一、喝茶有助于美白皮肤吗？
喝茶有助于美白皮肤吗？皙活回答您~
喝茶可以达到美白皮肤的效果，而且生活中很多茶都能够起到美白皮肤的作用。
1、柠檬茶：将柠檬切成片，加入适量蜂蜜，用温水浸泡即可，这种柠檬茶当中含有丰富的维生素成分，能够达到不错的美白皮肤效果。
2、绿茶：将绿茶包放在杯子里面浸泡7~8分钟，然后把凤梨片与葡萄粒榨成汁，随后将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯里面搅拌均匀即可饮用。这种茶能够安全的促进新陈代谢及血液循环，同时可以更新老化角质层，分解表皮层的黑色素，让皮肤更加的白皙、均匀、光滑、细腻、有弹性。
喝茶是可以美白皮肤的，但是可能效果不那么明显。日常想要达到美白皮肤的效果，还需要做好洁面和补水保湿，并使用防晒霜和硬防晒工具做好肌肤的日常防晒。
二、什么茶可以喝了可以美白？
喝过一些茶的我，多多少少了解些，为大家科普一下吧！
1.桃花玫瑰柠檬：淡化斑点
玫瑰：具有养颜美容功效。
桃花：可以防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑等。能防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等。但要注意！桃花性凉，千万不能多喝。
2.柠檬：可以淡斑美白，延缓皮肤衰老。
3.陈皮柠檬：美白
橘子皮和柠檬中都含有大量维生素C，最主要的功效归纳起来就是降火，缓解咽喉炎，喉咙痛，还有排毒美白养颜的功效。注意！胃酸过多者，孕妇以及正在服药期间的人不适合饮用。
4.金银花菊花：熬夜痘痘
上火、饮食不节或者熬夜导致的脸上长痘痘，可以用金银花与菊花泡水喝。但要注意！脾胃气虚者，不要饮用太多的菊花跟金银花。
5.茉莉玫瑰：美容养颜，祛斑
可促进新陈代谢，调节内分泌、排毒减肥、祛斑美容、提亮肤色，抗压抗抑郁、安神助睡，调理经期的作用。
6.荷叶玫瑰：美容、美白、去口臭
荷叶玫瑰茶具有出色美容作用，它含有丰富的微量元素和维生素a还有一些天然活性成分，能滋养细嫩肌肤，也能提高皮肤细活性，加快皮肤细胞再生，并能减少色素在皮肤表层堆积，可以防止色斑生成，美白作用也特别明显。还有荷叶玫瑰花茶中含有大量的天然芳香类物质和一些挥发油，而且它们还能消除口腔中的细菌与病毒，能防止细菌在口腔中繁殖，平时人们冲泡饮用荷叶玫瑰茶可以预防口腔炎症，也能清新品气去除口臭，能让人们的口腔中残留有淡淡的花香味。
7.桃花山楂：祛皱，皮肤干燥，粗糙，改善气色
桃花可以改善气色，让面色红润，主要是源于花中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通身体和面部的经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，让皮肤饱饱地吸收氧气，从而让肤色更加红润、水嫩。其中，桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，极其容易被皮肤吸收，可以改善皮肤干燥和粗糙，减缓皱纹的产生。搭配山楂是很好的养颜美容、减肥饮品。
内调需要一个过程，在这期间还要特别注意外养，脸部也要做好保湿补水的工作哦。毕竟大部分皮肤问题都是缺水造成的，所以每天喝养颜茶+敷补水面膜这样内外都不缺水坚持下，可以让脸变嫩，变白哦～
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三、有什么美白养颜的茶配方嘛？
话不多说 直接上图
四、喝什么茶可以美白？
没有喝茶可以美白这个说法，提神倒是有！