19 以下那一项不属于运动处方四要素（ C ）
A 运动频率 B运动形式 C注意事项 D运动强度
运动四要素的四要素是：运动强度 、运动时间、运动频度 、运动进度 。
商业模式设计包括哪些方面
商业模式的设计会涉及到很多很多的方面比如产品内容（服务、商品、生产）供应方、客户的需求具体运作流程设计时需要明白，核心运作优势，不过我认为设计商业模式这种事情还是交给专业的人来干比较好。比如陈灵富之类的商业模式专家。
苏州安家装饰·七间宅，什么意思？
七间宅——中国家装创新商业模式
传统的家装经营模式，是被动的服务模式。这就如同过去做一套服装，他要先去买布（户型图），然后找到裁缝（家装公司设计师），为他量体裁衣（设计方案），订做了一套衣服（施工）。这个过程中，究竟要做成怎样的服装是不确定的，需要很长的磨合期（设计师不断地修改设计方案），最终的结果如何也难以预知（施工过程中的不断调整），出来的还是个半成品（基础装修）。消费者要自己去选择搭配（后期配饰）。结果很有可能是与事先预期的效果相距很远。于是家装成了“遗憾工程”。
七间宅家装创新商业模式，改变了家装裁缝时代的传统做法，她让家装从一对一被动型来料加工的“裁缝时代”进入到以设计为先导的家装成品化时代。它解决装饰材料整合难题，让家装企业真正赚到在设计引导下整合资源的钱！它调整企业架构，采取垂直管理体系，取消项目经理分包制，利益重新分配……通过商业模式逐步导入策略，让家装企业顺利转型为具有核心竞争力的现代企业！
七间宅没有在传统家装模式上进行修修补补，而是从根本上改变了传统家装的经营模式和赢利模式，它提出“从做家装到卖家装”，“家装不是只赚施工钱，而是赚整合钱”的新商业模式。通过设计模块化、产品化、集成化打造家装企业的核心竞争力。
七间宅计划在三年内帮助300个城市的300家装饰企业（每个城市一家）完成企业转型，逐渐形成以“大设计、大装饰、大物流、大网络”为特征的中国首家家装联合事业体，打造“中国的宜家”。实现年总产值50亿，平均每家年产值1600万的发展目标。