五个月45斤，咱就是说被广东室友们大写的征服！
祛湿+运动效果看我就知道，湿气排出来后从胖到极的136斤到91斤（五个月）
说到祛湿变瘦，这可以说是个冷门但是能快速见效的法子！
整个过程祛湿+运动，没抽脂、没有节食，没受任何罪就把腰间的赘肉、粗壮的大象腿给摆脱了。
还解决了因为湿气导致的长疙瘩，口臭，油腻，拉屎困难，水肿发胖！
上周末同学聚会大家都问我是不是去整容了……说实话，我自己晚上照镜子都有点陌生感
说起来，之前胖的时候在朋友圈发照片都被嘴臭男同学阴阳坦克
这要怪我选志愿专门找沿海城市上的大学，南北气候差异整的我因为湿气三年胖了四十多斤
当然跟我熬夜贪图口腹之欲，吃冰的，当地的高糖水果没少霍霍，是有点自作自受的成分在的
但是湿气的攻击力真的很猛，湿热的气候，每天脸肿得要命，爆痘还出油
舌苔又黏又恶心，腰粗屁股大，肚子上的肉好几层，怎么节食运动都失败，买什么衣服都逃不开超大码，我以前穿腰围59的裙子现在直接78打底！！！
还走捷径无脑冲了好多瘦身掉秤产品，每次都被割韭菜还反弹了！！
但现在瘦下来，皮肤变好真的体会到世界对美女的包容性原来这！么！大！
朋友圈发搞怪照片都是一长溜的夸夸！甚至有一个我暗恋的男生还暗戳戳的问我要联系方式
杀疯了啊姐妹们！！
说起来也是丢人，看了那么多的书一个阴虚内热，湿邪困脾，到最后还是被我的广东室友才给我捋清楚问题所在！
《黄帝内经》里就说过。湿气通于脾，顽固的湿气会导致湿邪困脾，体虚肥胖
再加上越往南地势越低，南方水质土质弱，云雾向下走湿气就会重，尤其是广东这种沿海地理位置，空气中湿度很大，还含有盐成分，浮肿发胀是家常便饭的事了，最难受的还有梅雨季节，空气都是湿黏的像裹了塑料膜一样，整个人水肿出油，想没有湿气都是怪事……
大家自己对号入座一下就懂了
其实对普通人来说90%的肥胖难减都是因为湿气导致的水肿虚胖！越胖越虚，越虚越胖，恶性环循。
所以湿气侵体，必然先调脾胃，以健胃养胃、利水渗湿为主。直接养脾祛湿可以说是最适合中国人体质的快速变瘦方法
我就是根据这个排湿理念，又结合了广东室友的祛湿经验，去挑的膏方！
没啥好说的，便宜！效果好！就是名气小了点，我看是国药集团的产品，安全性是没问题的
不是带货啊，我发誓但凡有一点私心，让我永久湿气肥胖头油脸油恶心下去！
（本来是想抓点自己回去熬，但是在学校不方便，而且这年头中医真的好贵！！！
其实算撞大运了，后面我自己在网上买的比这个贵祛湿产品，荷叶茶，薏仁水都没它排湿效果好！
看看我之前这个肚子
不是虚假宣传，150天从136-91斤，整整变薄了一圈！
说起来虽然挺震撼，但是因为它掉秤是一点点下降的，也没有出现心悸，皮松，姨妈出走这些不舒服的情况
第一阶段：我刚开始喝的时候，没有特别大的感受，无非感觉小便次数变频繁很多了，想着应该是里面茯苓，薏苡仁在利水，然后早上起来脸没有那么肿了
第二阶段：差不多是喝了一瓶的时候，上称发现掉了几斤，前期排水消肿，掉秤真的特别快！照镜子脸都没有那么发面了
第三阶段：然后就是每天开始秤，到100左右的时候速度变慢了点，不过那时候整个人变化已经特别大了，身体变轻松，上下楼也没有之前那么喘了
第四阶段：消化变好，拉屎特别顺利，嘴里没什么口臭味了，色苔都变粉了，早上起床脸也不水肿了
尤其是肚子
跟我妈开视频的时候，我发现脸上的变化也挺明显的，轮廓小了有一大圈、
现在运动塑性之后我以前不敢穿的衣服都敢尝试了，肚子也有点线条感，原来瘦子的世界买衣服是一件这么享受的事情，都不用考虑码数的！
而且它跟那些激素脱水变瘦的产品还不一样，它是实打实的先祛湿再减重，不全是水分，脂肪也有往下掉，是正儿八经的瘦了
效果这么好我自己查过资料，觉得主要还是因为原料、祛湿原理，配方专业！
其一它的配方是源自宋代《太平局方》中的“参苓白术散”，改进版古方针对性更强，利水祛湿还能健脾益气
其二它的里面的中草剂原产地都是药都安徽亳州，里面的茯苓，薏苡仁，赤小豆，甘草，藿香砂仁，都是针对于湿气重、脾胃差、中和益气，调理脾虚，顽固体重减不下调配的中草成分
亳州作为全球最大的中草剂交易市场，对于选材的把关也会要求更加的严格，干净安全，很难以次充好
而且相对市面上的三无贴牌产品来说，该有的证件、备案、人体检测一个都没少就足够说明专业性！
等于是排除体内的湿气+促进蠕动肠道+提高恢复代谢，对人体的几乎没伤害，还能把调理性、有效性最大化
再加上现在是夏天，一年四季最适合祛湿的季节！气温高，体内凝滞的水汽水汽都会更快的运转消耗！
大家尽可能的去试试看脾胃差，死活瘦不下去、脂肪囤积严重，水肿出油，爱吃油腻食品、拉粑粑不成型味道大、有口臭这些毛病，
试一次就知道祛湿的重要性！！！
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身体机制变正常，代谢啥的都好了，这瘦下来还不是轻轻松松？确实是这么简单
说实话这要是放到几个月前我确实不敢相信，不用饿到虚脱，祛湿之后真的特别轻松就变瘦了
但事实上，我本人就是证据，就是案例！真应了那句话，找对路子闭着眼睛都能成功！！
反正说再多都是，想正确减重的路子一定是：对症＋健康的饮食作息＋保持好的心态，只要做到之后基本不会再吃湿气引起肥胖的苦！
絮絮叨叨这么久，一大堆专业知识，你们也不一定爱听
不过如果有感兴趣的人的话，下次我再专门写一篇湿气的南北划分，以及不同类型，寒湿，湿热，痰湿的表现和解决措施跟大家展开聊聊~
