多肽、活性多糖、红葡萄、西兰花、玉米、绿茶、酸奶、红薯、燕麦、香菇、豆浆等。
送什么补品好呢？
年纪比较大的女性可以送：三文鱼油，和卵磷脂，这个两个是搭配比较好；胶原，美白，延缓衰老的，美容养颜的；
各年龄段的女性可以送：葛粉，正宗的葛粉有较好的保健作用，调节内分泌，修护肌肤，还能丰胸，嗯，而且价格不算贵，性价比比较高。
抗衰老吃什么好
蘑菇，它是一种理想的抗衰老食品。因为蘑菇中含有蘑菇多糖，它是一种免疫激活剂，能提高人体免疫力。所以常食蘑菇能健体强身，延年益寿。 肉骨头也是营养非常丰富的食品 ，其所含的蛋白质和脂质与生肉的含量相近，钙的含量高于生肉。它还含有大量人体必需的营养素，如大脑所不可缺少的磷脂质、磷蛋白，促进肝功能的蛋氨酸、氨基酸、维生素A、维生素B1、B2等；还含有大量防止老化的类粘朊和骨胶元。
有没有抗衰老效果比较好的保健食品推荐一下？
这个关键还是要选择天然健康的。内在调理加外在保养效果会更好。茶健1号非常不错，植物提取的，用水冲着喝的。我一直在喝，也推荐给了身边的朋友，希望对你有帮助。
吃什么可以延缓衰老？或是用什么抗衰老产品？
人为什么会衰老？什么东西抗衰老？吃什么可以抗衰老？这是长期的话题，也是大家美好的愿望！我可以告诉大家，合理的营养可以延缓衰老。长期的合理饮食，就是抗氧化物的饮食帮助你退行性的变化来延缓，那么也就是说可以延缓你的衰老。所以这个也可以看出我们合理的饮食在我们健康当中的很积极的意义。可以延缓衰老的食物有很多。传统的抗衰老食物有：核桃、黑芝麻、松子、沙棘、桑葚、无花果、莲子、大枣、猕猴桃、桂圆、荔枝、杏及杏仁、黑木耳、黑糯米、蘑菇、胡萝卜、鹌鹑及鹌鹑蛋、蜂蜜、黄豆、花生、海参等等。人们往往将这类食品与有延寿作用的中药搭配，调制后服食。还可以经常食用含有核酸的食物也可以延缓衰老。如芦笋、蘑菇、花菜、芹菜、菠菜、鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼、虾和动物肝脏等。
也曾经有美国的一位医学家经过20年的潜心研究，指定出抗衰老食谱。据说不少老年人通过这个食谱调理饮食3个月后，竟然变年轻了一些。该食谱是这样的：每天喝一杯鲜艳果汁；每天喝4杯水；每天吃一种海产品；每天至少吃一种下列蔬菜：笋、白萝卜、红萝卜、洋葱、韭菜、菠菜、芹菜、蘑菇；每周吃一次牛肉；每周吃一次动物肝脏；每周至少吃一两次以黄豆、绿豆、蚕豆、扁豆做成的饭菜；适量服用维生素。