说个简单专业又见效非常快的方法，直接去药店买几瓶控制体重的茯湿膏喝
湿气油腻肥胖等问题一去一个准。
不仅肚子会快速变平，全身都会很均匀的瘦下来。而且对于湿气引起的口臭，头油，小肚子肥大，排便困难、水肿….它都有用！
适用于90%以上全身肥胖的年轻人！
一直反复长肉，体重减不下来的，都是可以试试这个方法，我就是用它四个月瘦了39斤
你腿粗腰肥屁股大，都是因为体内湿气太严重了！！！
简单的来说，湿气就像一根棍子，横在消化代谢中间，造成体内气血循环不好，新陈代谢变慢，同体内的湿气凝滞代谢物排泄不出，人就像发面一样开始浮肿发胖。不仅肚子会变大，长此以往还会引起口干口苦，头油乏力没精神等一系列的并发症状
我们导师说过，这时候一般人发胖的第一反应先节食或者运动，其实都是错误的，没找对原因，湿气重的情况下运动和节食也没用，代谢上不去更别提消耗了，费力还看不到结果
你想要改善各种不适！！你想要彻底改变体重减不下来的情况！！
首先第一步不是用那些乱七八糟又伤身体的瘦身方法亦或产品……
而是要针对性的先将湿气拔除！！
我们专业课上经常会拿茯苓芡实砂仁…..等等排湿散热去邪气的中草剂举例
√一排：排出腿、腹堆积的湿气消除水肿
√二清：清理肠道、润肠提高代谢速率
√三减：排湿气，提高代谢加快脂肪消耗
湿气排出肠胃健康，就不会体重反复 减不下去
这是目前最安全稳妥的方法，最大的好处就是这种中草配方是从根源上入手…去除湿气，消除水肿，提高代谢，加快身体运转的。虽然时间长了一点，但是一旦瘦下来，就不会那么容易复胖反弹，还能让脾胃更健康
我之前湿气重，体重减不下来的时候，就一直在服用这种除湿的中草膏。
选它的原因在于：
它是一个自古流传的配方，还是国药集团生产
源自宋代《太平局方》中的“参苓白术散”，以茯苓芡实砂仁….等等中草剂为基础，按照《神农白草经》“君臣佐使”理论升级“参苓白术散“配方增减配比的8味祛湿中草本
在去除湿气的同时，又能促进代谢、加快人体的脂肪加速分解。
一去一减，这样再顽固的体重，使用这个流程减的也是极快极稳的。
实不相瞒，我自己作为反面教材，从高中开始暴饮暴食，后来到了南方上学湿气进一步加重，体重一度飙到180
腿粗腰肥肚大如鼓，试过很多种方法都没用。还是上了大学选到这个专业，了解到肥胖反复减不下几乎都是湿气重原因导致的。
以此为方向…..从根源上入手。 稍加点运动 我4个月就瘦了39斤！
基本上第七天，拉粑粑困难黏腻的情况就会改善，睡觉头脑昏沉减轻
第十天的时候，口干口苦、舌苔黄腻 脸发油 也开始慢慢缓解
如果能坚持到一个月，身上水肿不消 身体湿胖 腿粗 大肚腩 游泳圈…都会有不同程度的变化
口说无凭，直接给大家上图看下：
这是我最胖的时候，体重180，整个又胖又没精神，还油油腻腻的 头发乱糟糟的像个鸡窝，肚子尤其大
但是喝完去湿剂4个月之后，
肚子小了、腿细了、睡觉昏沉的情况也改善了很多，整个人的精神状态特别好，体重直接从180斤降到了141
穿衣变得有型 油腻感完全消失
肚子的变化是最明显的
其次是腿
我认为它和我之前用过的瘦身产品不同点是，
它是健康角度出发的，首先第一点就是；瘦下来了，没有任何不适，并且身体脾胃消化各器官都变得更加健康。
（之前用的那种瘦身产品，很多都是靠拉肚子、强行排出身体水分，最多瘦个2~3斤就反复。还搞坏了肠胃给消化增添更多负担，体重不减反增）
我一共服用了3个周期，现在就算偶尔大吃大喝也没有体重暴增，身材走样的情况发生。
体重半年没有大涨过
经常去看湿气的应该知道这个安徽国药集团生产的中草去湿饮
外地朋友线下可能买不到，药企产品需要严格检测才能出售，网上假货很多，我的建议是大家先去官网看一眼，就这个：
相对是靠谱安全的，如果坚持2~3个周期，将体重控制在自己的理想状态下，且没有什么并发的情况下，基本就没啥事了。
加更：
其一：本篇文章仅是本人好物分享，不涉及任何利益问题，只想给像曾经的我一样体重减不下又茫然的肥胖人士一条思路。
其二：在选择产品时，安全，安全是最重要的，减重一定要在保证安全的情况下进行，身体健康是最重要的
其三：提示一下，一定不要滥用产品!!市场很多瘦身产品都是内含拉肚子成分的，一旦服用体重反复事小，导致出现严重肠胃问题，老了后悔都来不及，这可不是我在危言耸听。