玫瑰不只是美丽的花儿，它的保健功效亦得到大家的认可。补血养血、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、美白、养颜、促进睡眠、明目……赶快动手做杯玫瑰茶饮吧！
玫瑰花茶
主料：
玫瑰花 10朵
辅料：
冰糖、柠檬2片、枸杞子 20粒、大枣5粒。
做法：
1、干玫瑰花、枸杞、大枣冲洗一下，大枣去核切小丁。
2、将冰糖和枸杞放在茶壶底部。
3、玫瑰、大枣、枸杞放在上面的茶碗里，玫瑰花先用温开水泡开最好。
4、倒上开水冲泡即可。
玫瑰奶茶
主料：
红茶 1包
辅料：
玫瑰花茶 6朵牛奶 适量蜂蜜 适量
1、将红茶包和玫瑰花放入杯中。
2、加适量开水冲泡，静置2分钟。
3、红茶和玫瑰花泡开后，加适量蜂蜜。
4、把红茶包取出来，(红茶包可以冲泡2~3次)。
5、加入适量牛奶，搅拌均匀即可饮用。
6、自己动手，3分钟即可冲泡出一杯，飘着玫瑰清香的健康奶茶。
山楂玫瑰冰粥
材料：
山楂片、干玫瑰花、西米、大米、红糖
1、西米和大米分别浸泡半个小时。
2、山楂切成块。
3、烧开水后放入山楂块。
4、熬至山楂融化粘稠。
5、先放入大米煮10分钟，再放入西米。
6、熬至西米没有白心，粥已粘稠关火放入冰箱保存。
7、烧开水加入白糖和玫瑰熬至粘稠的膏状。
8、将玫瑰酱放在冰好的粥上面，再点缀少量玫瑰花就ok了。
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