毒素不排出，就会影响人体的健康。在中药中，解毒身体的最佳方法是从尿中排出或排出。即多运动，多喝水，促进身体新陈代谢，排出体内堆积的垃圾。柠檬是一种好水果。具有解毒美容的功效。每天早上空腹喝一杯柠檬水，不仅有助于减肥，还能预防感冒。柠檬水可以消除体内的有害物质，增白解毒，净化肠道，解渴。喝凉茶也是一种解毒身体的好方法。
