一、美容养颜的陈皮苹果茶该怎么做？
陈皮苹果茶除了美容养颜外还能很好地顾护我们的脾胃，脾胃运化好了，也就避免了积食、不消化等情况的出现。食材比较简单，搭配还是有一定讲究的。
制作方法
食材：苹果1个，山楂10克，陈皮1块，麦冬15克，甘草5克，无花果2颗，清水600毫升。
首先，苹果含有丰富的维生素与粗纤维，天气寒冷，如果过多食用生冷的水果，脾胃也容易受凉所以我们可以把常见的苹果做成果茶。
和苹果搭配的食材有山楂，山楂味酸，助消化，也有开胃消食的作用。而陈皮，顺气、理气、益气化痰，有很好的正气作用，我们常说痰湿体质的人更应该多用陈皮煮水喝，祛湿化痰效果棒棒的。
而加入麦冬，能呵护脾胃，健脾胃。甘草，有补脾益气的作用，再搭配无花果，有自然甜味，这样孩子也比较喜欢喝。
把干山楂和陈皮、甘草等用清水淘洗去表面浮沫。选一个熟透的苹果，因为这样的苹果果甜味足。
用少许食盐搓洗，能去除果皮表面的果蜡，苹果皮也是含有许多营养和粗纤维的，煮果茶的时候多做这一步，可以把苹果皮保留下来。
洗干净的苹果连皮切成块/片，果核要去掉。把山楂、陈皮和苹果等全部放入养生壶里，加入500-600毫升左右的清水，焖煮20分钟左右。
煮好的苹果健脾果茶有淡淡的苹果果香味，也有陈皮的柑香，山楂虽酸，但无花果综合了它的酸味，这果茶喝起来酸甜酸甜的，多喝几杯消消食，去去腻，性质温和，老人孩子都可以喝。
小提示：
如果是脾虚体寒的人，可以适当加2片生姜一起煮。
二、你知道中医养颜喝什么茶吗？
它没有固定的茶。随四季，随体质，随年龄变化， 觉得饮食有点结石，喝猫须草。夏天有点热，喝点夏枯草。冬天有点手脚冰冷，喝点当归羊肉汤。有点心烦，喝点莲子心茶，眼睛有点红，喝点菊花茶。有点干咳，喝点甘蔗汁，太多了，数不尽。
三、有哪些美容养颜的花茶推荐？
玫瑰
四、喝什么茶有助于美容养颜吗？
美容养颜补气血的茶有：
1、桃花茶
桃花茶中有着丰富的维生素物质，对人体有着很大的保健作用。并且，桃花茶也是一种美容茶，能消除体内黑色素，达到美白祛斑的效果。
2、牡丹花茶
想要喝茶美白，最好多喝花茶种类。牡丹花茶也是人尽皆知的美白美容茶，能改善皮肤黄褐斑，皮肤衰老暗黄等问题。女性喝牡丹花茶还能改善气血，降血压缓解痛经哦。
3、薰衣草柠檬茶
这道茶是天然的美白美容茶，薰衣草能让皮肤细胞更有活力，让肌肤更散发迷人光彩。
4、玫瑰花茶
玫瑰花茶是一种很好的花茶种类，玫瑰花茶对女性的美容效果是最明显的。长期喝玫瑰花茶能让皮肤变得很白皙，且富有光泽又红润。
5、枸杞茶
枸杞能改善肤色暗沉
为脸部增加气色气血，让肤色更加红润。枸杞茶适合女性，还能调理内分泌调理经期。
6、槐花茶
槐花茶能清热降压，治疗各种出血问题，还能预防中风。其实，皮肤不好和体内有很大关系，想要皮肤好建议先从内调开始。
7、紫罗兰花茶
紫罗兰是一种颜值超高的花，紫罗兰花茶不仅口感好且好处也很多。紫罗兰花茶能调理肌肤，让肌肤达到最佳状态。紫罗兰花茶能抵抗紫外线，延缓衰老，还能去除皮肤黑色素，让肌肤更加白皙。
8、桂花茶
桂花茶的味道非常甜美，喝起来爽口又清新。桂花茶的润肠道功能是非常出色的，经常便秘的朋友可多喝。
五、喝什么花茶排毒养颜？
排毒养颜的茶主要有以下几种:1.菊花茶，有助于去除人体的毒素，起到清热解毒，养肝明目的功效。可以使人的头脑更加清醒，对于肝火旺盛的患者具有很好的缓解作用。2.玫瑰花茶，含有大量的单宁酸，维生素等物质，对于内分泌失调的患者具有很好的改善作用。3.罗汉果茶，具有滑肠的功效，可以排出人体中的毒素，具有美容养颜的功效。
六、女生冬天喝什么茶能养颜美容？
#冬日美食家#
目录
1，冬日要适量的补水是身体健康需要
2，美容养颜茶的组成
3，美容养颜茶的作用和功效
一，冬日要适量的补水是身体健康的需要
冬季里气候更干燥，天干物燥，水分更容易流逝，冬天里要多补偿自身所需要的水分来平衡身体的正常所需要的水分，补偿身体因天干物燥所流逝的水分，维持身体水分的平衡。
冬季比较寒冷，人体也需要更多的水分来维护自身的需要，冬季在寒冷的季节里多喝些热水提升自身的温度来对抗寒冷，温暖身体也是保持自身的正常新陈代谢，提高自身的机能。
二，美容养颜茶的组成
美容养颜茶饮料有许多种类，功能也各不相同，效果也各有千秋，茶饮料的美容养颜的作用没有化妆品的作用快，美容养颜茶是长期慢作用的效果。
美容养颜茶:1，玫瑰花2克，2，陈皮2克，3，茉莉花1克，4，甘草1克，5，金银花3克，6，桂圆2个。泡茶代茶饮，用开水泡或者煮茶。
三，美容养颜茶的作用和功效
1，玫瑰花:玫瑰花含有丰富维生素C、氨基酸、可溶性糖、生物碱、钙、铁等等矿物质。
（1）玫瑰花可以调理身体和消除身体疲劳。
（2）减肥。
（3）促进循环。
禁忌人群:便秘、阴虚火旺、体质较差者。
2，陈皮:（1）助消化。
（2）解腻止呕。
（3）止咳化痰。
（4）美容养颜，陈皮中含有丰富的黄酮类物质，可以清除体内自由基、毒素，陈皮水中的维生素C，可以促进黑色素细胞分解，延缓身体衰老的速度。
禁忌人群:体虚气燥、阴虚燥克、吐血、实热者。
不宜与海鲜同食。
3，茉莉花:（1）美容养颜，茉莉花中含有多种氨基酸、维生素、钙、铁、钾等等矿物质，
（2）消除疲劳。
（3）提神、兴奋大脑。
禁忌人群:怀孕人群
4，桂圆（1）补益心脾。
（2）养血安神。
5，甘草:（1）清热解毒。
（2）祛痰止咳
（3）抗酸、抗炎。
6，金银花，（1）提高身体免疫力。
（2）抗菌、抗病毒。
（3）清热解毒。
（4）减低血脂。